抑郁症是什么病？

当然能治好啦！千真万确，我曾经也是深受抑郁症折磨，病情一旦发作，简直是行尸走肉生不如死，但是我现在彻底走出来了。

其实抑郁症只是长期陷入到一种负能量漩涡中出不来了，由于我们内心没有坚定的信念，没有一个恒定不变的正能量精神，所以很容易受外界错误观念的影响。再加上受西方观念的影响，人活着就是应该跟动物一样去吃去繁衍，不断放大欲望，不断朝着财色名食睡去走，人生无目标无方向，整天浑浑噩噩过日子，怎能不抑郁呢？

所以想要彻底疗愈抑郁症，重中之重就在于转心，转变错误的思想观念和思维模式，把对物质的追求改为精神层面的追求；把自私自利的人生观改为服务他人奉献社会。当我们不断朝着这个方向走的时候，这才是符合天地自然大道的，这才是符合社会主义核心价值观的，这是多么强大的正能量呀！当我们跟这种强大的正能量做链接的时候，你还会抑郁吗？自然而然就走出抑郁漩涡。

所以我希望大家都能早日回头，一心向善，先从身边的家人做起，用心爱他们关心他们。当我们给他人释放愛的时候，我们当下就是愛本身，当我们给他人释放快乐的时候，我们当下就是世界上最快乐的人。愿大家都能活出一束光。

在我眼中抑郁症是一种精神上的疾病，因为压力大造成失眠，情绪低落，抑郁寡欢，不管家里发生了多大的喜事，他都高兴不起来，在抑郁症眼中，生活对他沒有认何意义，严重时可能会想解拖自己的生命，觉着的这个病会拖夸家人，就想以死了之，的这个病不可怕，可怕的昰家人对医学的无知，应该多关心，和理解病人。

抑郁症，别称抑郁障碍，它属于心理疾病的一种。它是躁狂抑郁症的一种发作形式。典型的抑郁症发作具有：情绪低落，思维缓慢，言语动作减少的三低症状。并伴有失眠。乏力。食欲不振。内感性不适。体重下降等表现。

抑郁症形成的原因主要有以下几种：

一、压力过重是抑郁症形成的原因：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

二、重大精神刺激是抑郁症形成的原因：重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

三、应激反应是抑郁症形成的原因：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

四、遗传易感性是抑郁症形成的原因：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患抑郁症的概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符，因此至少可以断定遗传因素为抑郁症的危险因素。

关于抑郁症疾病的一些形成原因问题，小编为大家做了具体的总结，希望了解抑郁症的这些形成原因，在以后我们能够更好的去避免这些诱发因素，在生活当中不管发生了什么事情，我们都应该以乐观的情绪去面对，不要有太大的心理压力。

而抑郁症是可以治好的，并且抑郁症是一种很容易治疗的疾病。几乎80%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是小编为你总结的常用治疗方法：
（1）药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。
（2）心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
（3）阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
（4）好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一，世界卫生组织曾指出，抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因，在发达国家，该病影响20％的妇女人口。而在美国的研究表明，有12％的妇女在其一生中曾遭受过较严重的抑郁症，此情况男性占6％。

希望小编的文章能够给你带来点帮助。

抑郁症是一种精神类疾病，典型症状:

1. 心境低落与其处境不相称，情绪消沉、闷闷不乐、自卑、甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；

2. 甚至发生木僵；

3. 部分病例有明显的焦虑，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状；

4. 每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，大多多次反复发作。

抑郁症的主要形成原因:

1、性格因素

遇事悲观，自自信差，对生活事件把握性差，过分担心，这些性格特征的人很轻易患上抑郁症。

2、遗传因素

家中有患者患有抑郁，那么家庭成员患此病的危急性很高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。

3、环境因素

失恋，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严峻的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等经常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。

4、生物化学因素

脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡眠模式与正凡人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症，有些药物具有改变情绪的作用。

据调查，中国有九千万抑郁症患者，数量是蛮多的，我个人也有过两段抑郁症经历，两次都是环境因素造成的:

第一次是2010-2012.6间，由于工作引起的。一方面是生存压力和担子，农村娃出来工作，谁也依靠不上，只能靠自己；另一方面是长期干着无趣没前途的工作。这种矛盾，在心里斗争了两三年，导致了自己长期地感觉到忧伤、悲观、绝望、心情沉重、生活没意思，没啥事能让自己高兴起来，郁郁寡欢、度日如年、痛苦的很。后来在2012.6月，换了岗位，心理状态就慢慢变好了。

第二次是2015年底到2016年中，当时是由于感情受挫，前任在生活里习惯性大事小事都撒谎，把我折磨得死去活来，心理情绪极其低落，悲观，烦躁，遇到任何点小障碍和不顺，情绪都会爆。

后来做了几点改变，一是和前任彻底了断，二是养了只小狗（每天回家，它都开开心心蹦过来迎接你，你会发现被需要，它的快乐那么简单，心情会变好。去年后来认识了新新的对象，想叫我把狗送人，我就讲人有人的恩，狗有狗的恩，那段时间，如果不是它的陪伴，我很难撑过来），三是每周末都去爬山，爬到精疲力竭，每次站到山顶上呼喊，都能把心底的抑郁排解出去一阵。

这就是我养的小狗，两岁多了（这姿势撩人吧，