你好家长，我是山东中医药大学第二附属医院儿科医生胡英华。门诊中生长缓慢、身材矮小的孩子，多半存在脾胃虚弱的情况。

孩子存在下面几种情况，需要注意脾胃虚的情况了：

1、食欲不振、不爱吃饭，或者孩子胃口好，很能吃，但很瘦小，营养吸收不进去；

2、大便干结，经常便秘，或者经常腹泻，排便不规律；

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3、面色发黄、舌苔厚白，肌肉松软无力，口中酸臭、眼袋黑眼圈、鼻梁发青；

4、容易积食，偏食挑食，经常喊肚子疼；

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5、入睡困难，睡眠质量差，出虚汗、盗汗、磨牙、用嘴呼吸、打鼾；

6、抵抗力差，容易被传染感冒，生病频率比同龄人高，恢复周期长。

不少家长反映，不想给孩子打针，一来价格太贵，二来担心效果不好，也可能有副作用，所以考虑换个方法保守调理，比如中医方式，内用+外敷，辨证取穴，帮助孩子调理脾胃功能，提高吸收能力，增强体质，减少孩子生病，孩子身体健康，生长速度就会追上来。

（图片来源于网络、科普知识之用）

宝宝脾胃虚，可以从哪几个方面可以看出来？

小孩脾胃虚的几种表现：

在药店上班，经常能碰到家长们来咨询或者购买小孩健脾胃的药品，脾胃差的小孩也见了不少，今天总结下我见到宝宝脾胃虚的几种表现：

1、观察面部：

看一个小孩是否喂养得好，看面部就一目了然。

脾胃虚的小孩：脸色发黄、皮肤干燥，眼袋大，显得很没精神，鼻梁上或者鼻翼两侧有若隐若现的青紫色或者是有青经。

2、观察睡觉：

宝宝睡觉入睡难，睡眠浅，稍有动静就醒；爱翻身、蹬被子，喜欢趴着睡或者有些小孩喜欢趴在大人的肚子上睡觉；有时候还会磨牙、说梦话；而且还盗汗，睡下一会儿，一摸后脑勺全是汗。

3、观察舌苔：

脾胃虚的小孩往往舌色较淡，有些有裂痕，舌苔厚、特别是脾胃区，很多小孩都是厚厚的一层，有些明显看到舌苔像堆积起来的，根本没法透过舌苔看到舌质。

脾胃虚又喂养过多的小孩，往往会因积食引起内热，表现为舌色红、舌苔厚且黄、口气明显。

3、观察食欲与大便：

脾胃虚的小孩食欲一般不好，时好时坏，还爱挑食。排便没有规律，有时候腹泻，有时候便秘，有时候便秘和腹泻交替出现。便秘时大便的颜色发黑，臭味熏天，严重的不要说卫生间整个房间都是臭味。

