我就是五十岁左右的妇女，去年就退休，今年五十一。我大部分时间都待在家里，在家我会做很多事，每天过得充实快乐，有时感觉比上班的还忙。

我发现女人在五十岁左右这个阶段，是最轻松美好的时光：孩子已经长大，可能暂时还没有结婚生娃，不用照顾孩子的生活，暂时不用帮他们带娃，可以完全把时间花在自己喜欢的事情上，自由地放飞自我！

下面是我的一些日常，希望可以作为五十岁左右姐妹们的参考：

1.阅读。

我从小喜欢阅读，但自从参加工作后，就很少看书了，因为结婚比较早，下班后大多数时间都花在孩子和家务上面，闲着时就看看电视，几十年就这样过去了。

现在终于有了一大把的空闲时间，我没事就阅读一些感兴趣的书。闲着时看纸质书，做家务的时候就用手机听书。这样不仅涨了很多知识，心智也变得更加成熟，对人生也多了不少感悟。

2.绘画。

绘画也是我小时候的兴趣爱好之一，算是我的一个特长吧，上学那会儿我的美术成绩在班级里一直拔尖，后来也是因为工作后精力有限就搁浅了。

这几年闲下来，我便重拾画画的爱好，买了两本油画教程，自己在家学起了油画，有时偶尔也学学国画，但我最喜欢的还是画油画。

3.练琴。

我曾在学校里学过两年钢琴，后来多年没练，几乎全还给老师了。好在我女儿上小学后，我教她了五年电子琴，帮她考完十级，对基本的乐理知识还算掌握得比较牢固。

这几年闲下来，我开始把练钢琴作为我退休生活的一门功课，没事练练手指，学几首新曲子，丰富我的晚年生活，给平凡的日子多一点亮丽的色彩。

4.运动。

每天待在家里如果不运动，时间长了身体肯定会出问题。因此，我每周至少会花四五天做运动。

我膝盖不好，不能跑步，我便在家练练瑜伽，跳跳操，踢踢毽子，偶尔出来游泳、快走，轮换着做。每天半小时至一小时的运动量，让我不仅体质好，很少感冒，而且身材也保持得很好。

5.插花。

我喜欢鲜花，喜欢家里每个房间都插一瓶鲜花，这样每天在家看着漂亮的花儿，心情美美的。

因此，只要鲜花不是很贵的季节，我就会买一把鲜花，找几个家里的废玻璃瓶，按自己在网上学的插花艺术和自己的审美插入瓶中。

6.挣钱。

五十岁左右的年龄，我觉得自己还年轻，对生活还有很多追求，对未来还有很多愿望。因此，我还想多挣点钱。

但是我不想出去找工作，一来时间不自由，二来年龄大了也工作也不好找。于是我在家就炒炒小股，买买基金，在头条写写文字做做自媒体。这些收入完全够我一个人的生活花销，不用花养老金。

7.园艺。

我喜欢绿植花草和多肉，家里虽然没有宽敞的阳台，也阻挡不了我对园艺的喜爱。

窗里窗外我都摆了些花花草草，没事给它们浇浇水、换换盆、修修枝叶，时间过得还挺快，有时一弄就是一下午。每当看到我的肉肉们蓬勃的长势，心情特别好。

8.烘焙。

我喜欢吃蛋糕甜品，但外面卖的又贵又太甜，既费钱又不利于健康。于是我买了几样烘焙工具和食材，在家自己学习了烘焙。

在互联网上，你想学什么都有视频或教程。我在网上学会了好几种蛋糕和点心的制作方法，想吃了就自己做。

9.养宠。

我和家人都喜欢小动物，先后养过5只狗，2只龟，1只猫，1只鸟。现在家里只有两狗两龟和一鸟。这些小动物每天需要喂食和互动，定期还需要洗澡。

特别是我家两只贵宾犬，一只棕红泰迪和一只灰白花泰迪，洗澡、剪毛、遛弯儿都是我的事。乌龟和虎皮鹦鹉倒是省心，喂食换水就行了。然后空了和它们说说话逗逗它们就行了。

10.唱歌。

唱歌也是我的爱好之一，一个人在家又不想做别的事情的时候，我就喜欢在全民K歌上面唱歌。

听朋友说唱歌也是种运动，不仅可以锻炼自己的肺活量，还可以减压和减肥，于是我隔几天就会唱一小时的歌。

以上就是五十岁左右妇女的我，在家做的一些事，集休闲、运动、挣钱、家务于一体，每天在鸟语花香中自娱自乐。

简单地说就是：喜欢什么就做什么，喜欢但是不会的可以学，只要能让自己快乐。

我是@陌嫣趣生活，乐于分享生活中的美好、趣事、妙招、美图和感悟。感谢您的阅读和关注！

周六晚上女儿给我打视频电话，眼看都聊半个小时了，我不停地看表，还暗示过她两次，下周再聊吧。

女儿就是不挂电话：“妈，你再给我讲讲，你这一周还干嘛了，你上周又挣了多少钱呀？你的粉丝涨了没有。”

