现在戒烟的人越来越多，你是因为什么戒烟的？

从前9分钱一盒烟，现在能抽得上口的普通烟最低八元起，这个消耗品真是有点小贵，一年又一年积累起来也是不小的负担，抽烟得肺癌，真不是乱说，烟油进肺里黏黏的根本消化不了，积累到一定程度就会转化为不可逆致命变异细胞与人类同归于尽。这两个原因你还不戒烟，真不知道你是咋想的？

实话实说，我是因为查体时，查出了我患有多种疾病，在医生、老婆孩子的建议下，才把烟戒掉的。

一九七五年响应党的号召，“知识青年到农村去，接受贫下中农再教育，”在下乡时染上的烟瘾，直到2018年才把烟瘾戒掉，总共吸了有43年的烟，说起来也算是个资深的“老烟枪”了吧。

我是2017年9月退休的，2018年5月15日，社区居委会组织退休人员健康查体，发现我的肝功能指标有点超常，医生建议我到大医院做一个系统的检查。检查结果出来后，发现我有冠心病、高血压、糖尿病、右脑动脉硬化等疾病……

医生了解到我平时喜欢抽烟喝酒，告诉我抽烟喝酒对身体健康的危害性，劝我今后一定要把这个不良习惯改掉。按时服药，多吃蔬菜，少吃油腻的东西，加强锻炼，这些疾病就会得到进一步控制。

听了大夫的建议，在老婆和女儿的劝说下，我毅然决然的把烟酒都戒掉了，现在偶尔还喝点红酒。自从把烟戒掉以后，早晨起床也不咳嗽了，喘气也闻不到烟味了，经过一段时间的药物治理，血糖、血压都得到了一定的控制，走起路来身上也感到有劲了，上下楼也不喘了……

在这里我也诚心诚意的奉劝小伙伴们一句，如果以前你有吸烟的爱好，我劝你从现在起还是把烟戒了吧，实践证明，吸烟对身体百害无一利，不但烧钱，而且危害身体健康，特别是对那些患有心脑血管疾病的人，危害更大。

因为除了伤害身体 没用 大多数年轻人耍帅落下的后遗症而已 确实有一部分人 例如作家画家需要灵感 ……感觉也是借口 还有就是 没钱了[捂脸]

我以前是个“老烟枪”，那时知青10个有9个抽烟，主要是风气及环境因素，我那时睡醒了，第一件事就是坐在床上抽支烟。那个年代还流行有求于别人，或接近他人先敬支烟，总体感觉那时烟民比现在多。后来意识到抽烟的危害性，影响身体健康，果断决定戒了，当时很难戒，反复几次，终于戒掉了。现在看到抽烟的人，只想避开，讨厌烟味，前后判若两人，自己都不相信自己，以为是“转世灵童”。

戒烟人越来越多，说明人民对健康意识越来越高。

关于戒烟，我第一次戒了三个月，第二次戒了一个月，第三次两年多了现在也不吸烟了。

至于戒烟原因，贵了，吸不起了，再就是认识提高了，PM2.5都有害，何况吸烟。

戒烟后的感觉是味觉灵敏度高了，身上没有杂味了，吃饭特别香，睡眠特别好，血糖正常了，血压正常了。

体重增加了，这个正常，因为吸收好了。