1.忌嫖娼。不要因为一时的新鲜刺激去嫖娼，一不小心就有可能被抓，到时自己和家人的脸面尽失。

2.忌出轨。“家花不如野花香”是个男人都知道的。但外面的女人也只不过是看中了你的钱财，没钱你试试。

3.忌离婚。奋斗了半辈子，好不容易有车有房有孩子，这时候如果离婚的话，一切又得从头开始了。

4.忌烟酒。前半生该享受的都享受到了，为了后半生的身体健康，烟酒还是早点戒了吧，再说也不是啥好东西不是。

5.忌频繁换工作。40岁的年纪，上有老下有小，全家的重担都落在你身上了。这时候就不要三天打鱼两天晒网了，钱没挣着时间还浪费了。

6.别纵欲。夫妻生活要有，但不能太频繁了，不然肾透支得快。

7.忌暴饮暴食、大鱼大肉、不吃早餐。三餐一定要规律，饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜、多喝水、多锻炼身体，才能长命百岁。

8.忌贪欲、忌攀比。欲望是无穷无尽的，命里有时终须有，命里无时莫强求！知足者常乐。

9.忌熬夜。熬夜对身体危害很大，这几年熬夜猝死的人比比皆是。

10.忌无效社交。40岁早就看透了人情冷暖，酒肉桌上的朋友就少联系了。真有事情，也指望不上他们。

11.忌与妻子长期异地。异地时间久了，夫妻感情会变淡，也会给第三者有机可乘。

12.忌跟有不良嗜好的人称兄道弟。

13.忌赌钱和打麻将。打麻将和赌钱性质差不多，都是会上瘾的，不把家里的积蓄败空是不会松手的。

14.忌极限运动。上了年纪，就不要再挑战极限运动了，怕心脏受不了。

15.忌躺平。别在该奋斗的年纪选择了安逸，否则晚年生活会很凄惨。

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1:别总是醉酒，醉死的事常发生！

2:别熬夜，在工厂猝死的事例频繁发生！

3:别纵欲，不看美女！管好钱袋，防止被骗！

4:不耕别人家的田！

5:多站，护好前列腺，多喝水，防肾结石，护好肾！

6:当暖男，只暖老婆，不要当中央空调！

7:不要轻易离婚，年龄大，没钱，不好找老婆，想找老婆的人太多了！

8:不比车，能代步就好，走路还能锻炼身体！

7:不比房，温馨，有爱就好！没有爱的房子就是一个空壳！

8:不比孩子，接受他的评优，不要给孩子压力！

9:对孩子适当的松手，把他当大人，他会更有成就感！

10:不要觉得别人的老婆好，娶回来了都一个样！

11:少玩冷战，真的是给别人制造机会，趁虚而入的人太多！

12:不要家暴，女人即使为了孩子不离婚，今后也会很冷漠，伤了心，家就会变成冰窟窿！

15:烟也尽量不要抽，自己身体不好，还让家人跟着吸二手烟，真是要不得！

16:在职场上少和年轻人争职位，官大操心的也多，量力而行就好！

17:公司的女同事还招惹，八卦多，还容易被误会！

18:下班不要在外面逗留，人不安全，钱也不安全，记得早点回家！

19:在外面不要打脸充胖子，不要抢着买单，酒饱饭足之后没有几个人几个会记住你！

20:在公司不要拉帮结派，还是会容易被人出卖的！

21:不要频繁换工作，40岁了，还是求稳定吧！

22:如果真的被新人取代，也不要灰心，天无绝人之路！

23:不要好高骛远，挣不了大钱，咱们就挣小钱比没有要好！

24:挣的钱，还是好好存起来，钱是脸面，也是底气！

25:钱一定要花在家人身上，外面的仰慕者还是避而远之吧！想想有几个是真的，真的又能怎么样？不要干后悔的事情！

26:少在外面抬杠，打架闹事，碰到别人打架赶紧报警！

27:到了这个年龄，投资还是谨慎一点，不要太盲目，万一掉进债务的坑，很难爬起来！

28:少管闲事，心不累，家里的重担必须挑！

29:多懂一点人情世故，别让人家觉得你不懂事！

30:家里有矛盾，要及时沟通，间间久了容易出问题！

31:叮嘱父母要注意身体，而且要孝顺他们！

32:医保一定要买，吃五谷杂粮，谁都会生病，可以少花很多钱！

33:不要给别人做担保！