“大姐，咱下周再聊吧，我现在要忙呢。”

我不等她说再见，就把电话挂了。

我已经宅家里四年了，前三年陪读，时间还非常好过，去年孩子上了大学，我和老公两个人在家。

早上伺候他吃完早饭，我就催他赶紧上班去。

老公说，我在家里再呆一会儿，离上班时间还早呢。

你赶紧去单位里晒太阳喝茶吧，你在家里来回晃，影响我工作。

老公现在已经习惯了，吃完早饭，以最快的速度收拾好，就出门了。

听说他每天第一个去办公室，打扫卫生、烧开水，那几个女同事，对他的评价很高呢。

我7:30分要准时开始写作，说写作有点夸张哈，就是写自己前半生的经历，只能算是回忆过去吧。

10点左右必须有一篇稿子要脱稿，状态好的话，会写两篇，然后要出去散步买菜。

我今天上午在小区里做运动的时候，有两个老年人过来问我：

“你今年多大啦？”

根据我以往的经验，她们又想套问我干嘛不上班。

“70年的，已经53岁了。”

我笑嘻嘻的边做拉伸，边回答她。

“那你的腰怎么这么细，看着也不像这个年龄呀。”

这老太太眼睛倒不迷糊。

“我天天跑步做运动呀。”

我如果告诉你，我还不到退休年龄，你又该背后说我不务正业了。

2:30分午休起来，要出去骑十公里的单车，还要去听我的乐友吹萨克斯，他昨天给我吹了一曲《成都》，听得我又伤心了，因为我想起了我的老朋友。

回来的路上，顺便去农村菜场，买点便宜的新鲜蔬菜和水果。

夜晚7点要出去散步。

10:30分要关机睡觉。

我早上5:30分就要起床，以前是6点起床，因为我楼上那个老阿姨，五点半要到我窗户下边来运动，为了配合她，我只能早起半个小时。

中间抽空还要回复友友们的评论，再去拜访一些粉丝们，真的没有时间说废话。

昨天我的一个老朋友给我打电话：“你怎么一年都没有发过朋友圈呢？你每天在忙啥呢。”

“玩呗，我也没找到合适的工作。”

我只能这样应付他，我不想让亲戚朋友们知道我在写头条。

就像昨天下午，我在农村菜场遇到我以前的老领导，我想假装没有看到他，因为我戴有口罩。

但那个菜场宽不足5米，在我俩的自行车擦肩而过的时候，他却回过头来：

“你戴上口罩，我也认识你。”

“领导好，领导好，您的气色还和20年前一样，保养得真好。”

我接连夸他几句，又用手拍拍他的肚子：“该减肥了哈。”

我这么主动热情，意图很明显，就是不想让他开口：

“你在干嘛呀，你上班没有？”

这四年，我被这两句话问得不胜其烦。

就连我小区里那几个老年人，每次见我进出大门，总是用怪异的眼光盯着我，直到看不见为止。

他们想不明白，我一个中年妇女，既不上班，也没有老人需要照顾，身边也没有陪读的孩子。

只要逮住我在门卫拿快递，他们总要问我：

“你以前在哪个单位呀，你已经退休了吗？”

你看，有单位的人，老了说话都理直气壮的。

像我这个年龄，在家里宅着，我老公暂时也没有嫌弃我，但我周围的熟人都受不了我了，好像我每天找他们要吃要喝的一样。

就连我妈，只要给我打电话，第一句话就是：

“又找到工作没有？”

但我如果告诉他们，我没有闲着，我比你们上班的人还忙，人家肯定不得信。

我真是连做梦都在思考写文章。

我以前在文联上班的时候，见那些作家老出去采风，一去就是十天半月的，我还嘲笑他们：

“什么采风，分明是拿着公款出去旅游嘛。”

