男性该如何提升自己的形象？

1、不要在腰间挂钥匙。

2、不要当众抽烟、剔牙、脱鞋、抠鼻子。

3、每天早晚做不少于一个小时的运动，不要让自己大腹便便。

4、跟非夫妻/非情侣/非亲属关系的异性交流，室外选择在大家都看得见的地方 室内要把门打开。

5、不要不分场合地说荤段子，尤其是有女人、孩子的地方。

6、如果不是职业需要，不要留胡子。

7、每天用男士洁面乳洗脸，不要一脸油乎乎的，容易长暗疮。

8、坐下时不要抖腿，吃饭时不要吧唧嘴。

9、头发不要染太夸张的颜色，让人看上去一点都不稳重。

10、出门交际前，一定不要吃大蒜，如果刚好吃过，要刷牙漱口后再出门。

11、与人交流时，要先停下手中的活，然后平视对方。

12、性格沉着冷静，遇突发情况能迅速采取有效措施。

13、对工作要求完美但不执着于完美。

14、对事物有自己独特的见解，不人云亦云。

15、衣服不一定是名牌，但一定洗得很干净，并且符合自己的职业或者气质、年龄等。

16、遇见油腻男调戏女同事，会积极岔开话题，不让大家尴尬。

17、开车不超车，不乱按喇叭。

18、外套、内衣、袜子这三样会分开洗。

19、遇见再不喜欢的人，脸上依然带着微笑，但心里很明白该说什么不该说什么。

20、懂一点美学原理，穿衣打扮紧跟时代潮流的同时又有自己的特色。

21、不和认知不同的人解释太多，比自己厉害的不需要，不如自己的听不懂。

22、谈恋爱，三年内就会定下来，不会让爱自己的姑娘等太久，也不会耽误自己不爱的女孩太多时间。

23、答应别人的事一定要做到，所以会在别人有求于你时用“尽力而为”来降低期望值，万一办不成，不至于被人诟病。

24、孝敬父母，尊敬师长，宠爱妻儿，关心手足。

25、别人说得再不对也不会马上打断，而是耐心听完，再发表自己的见解。

26、经常把礼貌用语挂在嘴边，让人有一种谦谦君子，温润如玉的感觉。

27、养成每次用餐后3分钟内刷牙的习惯，能及时清理食物残渣，保持口腔卫生，口气清新。

28、上别人家里作客，没有主人邀约，绝不到客厅以外的地方走动。

29、圈子很干净，朋友中没有不良嗜好的，如果发现谁染上恶习，能劝则劝，不听就远离。

30、再难也不轻易接受父母的资助，不惯着自己，在哪里跌倒就在哪里爬起来。

31、跟异性朋友关系再好，都会有清晰的边界，是个让伴侣放心的男人。

32、是个老婆奴，但不会为了女人而放弃给父母养老。

33、婚后不会无故夜不归宿，有事要加班，会提前告知另一半。

34、懂一点茶道，平时三五知己来家里小聚，会泡上一壶。

35、大小事情都会跟老婆先商量后决定，绝不做先斩后奏的事情。

36、在单位里可以是一言九鼎的领导，但下了班会迅速切换成自己的家庭身份。

37、无论天气太热，都不会在伴侣以外的人面前光着膀子。

