长寿的老人会有什么特征呢？

一，心态好，心情好，事事看得开。看不懂，不明白的顺其自然。

二，知足常乐，笑口常开。知足的人就会感到幸福，幸福感满满的人，更利于长寿。

三，生活有规律，早睡早起不熬夜。吃饭七分饱。饭后然后经常活动活动走一走。

四，不挑食，饮食清淡，细嚼慢咽，从不浪费粮食。

五，为人和善，心中有爱。处处为人着想，心宽路也宽。

六，拿得起放得下，心态平和。不会有一点事就晚上睡不着。

七，有一个爱好，有一个长期的解压方式。

八，有什么事从来不憋在心里，宽宏大量，不与人计较。

九，爱劳动，始终坚持锻炼。

十，注重营养，并不一定要每天大鱼大肉，其实是五谷杂粮更有营养。

十一，经常晒太阳，清代医家曾指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。

十二，无不良嗜好，更不会做让自己担惊受怕的事儿，所以一直很安然。

十三，不吸烟，因为吸烟有害健康，影响睡眠质量。

十四，少饮酒，从来不过量饮酒，汹酒伤身，有些伤害是无法修复的。

十五，顺应自然，顺应季节，绝对不会“为了洋，不怕凉”。

我老妈95岁，婶婶97岁都健在，父亲91岁去世，叔叔92岁去世。他们长寿的原因有几条：一是生活在农村空气好，饮用水好。二是不洗澡，不讲卫生。三是常年吃剩饭剩菜，曰常生活以咸菜为主。四是吃盐多。五是生活规律。早睡早起，饮食固定不变。六是心地善良。七是儿女孝顺。

我奶奶活到92岁，我姥姥活到91岁。现在，我父亲85岁，我母亲84岁。他们的生活特征就是：一，常年不洗澡。二，经常吃剩饭剩菜。三，衣服很长时间不换。四，早睡早起，生活规律。五，吃饭定量，再好吃的东西，都是那么一些，不贪吃。六，文化程度低，不懂那么多西医的知识，有病时也稀里糊涂的活着。七，吃水果时，也不太注意卫生，很少清洗。

从我两个高寿老妈的身上就能够给出答案，长寿的老人会有什么特征呢？

我老妈85岁患肝癌晚期离世了。婆婆活到90岁无疾而终。两个老人有相同和不同的特征：

先说说我老妈吧，我老妈没有家族长寿基因。听妈妈说，外公39岁就离世了，得的是“痨病”，就是现在咱们说的肺结核。如果那个时候有现在这个医疗条件，估计外公绝对不会那么早就走了的。

外婆活到77岁，外婆走的时候，都不知道是得了什么病，两个舅舅都没有舍得花钱去给外婆到医院确诊一下到底是什么病，只知道外婆就是胳膊疼，后来老妈说也可能外婆是得了乳腺癌转移了吧，其实谁也不知道外婆到底得了什么走的，唉！农村人就那样吧，稀里糊涂地就这样结束了一生。

老妈呢，这一辈子生了5个儿子，就我一个女儿。老妈这个人吧性格特别好，反倒是我老爸性子特别急，但是老两口这一辈子都没有红过脸。

都是老爸发了脾气了，老妈就选择忍忍的不说话，等老爸脾气发完了老妈再跟老爸秋后算账，老爸最后也就是点点头笑笑表示知错了。就这样老两口恩恩爱爱的过了一辈子。

老爸65岁离世的时候，老妈才57岁。后来就跟着弟弟一起生活，那个时候老妈身体特别好，我记得60多岁的时候，我回家春天老妈还带我们上山去采野菜，秋天领我们去捡蘑菇的，我们都走不过他呢，她山绕山摸岭的可能走啦。这其实也给后期老妈的长寿奠定了最坚实的基础。

到70多岁的时候老妈得了脑梗了，走路就不稳了，身体不好了，弟弟就给她买了拐杖。然后早晨吃完饭就拄着拐杖到大门口的石凳上坐着晒太阳，跟着大路上上下走动的邻居聊聊天，唠唠嗑，到中午了也坐累了就回家吃饭，吃完饭就睡午觉，睡完觉再出去晒晒太阳。

老妈最后的晚年生活就是三点一线，吃饭——睡觉——晒太阳。有时候自己还从头到脚做按摩，再不就用小棍敲打敲打着各个关节部位。

老妈这个人从不挑食，弟媳妇做什么就吃什么，也从来没有刻意地为老妈做什么菜。无论菜咸了还是淡了，老妈从来都是说好吃好吃好吃。就像她自己说的，咸了我就少吃点，淡了我就多吃点，自己老了做不动了，不能给儿女添麻烦，更不能挑三拣四的。