从我开始写头条之后，我发觉你要想当作家（坐在家里），真得经常出去采风，否则你的素材从哪里来呢？

就算你自己有很多故事，像我这个年龄，也忘得差不多了，只有被另一件事勾起回忆，或者刺激一下的时候，才能想起来。

下午有个网友给我留言，说看到我昨天发的一篇问答，有个人的内容和我的一模一样，只是头尾稍微改了一下，不知道是谁模仿谁。

我登录电脑后台，原来我有好几篇文章都被别人抄袭了，有的粉丝比我多，有的粉丝比我少。

我不想举报任何人，我也不想拉黑人家，他们可能只是喜欢我的文章吧。

大家来头条都想挣几个钱儿，如果我举报了别人，他这个账号就可能作废了，话说我的文章，也不是全都能火。

但模仿别人，远不如另辟蹊径。

昨天也有个网友和我交流，他说他朋友老马，是高中退休老师，有好几万的粉丝，每个月也才能挣几百块钱，他自己玩头条四年了，才挣2.71块钱。

他说你才几个粉丝呀，一个月挣千把块钱，我才不信呢。

然后我去他的空间，看到他转发了我的文章，他还特意注明：大家可不要被割韭菜呀，不要相信那些晒收益的人。

我本来还想给他解释，什么叫割韭菜，那些劝你听他的课的，劝你交钱的，说帮你修改文章的，才是想割你呢。

但我不想和他聊了。

有句话说得好：能改变自己的是神，想改变别人的是神经病。

我以后就不晒了，毕竟我那三瓜俩枣，人家也看不上眼。

早上我的一个朋友说，她的好朋友打电话，让她去收购某家上市公司。

她开玩笑地说，我每天在头条才挣5毛钱呢。

我劝她不要露富。

我来头条快8个月的时间，每日都在更新，每天也都忙忙碌碌的。

我没时间悲春叹秋，没时间走亲访友，没功夫八卦，更没心情生闲气，甚至连老公多给我说几句话，我都觉得浪费时间，影响我思考。

你看，50岁的妇女在家里可以干什么？

如果你也像我一样，不喜欢跳广场舞，不喜欢打麻将，又不爱逛街，也不喜欢聚会，那就来玩头条呗。

首先声明哈，我可不是给头条代言，人家也不承认我，也不可能找我这种只有几个粉丝的人来代言，我喜欢头条，因为它可以让我赚到几个零花钱。

你看人家“行走世界的北京老刘”，年龄也才52岁，旅游视频拍得非常好，他现在也偶尔直播带货，一个月播4次，都有一万多块钱的收入，加上它的旅游视频，去年他晒收益都挣了40多万。

他这种生活过得是不是很充实呀。

我在现实中已经装够了，我就想在头条这块陌生的平台上，做一个真实的自我。

但是，玩头条你得有一颗强大的心，否则你会经常生气。

就像我前天那篇问答《你做过最疯狂的事是什么，你后悔吗？》，火了，确切地说，是被别人骂火了。

有个网友安慰我不要生气。

我说我早就淡定了，我也早就变成没心没肺的人了。

骂骂别人，再被别人骂骂，找点存在感，这不就是生活的动力嘛。

不管怎样，都要找一项兴趣爱好，坚持下去，这样你的宅家生活，才不会空虚，人过得也很充实。

宅家里并不只是买菜做饭，可以有更多的时间用来运动、阅读、写作，先不管能不能挣到钱吧，能挣到开心就是赚了。

你在家里都干些什么呢？

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我今年刚刚50岁，退休三个月。本来想再出去找一份工作做做的，因为我觉得自己还很年轻，精力也不错。

可是找了几个月，没有合适的工作。主要是到了这个年纪，适合自己的也就是保姆，保洁，保安，这些了。其他的工作都不要我这个年纪的。因为我也没有一技之长，年轻时自己做点小生意，后来不高兴做生意了，就找了个班上上。

最近我彻底放下找工作的念头了。因为保洁 保姆这些也不是每个人都能干的，而且我体力跟不上。我歇在家里也不空虚，其实每天也挺忙碌的。

早晨睡到自然醒，起床简单梳洗一下，就做早饭，搞卫生，洗洗刷刷，基本上得两个多小时。

中午睡个午觉，起床以后喝喝茶，弄弄花草，看看书。

傍晚出去散步，再回来给家人做晚饭。然后洗洗刷刷，再追个剧。

是不是一天天的也挺快的啊！

期间，我还有我自己的一些爱好，以前因为忙于生计，没空顾及。现在又提上日程啦！

1 养花。以前我也喜欢花花草草的，但是天天早出晚归，也没心思浇水养护，也没时间欣赏 。现在阳台的花架上又是生机勃勃的了，看着这些绿油油的生命，心情也特别好。

2 喝茶 喝茶一直是我的最爱。上班是不可能享受这个乐趣的，忙得喝水也没空！现在每天有时间了，上午一壶，下午午睡后来一壶，喝完茶，整个人都是顺畅的，别说有多舒服了。