38、每天都洗澡洗头，贴身衣物每天都更换，袜子不会乱扔。

39、结婚后，会尽量和父母分开住，等他们生活不能自理时再陪在他们身边。

40、自己可以过得像乞丐，但父母妻儿必须整整齐齐。

41、道听途说的事，不要再做二次传播 万一失实，形象受损。

42、经常练书法，写得一手好字，因为字如其人。

43、喝酒后，不管醉不醉，都会请代驾，不逞能。

44、深度参与育儿，拥有良好的亲子关系。

45、陪老婆回娘家或者老婆娘家人来家里时，要主动下厨。

46、约见客户，要提前10-15分钟到场。

大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！

1、头发要姿整，腰杆要挺直，皮鞋要油亮。

2、要站有站相，坐有坐相。走路要走虎步，不要走猫步。

3、学会微笑。让微笑传递温暖与友好，爱笑的人运气不会差。

4、学会和气生财，不与人争辩，不钻牛角尖。

5、要有书卷气。多读一流的好书，让书香净化自己的灵魂。三毛说，书读得多了容颜自然会改变。腹有诗书气自华。

6、一个男人要想提升自己的形象，口头，笔头，派头一样都不能少。

7、谦谦君子，温润如玉。要学会好好说话。不打断别人的说话。

8、要学会把笔杆子磨得锋利，能妙笔生花。

7、穿贵衣，才会遇贵人。出门不能穿拖鞋，不能穿睡衣。最好能买一套二千元以上的正装，出正场。

8、过门皆是客。客人来了要泡茶。要学会礼数足。

9、学会选择一个干净的圈子。谈笑有鸿儒，来往无白丁。

10、学会乐于助人。赠人玫瑰之手，留有余香。

11、每个人的生命都有气场。做一个自带气场的人，让气场增加自己的形象分。

12、学会打造个人品牌。把自己当作一间公司来经营。

1.挺直你的腰杆！

对于一个男生来说，有气质是十分重要的，颜值不够气质来凑，而无时无刻挺直你的腰杆就是提高你的气质的首要目标，所以对于男生来说，无论是走路还是坐立，一定要挺直你的腰杆！

2.干干净净，阳光帅气

要提升自己的颜值，干净也是很重要的，试想和你约会的人蓬头垢面，发型凌乱，衣冠不整，一看就会让人没有欲望吧，从现在开始，洗面奶，洁面乳都要用起来了，不要过度使用，可是每天清洗一遍自己的脸，是必不可少的，勤洗衣服，让它们时刻保持干净，也会让自己的心情大好！

3.换一个适合自己的发型

不同脸型的人，要找到自己适合的发型是非常重要的，一个好的发型可以将自己的面部的优势发挥的淋漓尽致，同样可以把自己的劣势隐藏于无形之中，还不知道自己适合什么样发型的男生，可以去看一下小编之前的帖，会告诉你适合什么样的发型！

4.穿着要有自己的风格

有很多男生觉得衣服穿着舒服就行了，不必要在乎太多搭配，这种想法是错误的，穿衣服一定要穿一整套，而不要混搭，除非你是时尚的弄潮儿，想要制造出这种冲突的美感，否则还是不要尝试了。