五个媳妇，老妈从来没有在老大媳妇跟前说老二媳妇不好，在老三媳妇面前说老四媳妇的坏话，所以这几个媳妇都跟老妈相处得很好。

在老妈的最后阶段，这些媳妇也都在身边轮流照顾着的。真佩服我有一个高情商的老妈。

我弟弟是个大孝子，后期老妈经常弄脏了裤子，弟弟从来不埋怨老妈一句，都是一盆一盆地把脏衣服端到大河里去洗干净，凉好。

晚上弟弟干完活儿回来，就把老妈吃的钙片呀，降压药啊这些给找好，然后端着水看着老妈吃下去。

老妈从来不管闲事，弟弟小两口一吵架了，老妈从来不说拉偏架的。就像她自己说的，本来这事儿不怨我儿子，我说了我儿子我心疼，即使怨媳妇我更不能说，说了媳妇会记恨我的。

那么，她就只好装着没听见，就在自己的房间里呆着，也不出去，从来不管闲事，也不操心。

总结我老妈长寿的原因就是心态好，不挑食，不管闲事，晒太阳，睡觉，按摩。年轻时干活儿多底子好，身体素质好。

再说一下我婆婆吧，我婆婆可就厉害了，人家是有家族遗传基因的，我婆婆的妈妈活了91岁。

我婆婆这个人吧，就是心特别大，她的两个女儿都是五十多岁早早地就先后离世了。但是我也没觉得她有多么像人家那样伤心地哭得死去活来的，就好像在看别人家的故事。当然了也可能人的表达方式不一样吧。

婆婆，她也不挑食，但是她这个人吧，有一个特点就是特别惜命。就是说只要有一点毛病，哪怕是苍蝇蹬一脚，都得赶紧的让她儿子带她到医院去检查，然后立马吃药。

我婆婆40岁的时候得了糖尿病，最后并发症导致她有一条腿截肢了，另一条腿的脚趾头也锯掉了两个。尽管这样老人家还是坚强地活到了90岁。

婆婆跟我老妈有一个共同的特点，就喜欢晒太阳，按摩，能睡觉。

我总结了我婆婆的长寿一是家族遗传强大的基因，二是心态好，三是重视疾病，四是不挑食，五是喜欢晒太阳，睡觉，按摩。

写到最后，长寿的老人的特征：一是遗传基因，二是心态好，三是重视疾病，四是生活习惯好，喜欢晒太阳，睡觉，自我按摩，再就是儿女孝顺。

不知道各位友友还有什么要补充的，大家一起在评论区里唠唠呗！

我老妈96岁，她身体好，只是时不时偶尔咳嗽两下，其它的没什么病痛。要说她长寿有什么特征，那就是喜欢吃东西。

前些时候刚来我家时，我有的硬水果不给她吃，怕吃不动，但她用巴巴的眼神望着想吃。比如苹果我就只好切薄片她。

别看她没牙，什么水果都能吃，她说她的大拇指甲就是她的牙齿，她一点一点地用指甲掐着吃。

我老妈肠胃消化极好，所以她也从不忌口。冰棒能吃，冰镇的瓜果能吃，软的硬的饭菜能吃。。。。反正管你是什么，她都想偿偿。

昨天还了个闹笑话。晚饭都吃完了，我外甥网购的一盆大虾才到。几个青年人围坐在桌边就着一盆大虾吃得津津有味的。

这时我姐却听见坐在沙发上的我老妈一声赶一声唉，唉，唉地叹气。

我姐问她，您叹什么气呢？

我妈说，在儿子家，孙媳妇吃虾子总要先剥几个放我碗里。

唉哟！大家只顾吃忘了家里的老外婆了。他们这才恍然大悟，辣的东西她也是不怕的。

我老妈最喜欢吃的还是甜的东西，特别是糖。她对糖是情有独钟，平时口里总要含一粒糖，一会儿没吃就叫口里好苦。所以粒子糖总是几斤几斤的往屋里买，从没断过。

老小老小，人老了跟个3岁的小孩一样，总是想吃想喝的。我们就都尽量满足她，管它酸甜苦辣咸都让她偿偿，不想以后空留子欲养而亲不在的遗憾。96岁了，还活的几年呢？