01天生的遗传病。属于家族病史，世代相传。在现实生活中，这是一类人的绝症，通过遗传基因胎带而来，过早被夺取生命，不可抗力。

02暴饮暴食，习惯不良。在日常生活中饮食不规律，整日饱一顿饥一顿，不按时用餐。逮不住挨饿，逮住了便暴饮暴食。

03整日酗酒，餐餐不拉。虽然青春年少，已是老年的身板。并且光喝酒不吃主食，身体健康早已被摧残的面目全非。

04吸烟过度，烟不离手。尽管心脑血管病症已经找上门来，一些老烟民很执念，医生让戒烟也不戒。

05经常熬夜，彻夜豪赌。由于赌注下得大，伴随着大输大赢，情绪大起大落、跌宕起伏，严重伤害到身心健康。

06爱生闲气，乱发脾气。在生活中到处都是他看不惯的人和事，不是发牢骚、生闲气，就是乱发脾气。因为生气抑制了长寿素的产生，也破坏了自己的免疫系统。

07喜欢攀比，心思太重。在生活中总是不断地与别人攀比，比伴侣，比孩子，比房子，比车子等。比掉了好好生活的劲头，比出了一大堆心思。

08喜欢宅家，不爱运动。没事总宅家，不是躺着，就是坐着。即使饭后也不出去散步，整天以车代步，身子太懒，导致过度肥胖。

09不信医生，死扛硬撑。做完身体体检后，根本不看体检报告。有了小毛病，不当一回事，不及时看医生，导致小病演变成大病。

10迷恋网络，乱吃药物。有病不到医院看，在网上乱查乱搜，自己乱买药物，乱吃各种保健品，吃出了一大堆毛病来。

11为情所困，忧心重重。人到中年，还搞什么红颜知己，藏什么地下情人。背负着地下情，见不得光，忧心重重。

12人不成长，总爱冲动。已进入知天命之年，遇事还做不到沉着冷静。遇见芝麻大点的事，便路见不平一声吼，不是打残别人，就是被别人打残。因此，招致横祸飞来。

13长期偏食，营养失衡。自己喜欢吃的总要吃个够，不喜欢吃的筷子一动也不动。五谷杂粮，不吃的东西实在太多。

14补水不够，不爱喝水。在现实生活中，有的中老年人总是不喜欢喝水，导致身体经常饥渴缺水，长期处于亚健康状况。

15自己吓唬自己。本身就是一点普通小毛病，一旦发现就大呼小叫，好像天崩地裂，导致精神情绪时刻绷得太紧。

16心态不好，嫉妒心太强。总是见不得别人的好，见不得别人的强，见不得别人的风光。总想自己过得好，总怕别人过得比自己好。

17生活习惯不良。该吃时不吃，该睡时不睡，该起床时不起床，使自己身体的生物钟杂乱无章。

18爱管闲事，爱生闲气。在家庭生活中，婆家事、娘家事，七大姑八大姨，谁家的事都要伸手管。管了一辈子，也苦了一辈子，累了一辈子。结果累出了一身病。

19年轻时用力过猛。青春年少为生活奔波，身体健康透支太多，过度消耗了自己的身心健康，留下了许多的后遗症。

20缺少业余爱好相伴。进入五十岁之后，由于自己没有什么特别业余爱好，整日无所事事，孤独相伴，度日如年，掰着指头熬日子，缺乏基本的生活幸福与快乐，缺少好好活着的心气与劲头。

50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？

这个问题问得好，问的在点子上，也正是张大夫一直想给大家说一说的问题。其实，50岁往后的很多人，无论男人和女人，都会在健康上有一些需要注意的问题，甚至有的人健康问题很大，但是健康问题处理不好的人，总是有一些共性可寻。今天张大夫不给大家说那些抽烟喝酒、不健康饮食、缺乏运动等老三篇的健康科普知识，因为很多头条的朋友这类知识看多了，已经足够了解，没必要反复重说。今天张大夫从实际出发，总结了以下几条这类人的共性，希望能够帮到那些需要的人。