一般场合还是适合穿的阳光一点，颜色不要太鲜艳，但也不要太暗，白T就是很好的选择。

以上就是让你颜值有所提高的四个方式，你学会了吗？

1.要有阳光心态，遇到困难不要害怕，要去积极的想法解决，微笑面对，阳光思维特别重要。

2.要有自信，给人一种积极向上的感觉，自信是良好的开端。

3.站得直，坐的正，不要驼背，不要佝偻，不要埋头走路。

4.选择一款适合自己脸型的发型，三周左右修剪一次。

5.形成自己的穿衣风格，有三套能穿的出门的衣服，干净整洁。

6.经常修剪鼻毛，有些男生漏着鼻毛真的让人倒胃口。

7.经常洗头，夏天每天洗一次，冬天的话每周洗三次左右。

8.每天刷牙两次，每次两分钟以上，以免口腔疾病。

9.重要的场合，可以先吃个口香糖，以免有口气。

10.每年洗一次牙。

11.早睡早起，不熬夜，让人看起来精神。

12.每天坚持运动，维持自己的体型，越运动，越自信。

13.多读书，腹有诗书气自华，提升自己的文化自信，书读多了气质就不一样了。

14.有几双穿的出门的鞋子，一定要舒服。皮鞋，运动鞋，休闲鞋，都要兼顾，不同场合搭配不同的鞋子。

15.浑身上下衣服鞋子，颜色不要超过三种。

16.与人沟通交流的时候，不是太亲近的人，不要站得太近。

17.跟别人沟通交流的时候，一定要真诚，注视别人的眼睛。

18.说话的时候不要出现脏字，也不要有口病。

19.指甲要修剪整齐，不要藏污纳垢。

20.适当的场合，可以喷一些淡淡的香水。

21.如果是油性皮肤的话，要注意护肤，要注意补水。

22.清淡饮食，多吃水果和蔬菜，以免上火。

23.每天都要剃须，如果胡子刮不干净，会给人邋里邋遢的感觉。

24.说话的时候要注意语速，不要太快，一定要思考好了再说话。说话慢一点可以边思考边说话。

25.简洁生活，穿不着的衣服及时的换掉。用不着的东西及时处理掉。

26.如果觉得自己的眉毛过于浓密的话，也可以去修剪一下，提升自己的形象。

27.选一款适合的手表，这样可以提高自己的品位和高级感。

28.每天多喝水，保持1.5升左右的饮水量可以让身体补充水分，让皮肤更加湿润。

29.要多赚钱，有钱了才有底气，无论是说话还是做事，金钱都是你的底气。

30.要有礼貌，尊老爱幼，懂得谦让，这样才是一个有涵养的男人。

31.早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。

32.少喝碳酸性饮料。

33.不抽烟，少喝酒。

……

1、手上有长指甲的时候，记得及时剪掉。

2、油头不出门，头发不长也要注意这一点。

3、每天贴墙站十五分钟，坚持做到不驼背。

4、鞋子要干净，有时候看人会多看一眼鞋子。

5、发型要适合，一个适合自己的发型真的很重要，扬长避短。

6、修剪发型的时候记得也修一下眉毛，过于稀疏，过于浓密的眉毛交给专业人士。

7、尽量不长痘，男生女生上火长痘都还挺影响形象的。

8、长痘不用手挤，经常上手挤痘痘容易留下痘印，痘坑。

10、适当的清洁和护肤。让自己的皮肤清爽不油腻。

11、出门不做低头族，不要总是玩手机，看路看前方。

12、站姿，坐姿挺直背，像正式的场合面试，还是稍微注意一下。

13、有时间去跑跑步，身材有型，精神状态也会往好的方向变化。跑步之前记得热身。

14、经常健身的人，颜值不能确定，不过身材，体型看上去挺亮眼的。

15、搭配要合适，衬衫就很显气质，只是衬衫不要太长了，把衬衫扎进裤子里更好。

16、身上衣服颜色不要超过3种，花花绿绿的衣服只适合少部分人穿。

17、少吃夜宵，真的容易发胖。

18、不要暴饮暴食，对胃不好，而且也容易发胖。

19、少吃油炸食品，就还挺容易冒痘的。

20、少喝饮料多喝水，少喝可乐。

21、抽烟注意个度，对身体健康没有益处，而且还容易有一口大黄牙。

22、喝酒也注意个度，不要空腹去喝酒，不要去酗酒，醉酒不出门，不开车。

23、少嚼槟榔，有些朋友其实不喜欢，只是朋友给的就接过来了，结果就慢慢养成习惯了。

24、语速放慢一点，当然不是一分钟一个字的那种。

25、不要好为人师，不要絮絮叨叨，适当改变一下自己的说话方式，有助于提升形象。

26、少听闲话，自己少说闲话，不管男生女生，背后说闲话，形象口碑就会下降。

27、找到适合自己的赚钱方式，赚钱能力上来了，自信心也不一样了。

28、看透身边的人际关系，明白核心还是在于自己的能力。

29、养成好的习惯。一个好的习惯能给你带来好的生活状态，一个坏的习惯也会给你带来低落的生活状态。

30、生活自律一点，有规律一点，三餐，生活作息，学习，工作，把自己的生活过得有滋有味，形象自然也会不一样。

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