1、练习让自己静下来的能力，一个人的心越静，静的时间越长，人就会慢慢开心起来。

2、专注自己，专注自己的事情，不管别人，少管别人的事情。

3、不要胡思乱想，胡思乱想除了给自己一时的虚荣，并不能改变自己的现状。

4、放下过去，过去了就过去了，不要太展望未来，未来的事交给未来，过好现在就好了。

5、不要期待别人，也不要成为别人的期待。

6、不讲别人的坏话，不参与别人的八卦，当你能管住自己的嘴巴的时候，你会觉得自己很快乐很开心。

7、不在意任何人的看法，不会因为任何人而影响自己的情绪。不管怎么样，就无所畏惧地往前冲，其他人都只是过客。

8、不把任何人看得太重要，把自己看得最重要。

9、不纠结，不计较，不争。

10、不要相信任何人，只相信自己。

11、有自己喜欢的事，有一个自己的兴趣爱好。

12、放下所有的包袱，人生的包袱，家人期待的包袱，自己给自己的包袱，没有包袱，人生才会开心。

13、为自己而活，其他人都只是人生的配角。

谢谢你的邀请，很高兴回答你的问题。

一生很短，最多也就3万多天，乐也是一天，愁也是一天，那么怎么才能让自己每天都开开心心，没有烦恼呢？要想这样

第一、必须过有规律的生活，按时吃饭，按时睡觉，积极努力地工作。

每天恰当地忙碌，累了就休息，哪有时间烦恼呢？

其次，业余时间，可以做点儿自己喜欢做的事情，女士逛逛街，和闺蜜聊聊家常；男士可以发展一些业余爱好，健身或练书法，打太极拳等。

第三点也是很重要的一点，管理好家里的钱财，不管挣多挣少，都要有储蓄，有能随时用的钱，以备不时之需。

条件允许，可以出去旅游散心。

第四，出门购物，购买家庭必需品；收拾房间，把一些特别老旧的东西扔掉，都能调节人的心情。

以上就是我的回答。

不要在意别人的想法，也不要想地太多，做好自己，活得洒脱些，因为你不是人民币不可能人人都喜欢你！

时间关系，我只有简单回答，那就是要想活的开心就到今日头条来，这里有好多老师，会教你怎么开心，而且还是不收费的。

让自己活得开心没烦恼的20个方法：

1.没心没肺，活得不累，人活得越简单，越开心。

2.看透人性，别对任何人抱有期望，对任何事都不要期望过高。

3.心里别放事，少放人。除了自己生的和生自己的人，其他人来去自由。

4.不要想着去改变谁，这世上除了你自己，谁也不可能被你改变。

5.不用为别人考虑而委屈自己，多关心自己的感受，是爱自己的方式之一。

6.悦人不如悦己，凡事遵从自己的内心，不讨好，不迎合，不勉强。

7.学会知足，减少欲望，不和任何人攀比，就不会有失落，自然开心快乐。

8.学会取悦自己，每天做喜欢的事，吃喜欢的饭菜，节日生日给自己买礼物。

9.和三观相合的人结婚，和志同道合的人共事，和让自己舒服的人交朋友。

10.按自己喜欢的方式去生活，不用管别人怎么看，怎么说。

11.别管得太宽，儿女的事少过问，婆家的事不多言，朋友的事少发表意见。

12.远离脾气大、爱抱怨的人，远离充满负能量的人。

13.学会独处，定期清空自己，让自己彻底放松，享受一个人的清欢。

14.培养一两门喜欢的兴趣爱好，无聊的时候，可以自娱自乐。

15.遇到不顺心的事，告诉自己：总会过去的，没什么大不了的。

16.难过的时候，听一首入耳入心的音乐，吃一份美味的甜品，立刻被治愈。

17.别太看重感情，人活一世，除了健康，只有赚钱最重要。

18.不要太忙，适当地慢下来，捕捉一些身边的小确幸，小美好。

19.学会接受和接纳，接受生活的不完美，接纳自己的不优秀。

20.别想得太多，过去的学会释怀，未来的交给未来，好好地把握现在。

我是@陌嫣趣生活，乐于分享生活的美好、妙招、美图和感悟。如果觉得不错，欢迎点赞、分享、评论和关注！