碰到有些脾胃虚弱比较严重的小孩，只能吃白米粥和青菜配饭，稍微吃有点蛋白和脂肪的食物就腹泻。

4、观察脾气：

脾胃虚的小孩脾气也很暴躁，吃饭也哭、睡觉也哭，动不动就发脾气，乱丢东西。没法集中注意力玩一件东西，有些稍微大一点的小孩，一发脾气就会打人，耍赖皮！

5、观察身高和体重：

不长个、不长肉，有些小孩看起来吃的也不少，营养不输别人，父母身高体重也不差，但是拉出去和同龄人一比，总是差一大截。

6、观察体质：

我们平时常见的反反复复感冒、扁头体发炎、腺样体肥大、鼻炎的小孩往往脾胃都不好。这类小孩不管家长如何精心的照顾，还是容易发病。

总的来说就是脾胃不好，体质差，免疫力差！

小孩脾胃虚该怎么办？

小孩脾胃虚除了先天的因素外，后天的喂养和调理也是非常关键的。

1、吃、穿：

“要想小儿安、三分饥与寒”这句话非常经典地概括了小孩在吃、穿方面的问题。

我们现在很多家长在小孩吃穿方面都有点过了，总是怕小孩冻坏，老是怕小孩饿着。

关于小孩吃、穿方面大家可以学习下育儿歌。

2、药物干预：

小孩脾胃差，可以通过药物干预的办法，现在市面上很多调理小孩脾胃的产品，如小儿鸡内金散、醒脾养儿颗粒、小儿健脾化积口服液、小儿健脾开胃合剂等等。

如果小孩有脾胃方面的问题，可以选择合适自己小孩的产品，调理一段时间再看看。

当然最好的方法是找中医开中药调理，主要看小孩是否能坚持吃中药。

3、理疗：

脾胃虚弱也可以通过一些按摩手法来改善，坚持小儿推拿按摩也是有改善小儿脾胃的功能的。

总结：小儿脾胃虚是个比较头痛的问题，但通过饮食和生活习惯的改变，加上药物和中医手法的干预是有办法改善的。

感谢邀请，我是中国中医科学院广安门医院（公立三甲）儿科主任李霁，擅长矮小症、生长发育发育迟缓、厌食症、儿童肥胖症等小儿疑难杂症。

孩子脾胃虚弱可以从以下几个方面看出来：

看大便：

便秘、拉稀、有奶瓣、食物残渣、味道酸臭等基本上都是积食的表现。

看睡眠：

睡觉不老实，睡眠质量差，夜惊，说梦话，张嘴呼吸，趴着睡觉，磨牙。

看体质：

日久积热，容易影响脾胃功能，体质会变差，容易生病。

看胃口：

爱放屁，胃口差，食欲减退，不爱吃饭，饭量小。

看舌头：

舌苔白腻、黄厚，地图舌，草莓舌，舌体胖大，边有齿痕。

闻口气：

孩子脾胃虚弱，食物不消化，堆积在胃里，就会有口气。

家长们可以观察一下孩子是否存在以上几种情况，有1~2点就说明孩子脾胃虚弱了，脾胃是后天之本，孩子能吃能吸收，才能体质好，长得快，我门诊上一般采用内服中药外用敷贴的调理方式，一般服用14剂就有很大改善。

您家孩子有哪些情况，可以和我聊聊~

父母堂为您科普：

在中医里，脾胃：是指脾脏和胃腑。而脾胃虚，也能细分成好几种不同的类型，例如：气虚、阴虚、阳虚等，症状也各有不同，下面分别为您解读。

脾气虚的主要症状为：

乏力、头晕、腹泻、牙龈出血、血色淡，甚至面色脏白；

脾阳虚的主要症状为：

腹痛、怕冷，吃了生冷、油腻的食物就会腹痛、腹泻，拉稀；

胃气虚的主要症状为：

胃部满胀感、胃痛、打嗝不止、胃口不佳、厌食等；

而胃阴虚主要症状为：

燥热、容易口渴、容易饥饿、胃部泛酸、隐痛不适、口腔容易长热疱、溃疡等。

此外，还有胃寒、胃热、脾湿等等，现在很多不良商贩误导家长，使家长觉得但凡孩子胃口差、不爱吃饭或者精神不好、偶尔拉肚子、生病了，就是因为孩子脾胃虚弱。

其实，孩子的各种问题的诱因皆有不同，不能一概而论。比如孩子缺少微量元素锌，也会造成孩子胃口不佳，注意力不集中，头发枯黄等症状。

中药会增加人体肝肾功能的压力，而孩子的身体尚处于生长发育阶段，所以不推荐长期服用中药，更别提一些保健品了。如果家长感到孩子有一些异常症状，而自己又不能判断原因，最好的办法，就是带孩子去专门的儿科医院检查。

如果孩子生长发育正常，偶尔有一两次吃饭不香，或者睡晚了也不用太担心，不要认为孩子就一定是脾胃虚，盲目进补。

你好，我是中国中医科学院望京医院儿科有医生，朱婴。直入主题，宝宝脾胃虚弱，可以从这几个方面观察：

1、个子矮，身材瘦小

出现脾胃虚弱的儿童，由于吸收问题、饮食习惯等影响，营养摄入不足，会出现身高体重落后同龄人的情况。

2、肚子胀

孩子经常感觉肚子胀气，说明存在一定情况的脾胃异常症状。

3、大便不正常

大便偏稀或者偏干，一天大便次数过多或便秘都是不正常的，需要考虑脾胃、肠胃的情况。

4、精神状态差

小孩子都是活泼好动的，但若孩子总是蔫头耷脑，精神不振，那么也要及时排除脾胃虚弱等问题。

5、面色淡白或发青

健康的孩子面部是红润而有光泽感的，如果孩子面部白或虚浮，色淡质薄，鼻梁或眼下发青，需要考虑孩子有脾胃虚弱的问题。

6、食欲差

孩子脾胃不和，对食物没有期待感，不爱吃饭，家长就要多用心了，孩子脾胃需要调理。

上述症状相对笼统，不同年龄段的孩子表现会有一些细微差异，比如婴儿，因为年龄小，胃肠道消化吸收能力较差，脾胃虚弱比较多见，有的婴儿会伴有腹泻，便秘，腹胀等症状。

宝宝脾虚是一个比较重要的问题，家长一方面要注意孩子的日常饮食调节，另一方面，可以在医生指导下，给宝宝服用儿童专用的健脾益气药物，中药是个不错的选择，温和安全，副作用比较小，还能辨证对症用药。

总之，出现脾胃虚弱的症状，建议家长及时带孩子去医院查一下，若是孩子缺乏微量元素，要及时给孩子补充，注意改变饮食结构。

我是中国中医科学院望京医院儿科有医生，朱婴。

有儿科问题，欢迎向我提问！