34:碰到借钱的人少借一点，反正借你也会得罪人，不借你也会得罪人！

35:家庭不和睦，对孩子的婚姻观都有影响，少吵架！

36:别为了挣钱透支健康，真的不值得，钱也只能给别人花！

37:失败的时候多想想家人，不要气馁，重新站起来！

38:成功的时候低调一点，不要目中无人，把别人当人，把家人放在第一位！

39:即便是阅历无数，历经风雨，但请你持善良！

40:即便是屡遭失败，你也要像打不死的小强！

风雨人生路，

但愿你勇敢坚强，乐观上进，

善良，有爱心，

有人疼，有人懂，

知足常乐，家庭和睦！

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1、戒色

万恶淫为首，如果人到40岁，还满脑子的女人，没心思做其他事，基本上就废了。

戒色不是不沾女色，而是不要纵欲，需要节制。

人到中年，精力体力都在下降，如果还沉迷于色情，时间长了，身体和精神都会垮掉，整个人就废了。

小电影小黄书之类的更不要看了，会损耗不多的精力，可能会导致精神萎靡、心理变态而做出一些不可弥补的错事。

2、饮食节制

民以食为天，古代人是吃不上身体不好，现在是吃得太多身体不好。

人到中年，不要像少年一样贪图口腹之欲，胡吃海塞，时间长了身体就会出问题。

到了40岁身体开始走下坡路，更要注意养生，少吃油腻，少吃刺激食物，勿暴饮暴食。

3、戒烟酒

人到40岁，烟酒可以戒掉了，之前该享受的都享受了，接下来该为身体考虑。

戒烟酒，让自己的身体慢慢恢复，到老了才能有一个好的身体。

4、戒手机

现代人离不开手机，一有空闲就会拿出手机来看，沉迷在手机里，把很多美好的事物都错过了。

回到家，抱着手机不放，孩子找你玩，你让孩子一边玩去，时间长了，孩子不再打扰你，而你也错过了孩子的成长，错过了孩子的学习，孩子也养成了一种冷漠的性格。

当你偶尔放下手机，想要和孩子沟通的时候，孩子的反应也很冷淡，亦或没有任何话说。

总是看手机，也顾不到孩子的学习，耽误了孩子的前程。

夫妻没有沟通，感情也会变得淡薄，岌岌可危。

5、不要沉迷在虚拟的成就感中

比如游戏、小说、直播等等。

游戏小说视频之类的偶尔看看，可以放松精神，但若沉迷其中，则只会毁了自己。

游戏中你的等级再高，混得再好，也只是虚拟的。沉迷小说中，也学不到任何的知识，或者在直播中，把自己节衣缩食省下来的钱为主播刷礼物，迷失在一句句“老板大哥”中。

沉迷在虚假的成就中，忘记现实中的努力，在现实中越来越差，于是虚拟与现实的差距越来越大，越来越逃避现实，只会毁了自己。

6、忌婚外情

男人出轨，在中年的时候最多。

男人在年轻的时候，没实力，没财力，毛毛糙糙，吸引不到一些女人，而且夫妻之间还有吸引力，所以还能控制得住自己。

男人到了中年是越来越有魅力，做事稳重有经验，了解女人，又有财力，自然会吸引一些女人投怀送抱。

而多年的夫妻感情也变得平淡如水，这时如果有美女投怀送抱，很多人就会经受不住诱惑。

婚外情，对男人就是一味色香味俱全的毒药，一旦沾上，就可能妻离子散，身败名裂。

7、勿碰黄赌毒

这三种是绝对不能碰，谁碰谁死掉。

黄毁掉的是家庭、钱财和身体，一不小心染上了病，后悔到来不及，如果被抓住，也会给家人留下污点。

而赌和毒毁掉的是男人所有的东西，沾上这两样，男人就没有救了。

不要相信自己的意志力，遇到这三样，只有躲得远远的，才最安全。

8、忌熬夜

熬夜会加速人体的衰老速度，眼袋浮出，眼圈发黑，没有精力，头发大把的掉，会导致整个人显得十分苍老。

熬夜是身体得不到休息，身体素质变差，容易生病。

熬夜导致白天没有精力，工作出错，注意力不集中，还容易出现危险。

人到中年，11点前要上床睡觉，早睡早起身体好。

9、戒无效社交

任何对自己没有利益的社交，都可以戒掉，利用空下来的时间，陪伴家人，提升自己。

需要戒掉那些无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。

