三十五周岁还没到，皮肤开始变差了，你们是怎么保养皮肤的？

要知道女生到了20岁胶原蛋白就开始慢慢流失，胶原蛋白流失是我们变老的最重要的原因之一，所以对抗初老，就要全方位抵御初老危机。以油养肤，多方位抵御初老危机，肌肤弹润量的精华油。这款油是水油双相的，用前需要摇一摇，吸一泵就可以涂全脸了。虽然是油，但是油而不腻，是水的质地。精华油的成分好扎实，都是真材实料呀！

足足添加了0.2%HPR+0.2%植物A醇，外源淡纹，内源紧致。

再加上2%麦角硫因松茸提取物+VCIP，清除自由基，恢复肌肤光泽度。

日本晚樱+0.2%肌肽，有效减少糖化，促进胶原蛋白生产，肌肤嘭弹。

另含1%调节生理节律的B-CIRCADIN，能改善熬夜肌，恢复元气，让皮肤呈现光泽度。含双超A成分，强强联合淡化细纹，紧致小V脸；糖氧双抗成分，阻糖化御氧化，拯救松弛&暗黄初老肌肤。并且无酒精、色素、防腐剂、致敏致痘成分！

三十五之后皮肤开始出现衰老迹象，这是困扰每个女人的问题。我自己也是从三十岁后明显的感觉到皮肤衰老出现细纹，以前很懒惰，不太爱做护理。照镜子时发现眼角出现细纹时开始害怕了。于是开始学习怎么给皮肤做保养。也咨询过好多人，后来发现护肤的秘诀是：第一：一定得补水！皮肤容易出现细纹都是因为缺水。补水最好的方法就是敷面膜，一定不要挑花眼，样样面膜都去买一些。其实就买补水的面膜就可以了，也不一定越贵的越好，主要是要适合你肤质的。我一般是买一些平价的再搭一点贵一点的一起用。平价的两天敷一次，贵的一周敷一次。第二：多喝水，平时多喝水是养肤的最简单的方法。早上起来第一件事就是去喝一杯白开水。第三，保持愉悦的心情和充足的睡眠。尽量不要熬夜。尽量不要抽烟。第四：适当的运动。还是那句话没有丑女人只有懒女人，护肤也是一样，只要你用心对待你的皮肤，它是会延缓衰老的。希望每个女人都拥有年轻肌肤和愉悦的心情！

正常版在个人主页，推荐欧莱雅男士套装，精华用神仙水。

边说变保养，请点开视频看

我们的皮肤从20岁起，胶原蛋白就已经开始流失，30岁左右进入高峰期，明显能感觉到皮肤没有之前的紧致细腻有光泽。到40岁，皮肤的胶原蛋白大概是18岁的一半。

30岁以上的皮肤保养，只做补水保湿就不够了，必须注重抗衰修复。要用有紧致提升效果的精华液和眼霜，和抗衰滋养效果的面霜。这三个品类的护肤品，日常保养早晚都不能偷懒。

做好日常护理的同时，一周需要两到三次深度护理，去角质＋按摩＋抗衰面膜。不一定要去美容院，选适合自己肤质的产品，居家护理也可以做好。

坚持皮肤保养可能当时见不到明显效果，但是同龄人站在一起，认真保养的人看起来会年轻5到10岁。

另外，良好的饮食习惯、规律的作息、乐观开朗的心态，都有助于保持年轻状态。希望我的回答能帮到你！