长期吃安眠药为什么还是会失眠？

这个疾病非常痛苦，靠吃药维持睡眠，真不好，时间长了，意思不吃药，肯定睡不着觉？这样一直下去，影响身体健康？应该坚持运动，睡觉前，可以热水泡脚！慢慢应该好起来！

我顽固性失眠十多年，最近每天晚上八九颗吃了也是整夜不眠，记得以前吃一颗后不到几秒钟就睡意来了，立马睡着，现在越吃越多，吃多了每天胃也疼，只是为了能好好的睡上一觉比登天还难！九年前在武汉协和医院神经内科看了梁直厚博士，给我看的失眠，效果非常好，当天晚上就睡得非常好，为了巩固疗效，我失眠好了后，坚持吃了一年多的药物！后面丢掉药物两年多都能自然睡眠了！可是，后来遇到操心呕气的事后，我又复发了，直到这么多年还是失眠，反正每天离不开安眠药和抗焦虑药！昨天呀好心情互联网医院找武汉协和医院梁直厚博士给我开了处方药，厂家直接发货到我们小区快递点了！非常方便！只是网上诊疗费120块。一对一问答，加平台收费共86，电话咨询15分钟200元，视频咨询220块15分钟！对于我们常年吃药没有转钱能力的，还是有点贵的，每次买药一千到两千左右之间，一个月的药量，希望这次能治疗好能正常睡着吧

我吃了一年多右佐匹克隆，吃了是能睡眠，可坏处是不吃情况下一丁点儿都睡不着。这次趁着被封控在屋彻底戒了，在戒的前几天比较痛苦，几乎没有睡眠，现在终于抗过来了，逐渐恢复了睡眠，并且午觉也能睡一会儿了。

安眠药是催眠的，也是镇静的药物。刚开始吃都有作用，时间一长会成瘾的。能不吃还是不吃，偶尔一次吃还可以。有时候刚吃过药再吃水果类的就会降低药效的。最好还是以锻炼身体为主。

失眠的人不要拿药盯着，可以做一些有意义的活动，尽可能的中午不睡觉，留着晚上睡，或者找中医大夫看一看，吃点小中药也是不错的。