在酒桌上，跟一群说不上熟悉甚至记不清对方姓啥的人交流，吃饭、吹牛到结束……虽然交换了联系方式，但之后谁也不记得谁，白白浪费时间和精力。

还有种你跟他吃饭你总不开心，你跟他处事你总是吃亏，你跟他待着你总觉得累等等，都是无效社交。

1、注意健身，多做有氧，别把自己整的太油腻，虽然油腻不可避免，能减缓尽量减缓。

2、出门干干净净的，保持头发干爽，衣物整洁，鼻毛该修的就修，胡子要每天都刮，没人喜欢邋里邋遢的。

3、净化朋友圈，少参加没有意义的酒局饭局，不以酒局多为荣，要以酒肉朋友多为耻。

4、中年人了，就远离花前月下，都是看中的你的钱，哪有什么情和爱。

5、工作上该安排的安排，该接受的接受。少些颐气指使意气风发，如今的90、00后可不是当初的70、80后，你看不过眼的多了，但无法改变。

6、生活规律，坚持早睡早起，保持适当运动，除了自身形象，更重要的是保持健康，上有老父老母岳父岳母，下有子女哺乳读书课外班，中间还有爱花钱的娘们。你不健康不行啊，你得保持健康，挣钱，挣钱，挣钱，养家！

7、开车就别斗气了，慢慢悠的又安全又省油，斗气已经不属于你了……

8、别太在乎车和手机的品牌和价格，有多少钱办多大事，有多大碗盛多少饭。没钱愣装，更让别人看不起，你年薪100万开辆夏利icon也没人敢看不起你，东拼西凑贷款借钱卖肾买个iPhone18别人背后也一样看不起你。

1：每年给老丈人送几瓶好酒。

2：红颜和知己，一定不要上床。

3：一定要给手机贴个防窥膜，媳妇就不好偷看了。

4：人到中年，别和学生妹搞暧昧。

5：一周性生活最好别超过2次。

6：别和年轻人拼酒，闲时好喝两口就可以了，别醉酒。

7：过了12点一定就要睡了，晚睡黑眼圈和眼袋真的很明显。

8：千万不要耕别人家的田地！

9：多喝水，排毒素气色好，多蹲起，强下盘前列腺好。

10：可以当暖男，但别美女的任何需求都无脑答应。

11：离婚要慎重，再找可就难了。

12：距离特别近的地方，就别开车了，十几分钟的走路就当锻炼了。

13：房子差不多就行，别投资太多买房，注意房产税。

14：别老提别人家的孩子，这样教育出来的孩子容易得抑郁症。

15：别啥事都替孩子做选择。

16： 别和兄弟的老婆扯上关系。

17： 有能力给孩子也准备一套房，工作了就得搬出去住了。

18： 不要有冷暴力，夫妻之间要让着点媳妇，毕竟为你生养孩子很辛苦。

19： 在家里千万别抽烟，二手烟危害更大，尤其是对小孩和孕妇。

20： 公司里女同事多的地方不要去。

21： 职场人烂好人要不得。

22： 朋友多的时候聚餐最好AA，其实谁也不欠谁的。

23： 请人帮忙，一定要先请客或者先送礼，别用免费人情。

24： 不要开车捎同事上下班。

25： 公司没啥大的问题，钱也差不多就别频繁换工作了。

26： 人多时，买单别积极。

27： 要能挣钱，也得会存钱，孩子用钱的时候多着呢。

28： 夫妻之间要学着当朋友，别一吵架就玩冷战。

29： 热闹别乱凑，是非别乱惹。

30： 每年最少体检一次，健康比挣再多的红票子都重要。

31： 人过40，就别吃剩饭剩菜了。

32：能欠钱也别欠人情。

33：做生意赚了钱，一定别和亲戚说，要不整天有借钱的，还不好拒绝。

34：别给人担保，他不还就得你还。

35：别为了省3，4百块不交社保。

36：40以后千万别去创业了，压力大，经常待公司，身体吃不消。

37：回归家庭，记得给父母过生日。

38：远离没意义的社交，有几个知心朋友就可以了，别讨好别人。

39：特别生气的时候，别开车，容易路怒，对谁都不好。

40：别停止学习，还要多读书。

41：多一事，不如少一事，别惹事。

42：家里最好有30万以上的存款，有急事不至于到处求人。

43：做生意别做加盟店。

44：要多陪陪孩子，才不至于长大了多一个仇人。

45：要有个小副业，关键时刻救急。