1、不听劝，固执，太自信

张大夫在临床上摸爬滚打十几年，见过很多50多岁发生严重疾病，甚至影响寿命的人。如果说到那些50多岁寿命短的人，很多人有一个共性，第一个映入我脑海的共性就是“固执，不听劝，太自信”。有这种特质的人，很多认为自己的健康没问题，不用怕什么，无论是家属还是医生，谁劝都不听。这样一来，很多人就因为过度自信耽误了对于很多疾病的最佳治疗时机。所以，让我说50多岁寿命短的人第一共性就是“固执，不听劝，太自信”。

2、粗心

如果说对于50多岁的人来说，很多人短寿还有一些其他需要注意的问题，另外一点重要的共性就是“粗心”。这类人很多平时忙于家庭和工作，对于自己的健康比较粗心，疏于体检，结果导致了某些严重疾病的出现，自己也不知道，甚至一些严重疾病最终影响了寿命，这种事也是屡见不鲜啊。

3、缺乏健康知识

但凡是那些50多岁就出现严重健康问题的人，很多都是特别缺乏健康知识，可以说都是健康素养比较低的群体。他们多数平时不关注健康知识的获取，只是一味的自信或者忽视，最终有一些疾病出现早期预警信号的时候，自己也注意不到，最后导致灾难的发生。比如说前些年一些知名人士发生心肌梗死猝死的案例，很多其实在猝死前已经有一些预警先兆症状，但是没有基本医学常识和认识，最终耽误了病情，导致猝死的发生，也是令人扼腕叹息。

4、穷奢极欲，过度折腾

社会上还有一部分50岁短寿的人，他们穷奢极欲，可能因为在当地小日子过得不错，手里有几个闲钱，于是就开始了穷奢极欲的生活，比如说抽烟喝酒、胡吃海塞、熬夜打牌、乱搞男女关系等等。这样一来，这些人别管在当地有多大的权势和财富，总是会从各个方面受到健康伤害，长此以往也是没有几个长寿的。老百姓说这类人是糟了报应，这难免有点迷信色彩。从现代医学严谨观点看，这类人是因为过度折腾，身体和心理都常常被损伤导致的过早死亡。

总之，对于那些50多岁短寿的人来说，大家可以照着上面4点看，基本上没人能够脱离这4点。这也给广大手机前面的朋友提个醒，大家一定要增加健康素养，重视健康，同时与人为善，自爱珍重，才能长寿健康。您说是这个道理吗？

随着人类平均寿命的不断增长，如果从平均水平来看，50岁并不是一个很老的年纪，有很多朋友在50岁的年龄，还正在事业上打拼，或在关键岗位上发挥着自己的光和热，但50岁以后，也确实是一个需要注重身体健康的年龄，到了这个阶段，如果说人体没有走向衰老，身体健康没有走下坡路，那都是瞎话，经常有朋友问，50岁以后保持健康长寿的人都有什么共性，但今天，我们反过来看，50岁以后，那些没能活的长寿的人，都有哪些“共性”呢？

关于这一点，很多朋友可能会从健康生活的方面来谈起，如果经常抽烟，经常酗酒，如果久坐不运动，如果整体吃的油腻并且肥胖，就不容易长寿，当然这些健康生活方式和生活因素的保持，是保证自身身体健康的重要因素，也是让自己保持健康，提高身体素质，保持身体代谢能力，延缓身体衰老的重要方面，50岁后，想要保证身体健康，尽量的活的长寿，做好这些方面，都是非常重要的，由于这些点大家都说的很多了，在这里就不再重复赘述了，我们重点谈一下，在保持好健康生活方式的前提下，50岁以后，可能影响寿命的一些其他因素。