3 烘培 ，做美食。 这个一直是我的爱好。以前也断断续续做过，经常送给同事们吃。后来因为忙，也太累，就不高兴做了。现在有空就做，而且每天一日三餐，都做自己喜欢吃的饭菜，色香味俱全！活到50岁了，还从来没有这样关爱过自己！一直心里想的都是孩子和家人，自己每天都是匆匆忙忙对付一口就完事了。现在喝茶的时候，也会给自己烤一个蛋糕，或者做点甜品，配着茶一起喝。特别是下雨天，看着外面淅淅沥沥的雨滴，喝着暖洋洋的茶水，吃一块甜点心，别提有多幸福了。

4 抄书，读书。我现在喜欢阅读，买了很多纸质书籍，慢慢消化。抄书是抄的医书。因为医书不太容易记得住！所以我一边记忆，一边书写，这样又练了字，又知道了医学知识。是不是一举两得啊？

我是这样想的，虽然我现在身体挺好的，但是往后余生不能保证天天如此，或许自己也会头疼脑热的，那我学点中医知识，是不是也可以帮助自己啊？或许等几年以后，我还能给自己开方子呢？帮助自己度过难关，也能帮助家人保健。我这也算是未雨绸缪吧！

我最近看的是张仲景的《伤寒论》，有点晦涩难懂，不过我不担心，古人都会背诵，而我才阅读第一遍，我相信：书读百遍，其义自知。我是一边读，一边抄写。不管懂不懂，先做起来总是没错的吧！

字不太好，见笑了！这是扩展，不懂的药材又去找来相关的知识，再抄写的。

5 写头条 我可能比较懒散，我每个月一两百元钱。这点钱都不好意思说出来。因为我是根据自己心情，想写了才会写，不想写了不会去逼着自己写。最近又是好多天没有更新头条了，也没和友友们互动。不好意思了！我比较随性！我是这样想的，到了这个年纪了，没有必要逼着自己了，想干嘛就干嘛。不想干就不干。咱也忙活了大半辈子了，该给自己一点点自由的空间了。

6 运动 我尝试过很多运动项目，骑自行车，跑步，瑜伽，快走，…… 最后我发现最适合自己的是快走！每天快走半小时到40分钟左右。脚底发热，背心微微出汗，刚刚好。挺舒服的，晚上睡眠质量也很好。因为我是这样想的，到了我这个年纪了，运动是为了健康，而不是某个目的，一定不能让自己受伤。万一运动受伤了，得不偿失，害了自己，也拖累了家人，这样不好。而且这个年纪的膝盖也要保护了，不能让它多磨损。我还想走遍祖国的大好河山呢！保护好自己才是首要条件。

大家看看，我有这么多爱好需要去做，是不是一天天也挺忙活的？而且期间我还要炒股，追追剧，玩玩手机等等。我觉得时间还不够用呢！

我很高兴回答这个问题，我今年60岁，1962年出生。是普通农村妇女，学历低，没有文化，找工作没人要，干农活，又脏又累，没有年轻时那么能干，体质不如以前。

我们家有10亩水浇地，以土地为生，没发展养稙业。

我平时爱好摄影，我注册头条号，做自媒体，也是兴趣爱好，一天收益几十元，零花钱够了。我的账号粉丝5800，获赞10.5万。总播放量290 万。

做自媒体改变了我的人生，以前的我，傻瓜一个，人人都说我傻，我不服气，如今，我在头条号写文章挣钱了，人们对我的态度改变，说我文化高，写文章挣钱了，了不起。

人们赞美我，我特开心，是头条号平台，给我展示自己的机会，我的语言表达能力，比以前强多了，举质动作改变了。原来做自媒体，给自己带来这么多好处。

随着年龄增长，一年比一年老，不能种地时，我还能做自媒体，有事情做，不感到无聊，从中得到乐趣，还能挣钱。使我的晚年生活更充实，更有乐趣。

大家好 很高兴回答这个问题:

五十岁女人能做的工作也有一些，但是相对于三四十岁的人来说，五十岁女人工作的机会就会少很多。

首先，五十岁，有学历有能力，例如医生，老师，机关企事业职员，这样有着一技之长的人是不愁工作机会的，她们大可继续从事自己擅长的领域，做专业人才。

其次，五十岁，有能力没有学历，这样的女人可以做的工作也很多，例如美容，大家所理解的美容行业一般都是年轻人，但我认识一个做美容的阿姨，五十多岁确像三十多岁一样，自己就是美容院的活招牌，工作做的风生水起！有能力的女人，不管多大年纪都能在一个行业崭露头角。

其实，五十岁还在发光发热的女人很多，保姆阿姨做得好也会得到雇主的信赖，清扫和后厨工作也是不可或缺的，哪怕市场卖菜也是在自食其力！工厂车间女工也有很多五十岁的优秀工人。