对于五十岁后的女性，外貌身材还重要吗？

我68年，属猴的，周岁54。

对于我来说，50岁后的女性，外貌身材就没有那么重要了，身体健康才是最重要的。

我49岁之前呢，身材外貌还是可以的，每天都要用洗面奶洗脸，洗完后要用爽肤水，白天用了爽肤水还要用面霜、隔离霜；晚上要用晚霜眼霜来护肤，你看那个时候我对外貌看得多重要。

可是过了50岁以后感觉身体内部零件哪哪都不行了，衰退了，面部肌肉也松弛了，皱纹加深了，再怎样保养皮肤和身材都是徒劳的感觉，就是画蛇添足，多此一举！

因此，50过后，连洗面奶都懒得用了，更别说用各种护肤品了，因为用了也没效果，也是白用，还费精神！

我觉得，美丽的外貌，要建立在健康的基础上，才有付出的价值，所以健康和外貌身材相比，当然是健康最重要了，外貌和身材没有那么重要了！你说是不是呢？

我，出生于1968年，54岁了，属猴，星座双鱼。

我前不久刚刚换了一家单位，因为之前的工作单位生源不景气要裁员，我当时有点气馁，想想自己已经54岁了还要出去找工作，感觉很烦，有点焦虑。

烦也没办法，必须面对。于是我在手机里下载了一个招聘app，注册并提交了我的简历。

短短4天我就收到了好多HR的来信，面试一次就过关。想想这些年找工作，我面试从来没有失败过。

我之前单位里的人事老师就和我说过，你人形象好，证书又多，工作经验十几年，找工作是很容易的事情。

我54岁了，一直以来我很在意自己的形象和身材管理及自身的身体健康。

我1米64身高，以前体重一直保持110斤。体重一旦超过115斤我就会马上控制饮食，减肥。

今年从三月份疫情封控以来，我体重降到了105斤不到，感觉有点太瘦了，所以最近吃东西无节制，随便吃了。

我平时的工作是照顾幼儿的一日生活，消耗体力很多，所以空闲时间我从不运动，就是看手机、睡大觉。

平时我很注重护肤，用的护肤品都是市面上的国产货，不贵。一个女人对待自己的皮肤护理就是一个字“勤”。

晚上临睡前做做面膜，没空的话就睡前涂上免洗睡眠面膜睡觉，一觉醒来皮肤润润的。

我对自身的健康也很在意，每年都要做一次体检，知道自己的身体状况，哪里有问题及时看医生治疗。

如果有一天我退休了不再上班工作了，我还是要保持这样的状态。人老了是自然现象，我们没有办法改变。但是我们可以保持一种积极的心态，每天把自己收拾得干净得体，优雅地迎接衰老和死亡。

对于退休后我想要的生活：

一手执笔，一手锅碗瓢盆。

一边种花养草，一边踏遍天涯海角。

一路看风看景，一路撒播微笑。

余生要做一个优雅漂亮的老婆婆。

[呲牙][呲牙]

我就是57岁的一位大妈，已经退休两年了。

上班的时候，我是非常注重身材和穿衣戴帽的。

我1米7的身高，始终让自己的体重保持在125斤左右，

这样穿衣服我觉得特别好看。

我的腿比较长，穿修身型的牛仔裤或修身裤都好看。

为了保持住这个身材，我一直饮食都比较清淡，也注意加强锻炼。

如果体重超标了，我就会刻意的少吃一些。

这么多年我一直梳长发，50岁之前几乎不烫发，就是披肩长发。

50岁之后，我就开始烫发了，都是大卷的长发。

我觉得烫完头发以后搭配衣服，自己认为更好看一些。

一个人穿衣戴帽的风格，能够体现出这个人的气质，无论你外貌长得漂不漂亮，如果精心地化上淡妆，我觉得也是一个很有气质的女人。

所以我觉得作为一个女人，一定要给别人一种精明，强干，有涵养，有品位的感觉。

这样别人会很尊重你，自己也会很有自信心。

55岁我退休以后，虽然不像上班时把自己打扮得那么职业。

但是只要我出门，我都会让自己衣装整洁，得体，化上淡淡的妆，给人一种干净利落的感觉。

原来上班的时候，买衣服都爱买职业装，或裙装，现在退休了，追求的是舒适，因为一天的活动地点都是公园和超市，所以就愿意买休闲装了，怎么舒服怎么穿。

有人说，退休了，不用总买衣服了，家里有剩的衣服就穿呗，省得浪费钱。

我不这么想的，退休了，也不是就与世隔绝了，而且退休的时间会很长，也是我们生命的第二阶段的刚刚开始，为啥要把自己打扮的老态龙钟，破衣烂衫呀！

虽然我们与别人交往的机会不多，但是无论哪个年龄段的女人，都有追求美的权利。

我没听说过，60岁，70岁的女人就不爱美了。

爱美之心人皆有之，80岁90岁的老太太也希望自己看着比实际年龄要小一些。

买上一件新衣服，穿在身上也会美上好几天，这是人的本性。

我现在虽然梳的是长发，但一般都会盘起来。

年龄大了，头发也有白发了，我不会让自己满头白发的，一个月左右就会把头发焗一次，不是说为了别人看着舒服，就我自己照着镜子，我看着自己我也会感觉舒服一点。

这两年真的感觉年龄大了，衰老得很快，皮肤也松弛了，眼角也有皱纹了，尤其到海南来了之后，这里的紫外线特别强，我这个人又不爱打遮阳伞，不爱戴遮阳帽。

我就每天化好妆出门，晚上回来的时候一定要给自己敷个面膜，或者用冻干粉保养一下。

有没有效果我倒是不知道，反正求一个心理安慰吧。

在这里，我也一样管理自己的体重，没事就到附近的药店量一下自己的体重，高了，就少吃一点，反正我觉得我都快60岁了，我的体重我不想超过130斤。

所以我说无论哪个年龄段的女人，都有追求美的权利，每天精精神神的出门，自己走路挺胸昂首的，自己欣赏自己呗。

如果不这样，那可真是一个纯纯正正的老太太了。

我在四十多岁的时候，很注重保养自己的皮肤，每天晚上都坚持用水、乳液、眼霜、精华液面霜之类的给自己做个护理，看着还年轻不显老。

到了四十八岁的下半年，感觉衰老得特别快，眼角皱纹多了，面部皮肤也松弛了，四十九岁的时候，经常觉得浑身乏力，今年虚岁五十了，每天夜里潮热盗汗睡不好觉，有时第二天上班头还是疼的，好在还不心烦。

虽然这两年容貌变化很大，但是心里没感到失落，毕竟年到半百了，自然规律谁也抵挡不住，每个人都会这样，岁数大了，在意的不是容貌而是健康。

虽然现在已经看开了，对外貌不是很在意了，但是对身材的管理还是没有放松，因为更年期雌激素下降，新陈代谢减慢，很容易发胖，而肥胖会对人体产生很多危害。2016年，我曾经因为脚受伤，在床上躺了三个月，导致身体发胖，体检的时候检查出中度脂肪肝，而后来我减肥成功，再体检就是轻微脂肪肝了，所以为了健康，还是要重视身材的管理。

两者都重要，我还是首选健康最重要，[呲牙][玫瑰]