50岁以后，寿命的长短，与遗传基因有密切关系

前几天看到了一个新闻视频，视频中河南一位百岁老人过寿，8位子女排队为老人祝寿，最大的女儿已经82岁，这样的场面让人感动的同时，也从另一个侧面证明了，人的身体素质，长寿与否，与家族遗传因素的关系也是非常密切的，百岁的老母亲，8位全都健在的子女，这样的“长寿基因”，是多么的令人羡慕啊。

有时候说生活坏习惯影响健康的时候，会有些人跳出来会举出“反例”，某某抽烟喝酒一辈子，最后活了90多怎么说？对于这种情况，我们不能否认它的存在，但不可忽视的是，个人体质，遗传基因的影响是很多人没有的，人家抽烟喝酒活90多，你也同样这么干，可能就会影响你的健康和寿命，因此，拿出这样的例子来反驳，除了没有任何意义以外，也体现了一些朋友思想上的局限性。

到了50岁以后，身体会不会出现一些慢性疾病问题，会不会出现一些重大的疾病问题，甚至有些疾病，会逐渐影响或直接影响我们的寿命，与个人的身体素质有密切的关系，而身体素质的高低，又与自己本身的“底子”有密切的关系，这种底子的好坏，与家族遗传的因素关系密切。

但对于大多数没有健康长寿基因的普通人，我们无法决定身体的健康基因，就更应该注意做好健康生活方式的调理和长期坚持，保持好健康的生活方式，才能够更好的保证身体健康，减少相关疾病产生或加速发展的可能性，从而保证好我们的健康和寿命。

50岁以后，寿命短的人，往往都“想不开”

很多朋友思考关于身体健康，寿命长短的影响因素，往往会忽略了情绪，精神因素方面的影响，但有时候，往往是这些方面的影响，会给我们的身体带来各种各样的健康问题，甚至会对我们的身体健康与寿命形成巨大的影响。

这样一个简单的道理想必大家都明白，一个积极向上的人，一个整天活得乐呵呵的人，与一个天天唉声叹气，怨天尤人的人，其生活状态，健康状态都是不一样的。因此，良好积极地情绪，也是保证好身体健康，让我们健康长寿的重要法宝。

情绪对于健康的影响，主要来自于2个方面，第一是情绪本身会影响我们身体的自主神经系统以及内分泌系统、免疫系统等多个方面的健康，自主神经紊乱会影响消化系统，心血管系统的健康，内分泌的失调会影响我们身体各个方面的健康，免疫系统的低下，会让更多的细菌病毒感染有可乘之机感染我们的身体，因此，不良情绪影响的不仅仅是我们的心情，还可能会严重影响我们的身体健康；第二方面，如果你天天生活在焦虑抑郁等不良情绪中，生活上所谓的健康饮食，合理运动等事情，也不会有心情去做，生活上的不积极，同样也会造成健康的影响，让人的健康状况进一步受到影响。

如果我们到了50岁以后，按照古人的说法也到了“知天命”的年纪，这种时候，想要保证好身体的健康，就要学会让自己看开，想开，人世间除了生死，没有什么大不了的事，今天的困扰，可能到了明天就会过去，此时的困境，可能换个角度去思考，可能会成为一个机会，因此，学会用积极地态度去面对人生，尽量保持良好乐观的情绪，不但对于我们整体生命质量优异，对于提升健康，保证好我们的寿命，也是非常重要的。

50岁以后，寿命短的人，往往都不重视健康

前面说的是基因和情绪对寿命的影响，最后再给大家说说最重要的一点——态度。

正向的科学合理的认识到我们在50岁以后，身体已经开始逐渐衰老，既不要惧怕，也不要忽视，积极重视身体逐渐可能出现的各种生理变化或疾病问题，重视我们的身体健康，才能够获得更加长寿。

