高血糖用什么方法调理最管用？

老爸是糖尿病，有20多年了。开始是老妈发现的，卫生间的有滴的尿液，踩鞋底上，粘地，走路沙沙作响！尿液里糖分高。

到医院检查，就是二型糖尿病啦！吃医生开的降糖药，好多年了，一直坚持吃。二甲双瓜，米格列醇、拜糖平……

最重要的是饮食健康和运动规律。

饮食方面：1、少食，多餐。一顿少吃点，饿了再补充吃点水果，零食。

2、一顿饭主食控制在2两，少吃精面，多吃粗粮，多吃蔬菜，特别是绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、大白菜、西兰花