人到中年什么最重要？

最重要的真的不是事业和钱财的多少，而是健康！

凌辰六点多，接到朋友电话，说是老赵走了，一下子，心里真的好悲痛！

老赵是朋友圈中的热心人，人很好，和气，热情。其实只有41岁，几个月没见面，没联系，没想到突然之间就走了，走得让人猝不及防，让人心碎。

心里很难受，也觉得生命无常，警醒自己要倍加珍惜。孩子才8岁，根本不懂人世间的心酸，他只知道他爸爸去了很远很远的地方！

心里悲痛的同时，回想与老赵20年的交往历史，好多地方真的值得中年人反思。

01

喜欢喝酒。 酒逢知己千杯少，每次聚在一起，酒是必不可少的。经常是晚餐的时候喝白酒，唱歌的时候喝啤酒，宵夜的时候还接着喝。

美酒虽好，但真的不能贪杯。凡事适量而行，超量就会损坏身体，长期大量饮酒更会带来很大的伤害。

02

经常熬夜。生意上应酬多，陪客户，陪朋友，加班加点，喝酒，熬夜是常态。没有正常的休息，身体必然会出现问题。

03

粗心大意。对自己的身体要倍加小心，定期体检必不可少，出现问题及时就医。只知道老赵一直都血压不好，肝也有些问题，一直没有引起高度重视，才发展成现在的结果。

04

心痛感悟。中年人真的要重视自己的身体健康，身体健康不仅关系的自己，还关系到身后的一个家庭，甚至一个家族。珍惜当下，加强锻炼过好每一天！

谢谢