胃寒怎么办？

胃寒这个问题，说到底就是胃部的阳气太少了。那为什么胃部的阳气会少呢？

因为肝郁！

肝郁气滞，气机运行不畅，阳气不能宣发，无法输布至胃部，就导致了胃部的温煦失常，出现了胃寒、冷痛的情况。

同时肝郁气滞还会导致胸闷，导致气机失和，出现胃气上逆的情况。肝郁时间长了还会化火，滋生热邪，灼烧津液，出现口干、便干等症状。

那要怎么办呢？

我之前的一位朋友，就是胃寒的毛病，胃痛得更厉害，又凉又痛的那种，而且最近几年，压力越来越大，常常会上火，觉得胸闷、手脚心发热、口苦、大便偏干。

方：柴胡、枳壳、白芍、丹皮、栀子、茯苓、山药、生姜。

柴胡、枳壳、白芍——调畅肝气、柔养肝体，使得气机畅达

丹皮、栀子——清解肝热

茯苓、山药——健脾，促进气血之生化

生姜——温补阳气

朋友服用3剂就初见成效，接着服用，诸症大减，和常人几乎无异，总共服用18剂，多年的顽疾算是彻底去除。

具体使用请在中医师指导下进行。

食点热米汤粥！

胃寒如何调理？

胃寒的患者可以通过调整饮食，药物治疗等方式进行调理。

胃寒多由于天气变凉感寒或进食生冷食品，导致胃脘疼痛、得温痛减、口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脉沉迟无力等。建议胃寒的患者一定要注意保暖，避免感受风寒，避免长期处于阴冷潮湿的环境当中，以免加重症状。规律饮食，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食物，日常饮食可以适当加入花椒、桂皮、八角、桂圆、生姜等温热性的食材，温中散寒，缓解患者胃部寒冷不适的症状。胃寒情况较重的患者可以在医生指导下选择使用附子理中丸，温胃舒胶囊等中成药治疗。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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脾胃虚寒。临床表现为胃痛隐隐，泛吐清水，喜暖喜按，神倦乏力，四肢不温，舌质淡白，脉象虚软等。治宜温运脾胃，方用香砂六君汤。组成:木香二钱，砂仁四钱，党参四钱，茯苓四钱，白术四钱，炙甘草二钱，寒重者可加公丁、吴芋，名丁芋香砂六君汤;若脾胃虚寒日久不愈，可以在上方中再加肉桂、附片。附注:如兼见脘腹胀痛、嗳气吞酸，可用香砂六君子汤，亦可用于治疗慢性胃炎，胃及十二指肠球部溃疡，以及妊娠恶阻而有上述见症者。备注:一钱等于3.125克。

只喝点干姜水就好了！