为什么产后抑郁症越来越多？

1. 爸爸没能承担起做父亲的责任。2:生完孩子月子期间是由婆婆照顾的，3:睡眠严重不足。4:家庭经济收入压力。5: 这一代的妈妈大多都是独生子女，经历的比较少，抗挫折的能力比较差。

1:爸爸没能承担起做父亲的责任。生孩子对于女人来说改变非常大，承受的东西非常多，但对于一个没有责任感的男人来说，不过是多了一个父亲的称号，他不能陪你一起熬夜喂奶，孩子哭了闹了拉了，都觉得这是女人的事，那对于女人来说生孩子养孩子是一件非常消极、悲观的事，就容易胡思乱想也就越抑郁。

2:生完孩子月子期间是由婆婆照顾的，那么两代人之间的思想观念不一样，又因为婆婆是长辈，又不像自己亲妈妈什么都能说，很多事情都只能憋在心里，积累的越来越多，而抑郁也越来越多。

3:睡眠严重不足。孩子刚出生，吃奶时间不固定，吃得也很频繁，特别是晚上也需要吃很多次，这就需要新妈妈晚上起夜好几次喂奶，如果是母乳喂养的妈妈，其他人是没有办法取代的，所以会导致睡眠不够。就算不吃奶，晚上孩子拉了、哭了都需要安慰照顾，也会影响睡眠，长时间睡眠不足，情绪波动就比较大，一点小事就容易引爆，如果家人在不理解就容易抑郁。

4:家庭经济收入压力。孩子出生伴随着一大笔开销，但是妈妈因为要照顾孩子不得不放弃工作或者自己的事业，收入减少但开销在增加，照顾孩子的同时还得考虑家庭经济，就会力不从心，特别是在加上孩子哭闹，因为没有所谓的天使宝宝，难免会有烦心的时候，就会觉得钱没挣到孩子也没照顾好，压力大了也容易抑郁。

5: 这一代的妈妈大多都是独生子女，经历的比较少，抗挫折的能力比较差，一点点小事都可以抑郁半天，可能为了一点点小事成天抹泪。产后抑郁症在一定程度上,跟激素水平有很大的关系,因为孕酮的撤离,孕妈妈会有很大的变化。

家庭重心的改变、经济收入压力以及家庭关系的处理，所以在产前产后期是一个特殊的时期，需要家人更多的关心、关注和爱。

特别是老公对新妈妈的关心理解和照顾，心理上的关心和支持。让新妈妈感受到爱，感受到温暖。这个是特别重要的。

为了避免，请家人一定多参与孩子喂养过程，并且多理解产妇，让产妇身心尽量愉悦，释放出情绪，充足的睡眠，就可以降低抑郁的可能。

我觉得是这一代的妈妈大多都是独生子女，经历的比较少，抗挫折的能力比较差，一点点小事都可以抑郁半天，可以为了一点点小事成天抹泪。

第二，由于很多妈妈，生完孩子月子期间是由婆婆照顾的，那么两代人之间的思想的碰撞，以及因为是婆婆，你不能和他发脾气，所以所有的事情都闷在心里，积聚的越来越多，而抑郁也越来越多。

还有的妈妈，在月子期间被照顾的太好了，你需要做的就是躺着别的什么都不需要看，那一个人闷在一个屋子里，而且有的时候还要把窗帘都拉上，一个黑乎乎的屋子里闷很久，我想一个正常人也会憋疯的。

还有就是没有照顾到妈妈的情绪，因为妈妈刚生完孩子，他肯定会有很多很多不好的情绪，而家人们往往更多的是关注孩子，会忽略妈妈们。

再有就是很多爸爸，不像妈妈那么容易地转换角色，一下子就感觉到自己是妈妈了，很多爸爸自己还没玩儿够，所以，他这个时候他自己的情绪还需要安抚，就更不可能去照顾妈妈们的情绪，也导致妈妈们每天每天都很抑郁。

所以我觉得妈妈们更多的是，不要想太多，把你的关注点都放在孩子身上，你看见它一天天的小手乱动，小脚乱动，然后，照顾妈妈们的这些人也不要不让她走，这不让那不让什么都不让，适当的动一动活动活动，也是挺好的。

谢邀！

产后抑郁最主要的原因是因为产妇生产后体内激素的迅速下降，带来的结果就是，产妇容易情绪大起大落、比较敏感。

而且在产妇生产后这段时间内，还要负责孩子的起夜喂奶等日常琐事，身体得不到很好的休息。

如果此时丈夫可以比较细心，分担更多的照顾孩子的工作，而且有家人帮忙，可以照顾到产妇的情绪，产妇的营养跟得上，休息跟得上，再恢复体内激素水平，整个情绪就会慢慢调整过来。这个产后抑郁期可能比较容易过去。

我是国家二级心理咨询师但老师，汉惠心理工作室负责人。

产后抑郁症在一定程度上,跟激素水平有很大的关系,因为孕酮的撤离,孕妈妈会有很大的变化,家庭重心的改变、经济收入压力以及家庭关系的处理，还有新手妈妈，当新妈妈的时候不知所措，可能都会影响到情绪。

所以在产前产后期是一个特殊的时期，需要家人更多的关心、关注和爱。特别是老公对新妈妈的关心理解和照顾，特别是心理上的关心和支持。让新妈妈感受到爱，感受到温暖。这个是特别重要的。

以上是我个人的观点，大家可以和我的观点不同。我尊重每一个和我观点不同的人。

一、现在正是长大的独生子女生孩子的时候。重男轻女的思想在以前还是很严重，所以说，对独生儿子过度宠爱，导致男子在结婚后生孩子后，不会做家务不会照顾人，不会体谅人，情商很低。妻子没怀孕，有独立能力不需要人照顾的时候，这种缺点体现不出来。但当妻子怀孕，心理上和生理上都需要依赖老公的时候，这种缺点产生的矛盾就体现出来了。

二、也是因为是独生子女，婆婆的关注都集中在这个小家庭上，在帮助小家庭的同时自然对他们的干涉也很多。尤其是儿子毕竟是婆婆亲生的，自然也会偏向于儿子一边。婆婆会管孩子，老公自然帮助和插手带孩子过程的就少了，这样夫妻交流和共同努力经营的恩爱感觉更加缺失了，老公更加不会理解带孩子的辛苦了，自然更不会体贴妻子，老公情商也更低。

三、为了生孩子，很多女人都失去了工作。家庭和社会地位变低。孕妇对自己的未来充满了忧虑和不安。有的家庭甚至还重男轻女，要求生二胎，所以女性往往为了生孩子没有出去工作在家里忍辱负重。

女人生儿育女时要忍受生理上的痛苦、老公对自己的漠视、婆婆的白眼。明明是自己牺牲了工作、身材、美貌青春在为家庭做出巨大贡献的时候，却得到了这样不公平的待遇和回应，作为任何人都是忍受不了的。所以我非常理解女人怀孕期间得忧郁症，跳楼自杀也不足为奇。

女人是天生的弱势群体，广大女性务必坚强，多多珍惜自己！