有人说坐月子不能碰冷水，洗澡洗头等，那一个月人都臭了，大家怎么看呢？

不能碰冷水是可以相信的，可以洗澡洗头，现在都是科学坐月子，我朋友顺产当天都洗澡了，医院给的艾叶水，一个星期后洗的头。

月子里不能碰冷水我认同，但对于不能洗澡、洗头我就不认同了。我剖腹产的第三天就洗头了。

冷水就是正常人除了夏天，别的季节都少碰的好。如果是月婆，不管是什么季节，都是不能碰冷水的，否则会导致寒气入体，身体强壮的，可能影响不大，身体瘦弱一些的，容易得风湿病，落下终身病根。所以说对于月子里不能碰冷水，我是赞同的。

而在月子里不能洗澡，洗头我是反对的。老祖宗传下来的东西，有些要随着时代条件改变而改变。以前的生活保暖条件没有现在好，在我们农村，洗澡的地方是在户外随便搭个棚子，四面透风不算，还是露天的。在洗澡的时候肯定会被凉到，这是不利于是月婆的，所以为了防止月婆受寒，宁愿一个月不洗澡，可以理解，但现在不同了。洗澡间不但在室内而且有的还有浴霸，暖气之类，在洗澡过程完全不会受冷，为什么不能洗澡呢？在条件变好的今天，为什么还要一成不变地恪守祖宗传下来的东西呢？

对于能不能洗头，也是同一个道理，以前别说吹风筒了，我们农村连电都没有。每次洗头都是用毛巾擦一擦，然后等着自然干。在等待的过程中，也难免不会受凉，所以不能洗也是可以理解的。可是现在不同了，洗头后直接用风筒吹干，整个过程都没有受寒，为什么不洗得干干净净来坐月子呢？

我剖腹产的第三天还没出院，就躺床上让老公帮我洗头了，洗好头就立刻用风筒吹干头发。

去年老公堂弟媳坐月子，她婆婆就是不让洗头，忍了15天，实在忍不住了。在她的坚持下，婆婆同意了，可是不让用风筒吹头发，说是月子里不能吹风，要让她坐阳台上自然干。还好那时是秋天，阳光好，还没有什么风。

现在的医生也没有说月子里不能洗澡，洗头的，都是提倡科学坐月子，做干净月子。

谁说月子里不能洗头洗澡？我有两个羊宝宝，相差12岁，我做了两个月子，一个是十几年前在我们十八线县城，一个是在深圳，生这两个孩子时我都是做的剖腹产，在医院里每天用水擦身体，出院后回到家第一件事就是洗头洗澡。

做月子不能碰冷水，倒是很多地方都有这种风俗，我生我大宝时是在十一月，天气特别的冷，我们老家是没有暖气的，冬天真的是上厕所都靠勇气的那种。所以冬天我是没有碰过冷水，上洗手间后洗手都是用热水。

生小宝是在深圳三月份的时候，天气比较热，做月子必须开空调了，我还是尽量不去碰冷水，但是上完洗手间和刷牙这些都是用冷水，没有刻意用热水了。

坐月子不能碰冷水还是有道理的，孕妇生完孩子，身体受损，元气大伤，血液循环没有平时好，如果冬天再碰冷血，就会加重血液循环的负担。中医上讲血虚、血亏是有道理的。

月子里有不洗头不洗澡的风俗，那是因为过去的条件不允许，过去卫生间跟房间是分开很远，再加上晚上洗澡没有电灯用个煤油灯，洗澡真的特别不方便，现在每套房子里都有卫生间，热水器一开或者在厨房里烧滋补热水都很快，冬天的浴霸，也不会冷，洗完澡回房间也近。洗完头可以用吹风机及时吹干头发，也不会头痛。

坐月子因为吃的东西较为滋补，所以出汗多，我每天都会洗澡，两至三天洗一次头，感觉整个人都比较舒服，宝宝也是每天洗澡洗头。科学做月子还是很有必要的。

我是川妈育儿，拥有一个17岁女儿和一个5岁儿子，有着照书养的理论知识，也有着猪养的实践经验。关注我，在孩子成长过程中我们可以一起来讨论育儿路上的困惑与烦恼，让我们陪孩子一起成长！

一方水土养一方人，如果在美国，生完宝宝就让产妇喝一杯凉水，她们认为喝一杯凉水，产妇的胃肠再也不会生病了，因为美国人习惯了冷饮，进门的第一句话就是喝点什么？冰镇杜松子酒、冰镇威士忌等是他们平时常喝的饮料[捂脸]但我们中国人平时以温开水为主要饮品，尤其产妇体质虚弱，月子里确实不能碰冷水，这个是有科学道理的，因为顺产的时候产妇的骨缝确实呈开放状态，并且产妇气血两虚，大量出汗，这个时候用冷水洗漱，张开的毛孔突然间受凉，容易造成风寒感冒，确实会降低免疫力。

那么月子里能不能洗澡洗头呢？答案是必须洗呀，要不然浑身酸臭既影响自己的健康，更会影响宝宝健康的。

洗头的时候把水温调好39～41度之间，在卫生间洗完之后，把头发包严实，把身上的湿气擦干，家里别有过堂风，穿好干爽的衣服回到卧室，躺在床上好好休息，因为产妇身体太虚，一般都是月嫂帮忙把头发上的水份吹干，宝妈睡一会儿就会得到很好的休息了。

洗澡也是:把家里门窗关好，尽快冲洗，不能泡澡，洗完之后把身体擦干，穿好衣服赶紧回到卧室休息。喝一杯温水，如果是夏季，我一般会给宝妈煮冰糖柠檬茶、冰糖乌梅山楂甘草杏同煮给产妇喝，可以避免产妇中暑。剖宫产的产妇两周以后才可以洗澡。

还有一项重要的习俗:以前老规矩不让刷牙？一个月不刷牙？且不说口腔异味令人避之唯恐不及，自己的牙齿也会毁于无知，

月子里也必须刷牙，每天最好两次，现在有月子牙刷，产妇漱口水等口腔清洁剂，所以一定要讲究卫生[雾霾][耶][耶]科学坐月子。

我曾经有个宝妈，因为年龄小（24岁，现在一般都是30岁的宝妈），身体恢复特别快，剖宫产一周以后就每天都冲个澡，也没有啥月子病，所以讲究卫生是必须的。

顺产的产妇，应根据自己身体恢复的情况决定洗澡时间。

感谢邀请回答：作为过来人分享一下我的亲身经历！希望对你有帮助……

先说说我的生产经历：闺女是留级宝宝