老年人有几个阶段，你知道吗？

老年人有三个阶段，那就是老年初期，老年中期和老年晚期。

一、老年初期60一70岁，这一阶段，身体精力还比较旺盛，记忆力还比较好，自己生活能完全自理，算是老年期中的黄金时期。老年初期农村的老年人能自己种点地种种园，蔬菜粮食完全自足，老太太能帮忙带带孙子孙女，老爷子种种地，身体好的还能打工，基本上用不着儿女负担他们的生活。

二、老年中期70一80岁，身体，精力不如从前，记忆力更是衰退得厉害，各种老年疾病不请自至，高血压、高血糖、心脏病等等司空见惯。有人把这个阶段叫白银阶段。在这个阶段的农村老年人，最多能种点菜园，动体力的地里活已经力不从心，虽然依旧羡慕种地，但也有心无力。这时就需要儿女的关心帮助照顾，尤其空巢以后，更需要儿女的关爱，才能走出失去老伴的悲伤。

三、老年晚期80岁以后，也就是耄耋之年，风烛残年。这个阶段的老人，如果两口子都健全，那就是儿女烧了高香了，因为老两口子互相照顾，儿女操心得还差些。如果去了一个，剩下一个，既要照顾他的身体起居，又要安抚他的情绪，还要接受他不认识人的糊涂。那日子才叫难熬呢！可难熬也得熬呀，谁也有老的时候啊！

当然，这只是人一般发展的规律，所有人不可一概而论。也有人活到一百的还能自理的，那就另当别论了。

老年人一般来说可分为一下五个阶段: 一、60～68岁之间，精力旺盛期，这一阶段的老年人由于刚退休不久，一般身体还都比较健康，精力还是比较旺盛的，大多数还都不服老，没感觉到自己老了; 二、69～75岁之间，逐渐适老期，这一阶段的老人已经逐渐适应了老年人的生活，会感觉自己已经老了，生活节奏也会变慢; 三、76～85岁之间，身心衰老加速期，这一阶段身体往往难免会出现各种疾病，这一阶段的老年人特别注意养生和保护自己; 四、86～90岁之间，高龄老人期，这一时期的老人特别需要人帮助交流，易产生孤独感;

五、90岁以上的，长寿古惑之年，长寿时期，这一年龄段的老人大多数离不了人照顾，即使自己的生活还可以自理，但身边离不开人的陪伴。

老年人基本上有三个阶段：第一个阶段是刚退休，从工作岗位上才回来，正是精力充沛的时候，不认为老，什么都能干，这是人生初入老年阶段！第二个阶段是：已经退休了十年了基本上是六十五到七十岁，身体逐渐的多病，体力下降，干啥缺乏耐心；人生第三个阶段是七十五到八十岁，体力急剧下降，生活需要人照顾，人生晚期越来越困难，一切都身不由己！

我认为就两个阶段。从退休到七十五岁，健康、心态、思维和行动，都还可以，不出意外，老年生活，一切正常。然而随着年纪大了，身体健康每况愈下，各种疾病接重而来，正真的老人状态，在这个阶段开始了。

老年人一般可分为三个阶段：

第一阶段：60岁到70岁：刚刚退休或退休不久，精力旺盛，能吃能睡，身体健康。

第二阶段：70岁到80岁:体力渐渐跟不上，吃得也少了，有一部分人会疾病缠身。

第三阶段：80岁到90至100岁:老态龙钟，步履蹒跚，不能自理，体弱多病，要人服侍。

（当然，也有特殊情况。老人最重要的是要乐观！）