有多少朋友都是发生了心梗、脑梗才发现自己的动脉粥样硬化已经非常严重？有多少朋友发现恶性肿瘤问题时，已经到了非常严重的晚期？有多少朋友肾脏到了衰竭期，才发现自己的慢性肾病问题？有多少朋友肝脏出现了硬化，才发现肝功能早已出现问题？有多少朋友是出现了严重骨折的时候，才发现自己早已有了骨质疏松的问题？有多少朋友因为没有及时的治疗控制相关疾病，而丧失了生命？

只有积极地重视身体健康，了解自己所处年龄段可能出现的健康风险，通过合理的定期检查和疾病调理治疗，对相关的疾病问题，尽量地做到早发现，早干预，早治疗，早控制，才能够减少相关疾病发展为重症，甚至已经是无法救治的情况。

积极重视身体健康的态度，是保证好身体健康，防止让自己寿命缩短的重中之重，只有有了这样的态度，才能够积极地去面对和应对随着年龄增长身体出现的各种健康问题，保持好健康良好的生活方式，结合自身情况，找靠谱的机构进行合理的定期身体健康检查，有问题积极就医寻求解决方案，该治疗的治疗，该调理的调理，该控制的控制，只有做好这些方面，才能够保证好身体的健康，才能够让我们活得更加健康长寿。

身体健康，长寿的人，一般普遍的都具备自私、懒惰、没心没肺地活着、爱惜自己的身体，这四个特征，很大程度决定了一个人是否长寿，尤其是第一个特征自私，在我们的生活当中，谁活得越自私，越会为自己着想，那这个人生活肯定是欢乐多，当然也能活的更久一些。

说说我生活当中遇到的两个奇葩私自的人吧，第一个是老妇人，在农村已经60岁的年龄，当时乍一看也就50岁多点，年轻得很，一开始我以为这个老妇人是心态好，什么都不放在心上，所以就显得年轻，直到后来听到别人讲起她的往事，才明白这个女人之所以活的年轻潇洒，只有一个原因那就是自私自利。

老女人虽然一辈子身在农村，但是从来都没有出过力气，改嫁了四次，每次改嫁的原因无非就是好吃懒做，遇到一个更能好好养活他的男人，然后随即当机立断的就离家出走，毫不拖泥带水，即便是丈夫孩子苦苦哀求，也不会影响她出走的决心，娘家人没有一个和她来往的，她也没有丝毫的亏欠，反而感觉少了很多麻烦，改嫁以后再遇见以前的孩子，也没有丝毫的疼惜，反而会厚着脸皮给对方要东西。

50岁的时候，看自己的孙子，因为玩手机不用心，导致孩子遭遇事故不幸离世，老女人事后没有多少愧疚之心，反而因为自己的男人埋怨了几句，打了一下，随即就开展了另外一段婚姻，现在60岁了，又找了个70岁的老头，一辈子无牵无挂逍遥快活。

还有一个是附近村里的小两口，七月初两口子只顾着自己在家吃饭，几岁的小孩在门口，不幸落水身亡，你猜两个人怎么着，7月7那天还晒朋友圈庆祝情人节快乐。

像这样的人，除了恶有恶报，一般都是能活个七老八十的，他们说到底已经失去了做人的基本意识，活着就为了自己享受生活。

50岁后，不论男女，寿命短的人，一般有哪些“共性”？

说说农村里面的事吧，在农村里面最普遍的一个现象就是，男人的寿命往往没有女人的寿命长，七老八十的老太太一大堆，但是同龄的男老头却是少之又少，农村生活里面，男人比女人长寿，这是一个不争的事实。

寿命短的人特征之一，年轻时候出力气太多

毫无疑问出力气多的人，年轻时候拼死拼活干活多，谁出的力气越多，谁透支的身体越厉害，那么谁的寿命就越短，农村一个很值得深思的事情就是，那些退休的民办教师，或者说退休职工，到了六七十岁的时候，身体依然很硬朗，走路呼呼带风，身体非常健康，而在家务农的同龄老人，一个个缺显得风烛残年，时日不多的样子。

