您好，很高兴为您解答。怀孕以后一般早孕反应在六周出现，这时候的反应是最强烈的。这主要是由于体内的激素发生了变化，导致身体出现一系列的不舒服，比如恶心、呕吐、嗜睡等症状。这些症状一般会在三个月左右慢慢地消减或消失，也有的人可能会一直持续到孕晚期。但是不是所有的女性怀孕后都会出现早孕的反应，有的女性在怀孕之后没有任何的早孕反应，这也是比较正常的。每个孕妇自身的体质不同，孕期的反应也是不太相同，会出现食欲比较差或呕吐，可以通过多休息进行缓解。要注意多喝水、多吃水果，早晨可以多吃全麦面包、喝牛奶，避免出现孕吐严重。必要的时候可以少量多餐的饮食，要定期地去医院进行检查避免营养缺少。

怀孕多少天左右反应最大？

14周前是整个怀孕周期里妊娠反应最激烈的时段。

• 因为处于14周的孕早期，孕妈的身体为了适应胎儿的发育会分泌必要的激素，而这种激素会导致孕妈的身体发生很多不可预知的变化，呕吐，烧心，反胃，疲惫，尿频等等都会在这段时间向孕妈袭来，只要孕妈坚持14周之后这些症状会随着孕周的慢慢增加而慢慢减轻虽不至于完全消失，却可以使孕妈在之后的孕期中感到相对比较舒适，当然这是在孕晚期之前。每位孕妈的体质都不一样，有的孕妈可能特质特殊则需要到20几周才能减轻，对此孕妈也只能咬牙坚持。

1. 不论孕早期妊娠反应如何剧烈，孕妈也必须积极的摄入食物，只有充足的营养摄入才能使孕妈有能量去维持身体的消耗，身体里的改变不会因为孕妈停止进食而有所减少，为此孕妈只能被动的去接受，若因为妊娠反应导致营养跟不上，则会使宫内发育受到一定的影响，而孕妈也会陷入疲惫与营养摄入不足中的恶性循环，那么我们该如何去改善孕早期的妊娠反应呢？

2. 孕期对于食物的摄入并不需要暴饮暴食，孕妈对于孕期食物应以“营养均衡”为准，因为孕早期的妊娠反应会导致孕妈无法正常的摄入食物，为此准爸爸可以在家中的冰箱存储多种水果，西红柿以及各种饮料，因为绝大部分的孕妈在孕期对于油腻的食物都难以下咽，而对于冷藏过得水果以及饮料则情有独钟，在孕妈无法正常进食的情况下，可以通过摄入多种水果，以维持孕妈所需的营养。

Sam育儿小贴士

孕早期因为身体要适应宫内卵细胞着床发育，孕妈的身体会自主的开始为其做出一系列的改变，而孕妈对于身体的变化无法段时间内得到很好的适应，就会导致孕妈在该段时间内出现各种因为怀孕而带来的妊娠反应，幸运的是孕妈不是整个孕期都处在这种困扰之下，随着孕周的增加，孕妈在孕早期体验的很多妊娠反应都会缓慢的减轻，当然一部分在孕晚期依旧会出现如尿频，反胃烧心等，这些都是属于正常的孕期现象，孕妈正常对待即可。

我是Sam，育儿达人多平台原创作者，二胎妈妈，专注孕产育婴等知识的普及，关注Sam与您分享更多孕产育婴小知识

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自己的亲身经历

怀孕反应因人而异，有的孕妈妈出现的比较早，有的甚至整个孕期都没有，大多数在怀孕的6周左右会出现早孕反应。多伴有头晕，乏力，嗜睡，恶心呕吐等症状。孕妈妈在早期要注意情绪的调整，保持心情愉快。另外在饮食上要少吃多餐，希望对您有帮助！