舌头疼痛是哪里上火？

舌尖疼有心火、舌边疼有肝火、舌中疼有胃火，送你简单应对方法

舌头疼，很多人的第一概念是上火了。这没错，我们身体的多条经脉都走于舌。一身之火，都可能体现于舌上。今天就来和大家说说，我们普通人完全可以通舌头疼痛的不同位置，来进行简单地辨别脏腑的火气。

第一个：舌尖疼痛 警惕心火

夏日通于心，心为阳脏。天气一热，人的心火就容易烧起来。这个时候，常常体现为舌尖疼痛。这种疼痛，常常表现为灼痛，同时心烦不寐，面红，口渴，舌苔发黄。遇到这种情况，往往会药用木通、生地黄、生甘草梢、竹叶来调理。我们普通人，完全可以用竹叶6到9克来泡水代茶清降心火。当然，这种现象提示我们，近期可能有太大的心理压力，搞得自己心神不安，过分紧张和担忧。这种情况，我们要注意自我调节了，让自己放松下来。

第二个：舌边疼痛 警惕肝火

舌的两侧疼痛，多考虑肝火上炎所致。一般表现为头痛眩晕、耳鸣耳聋、口苦、性情急躁易怒、舌质红而舌苔黄。这往往是身负压力较大。通常会药用龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、柴胡、生地、甘草等。我们普通人，可以用4克栀子仁研末煮粥来调理肝火。

第三个：舌中疼痛 警惕胃火

还有的人，是舌中央的位置疼。这个时候要考虑是不是胃火太大了。主要表现就是在舌痛的同时，胃脘灼痛，胃内嘈杂不安，泛酸，口渴，想喝凉水，大便结秘，舌红苔黄厚。一些老胃病的患者，可能有这样的感受。一般用药为当归、黄连、生地、丹皮、升麻来调理。普通人，可以用鲜蒲公英30克加适量冰糖煮粥，来给自己清胃热、养胃阴。蒲公英能清胃火。所以服用后如果感觉大便稀溏，就不要用了。

当然，除了上述这些情况，还有一种，是体内阴虚火旺导致的疼痛。这种疼痛，说不出来是哪里疼，感觉整个舌头都不舒服。主要表现是舌质光红，有裂纹，舌体比较干燥，少有津液，看上去没有舌苔。整个人还容易盗汗、焦躁、失眠，手脚心发热。整个状态，就是肾阴不足，虚热内扰所致。一般用药为黄柏、知母、熟地、龟版。若自我调理，就要适当滋补肾阴。最简单的做法就是搓脚心。

舌头疼痛是哪里上火

中医认为“心开窍于舌”，舌头疼痛最常见的是心火旺盛的体现，此外胃火亢盛、肝火亢盛和肾虚火上炎也能出现舌头疼痛的症状。

1.心火舌痛：心火旺盛时常除舌痛，还常伴有舌红、舌疮、口疮、心烦、失眠多梦等症状。饮食调养可用莲子心泡水饮用或者竹叶煮水饮用。中成药可用黄连上清片。外用药物可用西瓜霜。

2.胃火舌痛：若是舌头中间疼痛，常常是胃火亢盛，还常伴有舌头红肿发热、口渴、口臭等症。治疗药物可用清胃散加减。

3.肝胆舌痛：如果以舌头两侧疼痛为主，常常和肝胆火旺有关，可能还伴有面赤、烦躁易怒、口苦等症状。治疗可用龙胆泻肝汤加减等。

4.虚火舌痛：要是是舌根疼痛，则常常是因为肾虚火上炎，可伴有夜晚手心发热、腰膝酸软(腰部和膝部酸软无力的感觉)、牙齿酸软等症状。治疗可用中成药知柏地黄丸等。

反复舌痛需及时就医查明病因，并在医生的指导下服药治疗。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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