老年人如何丰富自己的晚年生活?

我就是说自己的老年生活,今年是57岁了有不多的退休金,够用了,自己住楼房,四层。买生活用品也进,用手机在购物平台,次日送到驿站,自己下楼取。以前对美术及其感兴趣,还可以画点,是在葫芦上画,葫芦为纸,烙铁为笔,温度为墨。每天就是,烙葫芦画,做作这个,有时间再学学打快板。总的来说就是不闲着,尤其是大脑,更要总用,为的是防止老年痴呆,



老了就得自己找乐,闷了也是出去转转,不闲聊,不打牌。不找气。基本就是这样。不聊了,眯一会,再见朋友!




按照自己的爱好选择有益的活动。

可以参加体育、文艺、书画等活动。

要注意劳逸结合。

我年轻时,最喜欢记者这个职业,没有实现,现在有时间,就去拍拍视频,留意人间百态,写写头条,也算圆了自己的一桩心愿。






老年人和年轻人不同有的就是时间,可以把年轻时想做而没时间做的事做起来。做自己喜欢的事,做自己力所能及的事情。可以去旅行,可以看书,唱歌,学跳古典舞,旗袍秀,练习书法,做瑜伽,去摄影,这些都是修身养性的东西,对老年人身体健康很有益的活动,老年人就是要心情愉快,心情舒畅了身体就会健康的,身体健康是对孩子的最大帮助,也是自己最大的福气,好好安排老年生活很有必要。







适当运动,合理饮食,精神愉快,知足常乐。




老年人最重要的是健康问题,这是重中之重!有了“健康”做保证:你想怎样丰富晚年生活就怎样的去丰富!随着自已的兴趣爱好来,可以随心、随意的去做自已喜欢的事,总之是只要自己舒心、高兴就好!

老年人的生活不要把钱看得太重!钱对老年人已经没有诱惑力!“守财”的老年人往往不招人喜欢!

老年人的生活不要看不惯“这”、看不惯“那”!不要以“固化”的思维僵硬的去“套”现实!你越去“套”、越会在自找烦恼!

老年人的生活不要以“老者”自居!自已“居功自傲”、只能是自已觉得“美”,但对外人来说却“不吃你这一套”!以平常心对待一切人和事、似乎更好些!

总之老年人走过了风风雨雨的人生,到了晚年:一切的一切都应该看淡!能生活好一天、使是赚一天!时日不会太多、何乐而不为?

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页面更新:2024-05-02

标签:晚年   老年人   舒心   居功自傲   古典舞   快板   劳逸结合   年轻时   葫芦   老年   愉快   时间   心情   喜欢   财经   健康

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