村里面的王爷爷，从60多岁就不能动颤了，累倒在地的那一天，正午十二点还在地里打除草剂，从小兄弟姐妹多，他是老大，什么重活累活都是他干，结婚以后又生了三个儿子，指望在家种地打工，给三个孩子都盖上了屋子，娶上了媳妇，这中间受过多少苦累可想而知，所以一直都在硬撑，直到撑不下去了，身体透支完了，全身没有力气了，也就走了。

那些从年轻到中年，出苦力、扛麻包、干工地的人，一般到了晚年都没有一个好身体，寿命通常也就比较短。

寿命短的人特征之二，把所有问题都自己扛，太聪明又太善良，同样寿命会很短

聪明是好事，但是一个人不但聪明，而且更善良，那么这样的人就会衰老得很快，这世间最不好的事情就是，往往让那个更懂事的人，损失的更多，承受的不必要的事情更多。

一个人聪明就会知道事情怎么干，就要负起承担责任和事情的重任，而这个人又很善良，那么他在面对处理事情的时候，往往会选择委曲求全，为了大局着想，为了长远考虑，为了大家的利益去追求，那么牺牲的往往也只能先是自己。

一个家族一个家庭，谁顾全大局，谁想得周到，谁的责任心越重，那么谁就付出得越多，那么同理就会苍老得越快。

50岁以后，那些子孙满堂，家庭条件好，尤其是个人心态好，活得更加在意自己，更加自私一点的人，那么就能更长寿一些，反之50岁以后，还在为生计发愁，还在为自己的生活考虑，还在为一些必要的支出上面斤斤计较，还要操着一家人的心，那么这样的寿命绝对会很短。

我们村里有一个103的老太太，抽烟喝酒打牌，三个孩子一个比一个孝顺，老头死得早，可是这样的人，一个镇上能有几个那？

我是农村小小李，认同我的回答就给我一个关注吧，欢迎你的点赞评论和转发。

近日得知一位前辈过世，脑瘤。现年55岁。这是我今年得知的第三个噩耗。

1、寿命短的人，暴饮暴食，大吃大喝，酗酒。

今年年初的时候，一位朋友过世了，现年52岁。死因是脑梗，没抢救过来。当天中午，朋友参加了一个饭局，在桌上喝了三杯白酒，大约有一斤的量。肉也没少吃。

晚上，朋友又去参加一个饭局，中午喝的酒他还没有完全醒过来，可他又在酒桌上喝酒。这次喝完白酒，又喝啤酒，叫盖个帽儿。同桌的人看到他眼睛都红了，不让他喝酒了。他说：“怕啥？现在我不缺钱了，酒还不够喝吗？”

同桌的人就劝说他：“万一喝坏了就不好了。”朋友：“喝死就当睡着了！”请客的东道主也不好抢朋友的酒，只能由着他喝。

朋友喝多了，走路东倒西歪，别人送他回家，他也不用，逞能地说自己没问题，能回家。大家都散了之后，朋友就站在路边打车。可是，过来一个出租车不停下，又过来一个出租车也开走了，甚至有一个出租车停下了，但看到朋友走路打晃，人家开车就跑了。出租车司机都膈应喝多的人，怕他们吐在车上，也怕跟他们有口舌之争。

朋友就只能自己走回家，一进楼道，就跌倒了，他酒劲上来就睡着了。幸亏朋友的媳妇出门找他，但叫醒他，他就嘴歪眼斜，半边身子动不了，最后叫救护车，去了医院。抢救过来之后，半身瘫痪。三月份的时候，身体恢复得差不多了，又开始呼朋引伴，中午饭店喝酒，晚上烧烤店撸串喝酒，夜里还跑到歌厅唱歌喝啤酒。

