高血压每天运动会有好转吗？

肯定会有好转。我60岁前患高血压病，吃降压药吃了十几年。退休后，我就报名参加了太极拳培训，经过二个月的正规培训，培训完后，我还经常晚上去拳馆再学习。基本掌握了打法。此后无论春夏秋冬每天晨练。一年左右经询问过医生，我暂停服用降压药至今。太极拳对慢性疾病有一定的疗效，我就是活生生的例子。当然这也和我退休后有规律的生活习惯有关系。友友们！要想降血压，请练太极拳！一定要坚持每天练。也许会起到事半功倍的效果哟！

每天运动可提高血管的舒张性，增强代谢，同时还可以减轻体重，血压可以有明显好转，本人亲身体验！

生命如果这么简单，早就消失了，非黑即白的思维方式，一对一的因果判断，是一种无知。

高血压的形成，是多因的，血液粘稠度，血管弹性，流通度，激素调节能力，总血量，末梢供血需求度等等，要对症调理。

活动，总是对生命体有益的，但不要夸大，否则，它就变成了思维懒惰的借口了。

这个我是切身体会的，上个月血压高了，医生给开的药两种药一天一次，但是效果不是特别的好，上午9--10点钟时，血压一直高到下午就降下来了。

有的朋友让我多运动每天最少要30分钟，我坚持慢跑一个多月而且每天吃药时间放到早上起床就吃，一周以后血压就比以前好多啦。现在坚持一个多月啦血压一直很平稳但是药我还是没有停，也不敢停，在坚持一段时间看看能不能减少药量，这运动应该对血压是有好处的。

如果坚持一年后我想，那时候应该药量会减少的，当然了运动同时还要注意饮食尽量少吃盐，和油腻的多吃点蔬菜配合运动我想会得到很好的效果了，贵在坚持。

高血压每天坚持做运动会有好转的，但是高血压病人得做适当的运动。前题是做运动也得吃降压药的，高血压病人做啥运动降血压的药不能停的，我们屯有个七十八岁老爷子，有高血压，得过中风，这个老爷子家里啥零活都能干，自己天天锻炼，老人有时候记忆力不行忘吃降压药了，有一天血压突然高了，中风犯了，送到医院这个老爷子的血压二百二十多高压。