我家儿子今天上高二 初中三年住校

学校时间安排早晨6:50进教室，晚上9:30下晚自习，回到宿舍洗澡，洗衣服大概十点多钟休息。

现在在我们这边上重点高中，其实，说晚上学习到几点没有绝对标准的答案，只是要看孩子本人。

记得，我儿子在上小学的时候，我就跟他说，上了初中，初二是个关键阶段，初二跟不上，初三就很难跟得上，一定要记住。

后来，他上初一的时候，成绩一直平平，班级排名只能排到中等，因为是住校，所以，也没有太多沟通的时间，只能由他自觉学习，等到他上初二时，成绩一下子提升了不少，后来，一直到初三成绩都排年级3-5名，偶尔考过一次年级第一。

孩子在课堂上的学习状态很重要，所以，前一天晚上也不能熬夜熬太晚，太晚了影响第二天上课，我家小伙子以前上小学的时候，规定他最晚不要超过九点半，上初中的时候，星期天回来，晚上熬夜不要超过十点半，现在读高中，每天晚上十一点半之前必须休息，现在也养成习惯，十一点半不到就休息了。

其实，初中段学习主要在初一，初二，所以初一，初二一定要打基础知识打得扎实点。那进入初三就不怕了。只要跟着老师的节奏走，每天认认真真的听好，听懂每一堂课，认真完成作业。这些作业都可以在学校里完成。

但是，有的老师在校時间没有腾出时间给学生们讲课，导致很多学生在校完不成作业。

也有的家长还要另外辅加课外作业，动作慢的学生就会拖拉到十点，甚至十一点。

这里要注意学习课堂是主阵地，课上一分钟，课下十分钟，所以听好每一：堂课，这是至关重要的。

所以学生一定要自己把握好时间。抓重点，不懂多练，多问。尤其是英语，该读的一定要读出声音来，这样才能记得住。

我们现在好多是哑巴英语。有的虽然考得好，他却不会读。

想要学好语文做到，看.说，读，写，背，备。做到这六条，还耍多看课外书。语文应该能学好了。

数学是人的一生中都要用到。非常重要。在未来的三年中它都占120分。在三年学习中能为你起到锦上添花和雪中送炭的效果，是你理想进军的左膀右臂。

所以時间掌握上自己手上，看你怎么按排这么多课程学习。

一切都得靠自己去摸索规律。找到了好规律，一切都能按排好時间。把学习成绩提上一个高度，达到你想要的成绩！

1、切记能早起不晚睡，初三7点10分到校，早上6点就要起床，所以最迟11点睡觉，至少保证7个小时的睡眠时间

2、睡眠充足养足精神，第二天课堂确实很精神，听课效率很高，睡眠不足萎靡不振第二天课堂上昏昏欲睡，断断续续听课效率太低

3、初三的学习，老师起着“定海神针”的作用，要给即将中考的学生讲中考的重点，中考的难点，中考的题型……，所以不能熬夜学习，一定要做到精力充沛认真听课

4、初三有的地方不上晚自习6点放学，有的地方上晚自习8点放学，晚自习就是让学生写作业的，抓紧时间写作业至少能完成2/3，回到家再写2个小时时间最迟11点也该写完了，所以要端正态度，6点～11点这5个小时不要玩，不要磨蹭，要好好写作业，

5、11点了还没有写完作业，甚至12点了还在写作业，怎么办？这是因为两个原因第一个原因是初一初二的基础太差了，所以写初三的作业太吃力，处处受阻，这些学生需要先补基础，暂时把不能完成作业的情况给老师说明解释清楚，老师会给与理解

6、第二个原因出现在短板科目上，短板科目就是自己存在漏洞的科目，其中以数学和英语问题最大，数学思考的时间太长，而且出错率很高，好不容易走出来了却做错了，又要改错，英语是单词没有好好背，基本的翻译能力也没有，总得翻书查单词，所以写作业时间就是别人的好几倍，但是这个问题必须解决，不解决就很难提升成绩，对于成绩中不溜的初中生很困难与高中擦肩而过

7、初三面对中考，学生的压力大，学习任务重，一定要合理安排时间，确实很累了就去休息吧，这个时候继续学习，效率太低了

8、初三一定要利用好学校时间和星期天节假日的时间，这都是你补基础和解决短板问题的最后机会！

以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》

我家大儿子初三，我说一下他的时间安排，可以参考一下。

每天早上6：10起，一般自己烧早饭，然后7点出门，7：15左右到校，他们的迟到时间是7：20。

下午6：40左右到家，虽然有晚自习，但晚自习是自愿原则，他觉得在家完全可以好好学习，所以没参加。然后洗澡，7：30左右吃晚饭，8点吃完，和他弟弟玩一会儿或看会儿电视，8：15左右做作业。不过他的作业大部分会在学校完成，每天在家做作业时间也就30-60分钟。然后看看课外书或写写自己喜欢的东西，这些我都不干预。到10：30左右睡觉。

初中的学习过程我是不管的，我只负责和他一起制定学习目标。达到要求，口头表扬，达不到要求，也不大会批评，但我会和他一起讨论成绩不理想的原因及解决的措施。

我的教育理念是：在孩子愿意接受干预的年龄及时培养良好的学习习惯（幼儿园到小学三年级左右，特点是小学一二年级），养成好习惯后慢慢放手，但也不是放纵，而是和孩子一起制定学习目标，给予适当的监督。

除周末外 初三利用课间写作业 晚上十一点前完成所有作业(含预习)凌晨十二点完成自主学习然后休息 六点起床 中午四十分钟午睡

无课外补习 不参加培优

中考卷面得分九成六+