一天夜里，朋友在酒桌上就喝得躺倒了，送到医院抢救了三天，把家里钱遭害得差不多了，撒手去了。

2、寿命短的人熬夜，睡眠少，焦虑，压力大

这位得了脑瘤的前辈，在工作上一直很努力，他希望在60岁退休之前，再进一级，那样退休就很有面子，退休金也能高一些。

前辈的儿子大学毕业后，在家里待了一年多，前辈给他找个工作，但是没干几天，就辞职不干了。后来前辈又为儿子找了个工作，但几个月后，儿子又从单位里辞职。

前辈就问儿子到底想找啥样的工作，儿子说，我想做生意，我不想给别人打工了，我想给自己打工，我想自己当老板。

前辈就这么一个儿子，他想帮儿子实现他的理想，于是，他把家里的钱拿出来给儿子做本钱。儿子开个店，结果特殊时期，半年没有营业，投进去的钱打了水漂。

后来，儿子想加盟一个店，前辈把家里剩下的钱全部给儿子投资，这次儿子干了半年，不想干了，说开店不挣钱，还赔钱。儿子大吃大喝，大手大脚，挣的钱也败光了。

前辈很为儿子的事情上火，他是很要强的男人，儿子不争气，把家里存的钱都花掉了，儿子还贷款做生意。前辈为这事跟儿子吵架。

但他又不能眼看着儿子没钱不管不问呢。他只好在工作之余，熬夜写文章，想多换点稿费。结果，有天早晨，前辈的妻子醒来，发现前辈没在床上，妻子以为前辈出门买早点了，可是左等右等都没有见到前辈回来。

妻子给他打电话，结果，电话在书房响起来了。妻子来到书房，看到他歪倒在书桌上，一动不动。妻子连忙叫救护车把他送到医院，检查是脑瘤。送到省城的医院，做了开颅手术。前一阵子，听说他又去省城做了一次开颅手术。我们都以为前辈这次会挺过来的，没想到，看到群里的公告，他已经过世了。

3、寿命短的人，固执，身体不舒服也不去看病，从不体检，小病养成了绝症

我表哥，跟我同岁，在工地领着几个人包活干。他这个人脾气不怎么样，并且非常固执，自己要是认准一门，谁说啥都不好使，一点不听劝。

去年年底，表哥就说腿不舒服，发麻发酸，他回来跟我姨妈提起这件事，我姨妈让他去医院检查检查，但我表哥说：“估计是常年在外面干活，有点风湿，你给我找点膏药，我贴上就行了。”

姨妈只好给表哥找点膏药，表哥贴上就又去工作了。隔了一段时间，表哥又去姨妈家，姨妈问起表哥腿疼好些了没有，表哥说：“还是那样，你给我的膏药不好使，反倒有点严重了。有点发麻发胀。”

姨妈说：“儿子，你去医院检查一下吧，别把小病拖成了大病。”表哥固执地说：“我身体一直都挺好，啥病没有，吃啥都香。我不去医院，没病也给检查出病来了。”

表哥看到姨妈一个劲地劝说他去医院，他就敷衍着说：“行，我有功夫就去检查。”

后来，表哥带着他的那队人马到外地去干活了，一走就是一年，等年底回来，不是自己回来的，是几个人抬回来的，送到医院检查，竟然是骨癌，晚期。不到半年就走了。

白发人送黑发人，我姨妈那些天以泪洗面，人一下子老了很多。

写在最后：

50岁后，不论男女，寿命短的人，一般都有三个共性：

1、寿命短的人，暴饮暴食，大吃大喝，酗酒。

2、寿命短的人，熬夜，睡眠少，焦虑，压力大

3、寿命短的人，固执，身体不舒服也不去看病，从来不体检，小病养成了绝症

我认为长寿的秘诀有以下几点：

1、定期检查身体

2、多为自己考虑，哪怕自私点也好，操劳一辈子，别再为儿女操心了。

3、营养均衡，饮食清淡。

4、适当运动，不要大运动量地运动。

5、多睡觉。