有什么是你打了很多年羽毛球才知道的事情呢？

打了二十多年羽毛球，前几年才知道的。

1.羽毛球拍分硬杆，软杆，头重，进攻，防守……最终发现4u平衡拍适合自己。

2.羽毛球拍买回来以后需要去掉底胶（黑色那层厚厚的东西），拉好线后用电工胶，缓震膜，保鲜膜处理调节到适合自己的手柄粗细以及球拍的平衡点。

3.不同的羽毛球线有不同的打感，有时候甚至影响到你打球的水平发挥。例如软弹的线，速度线，硬线等。

4.一双好的球鞋比拍子更重要。拍子不需要很贵的，只要打感适合自己就行。鞋子尽自己的能力买最好的吧。（中高端鞋，抗扭缓震都好一点的）

5.平时练技术之余最有效的还是练下体能，例如最简单的跳绳，跑步，吊单扛，静蹲。

6.没事多看下教学视频，总会有收获的。比如发球，反手球。本人最近刚学会反手高远球，从己方反手底线能直线回到对方中后场。目前成功率还不是很高，但相信再练一段时间会有提高。

7.学无止境，永远保持学习的态度，也就能保持对羽毛球的热爱。

40多岁才进入羽毛球群体，打了十多年了，终于明白了一些道理。

永远不要与年轻人争强好胜。羽毛球项目毕竟是融合了体力、速度、技巧的运动。岁月不饶人啊，不要轻易地与年轻人去比拼。否则，受伤的总会是你！

永远不要埋怨队友。学会在场上打球时闭嘴，这点很重要。埋怨队友，容易影响队友和自己的情绪。咱业余的，也没有经过什么心理辅导，不懂得心理调节，埋怨过多，则容易造成发挥失常。

永远保持谦让和大度。别总是因为发球是否过高、击球是否出界等问题，而与对手纠缠不清、争论不休。此举不但影响双方情绪，也有损自身形象。谦让一些、大度一点，才不失为球场上的“君子”

永远坚持用脑子打球。多学学那些“球油子”吧。这类人动作与技巧不见得多么规范与精湛，但他们往往会用最小的跑动、最少的体力，把你打得找不着北。

俗话说酒桌、牌桌、旅游最能看出一个人的人品，但经过多年打羽毛球后发现，原来在球场上也能看出一个人的人品，尤其是双打，好的人品的队友，队友失误了会说：没关系，再来，自己失误了会说：我的，我的，这球我没打好。而那些人品不咋地的人在自己失误时毫不承认，找各种理由推脱，而队友失误时就是无休止的唠叨和埋怨，并且把这种情绪贯穿到整场比赛。打球嘛，本来就是煅练身体，释放压力，但也确实能看出一个人的人品。

打羽毛球很多年才知道：

一，很多看似简单的动作，其实背后都是别人千锤百炼之后的结果，就例如用球拍弹球再捡球，胯下击球，暴力杀球……

二，运动真的有天赋的，就像有些人天生就是当演员一样，有些人天生就是适合打羽毛球，而有些人天生就不适合打羽毛球，就简单的步伐，重心协调，有些人一看就懂，有些人一练就废，有些动作有天赋的人两下就上手，没天赋的人死磕都没用，与勤奋半毛钱关系都没有，绝大部分业余高手是经常练习才走上高手之路的，但他们也不得不承认，球龄不等同于水平……

三，羽毛球是非常讲究技术细节的，有专业人士指点训练和没有专业人士指点训练，差距是非常大的。在平常的羽毛球运动中，水平高的羽毛球爱好者普遍素养也较高，这一点会从运动细节中体现出来……

四，其实在羽毛球里，不需要打一两场比赛才知道谁比较厉害，其实拉几个球就已经彼此知道底细了，如果你判断不出来，大概率是你的段位还太低……

五，重要的装备最好还是去线下实体店购买，例如球拍，球鞋……如果你不是特别专业的话，因为高仿的东西很多人都分辨不出来……

六，护具的主要作用是：在受伤后佩戴，起固定作用，不让受伤的关节随意运动，又能够进行正常的运动，身体无恙打球的时候没必要穿戴在身上。

我觉得应该是不断的突破自己吧？今年五十岁了，年轻的时候工作忙没有好好打过球，现在有了闲功夫，一切为了羽毛球，戒烟，跑步，减肥，力量训练，五万次挥拍，不是不服老，是因为我想快乐打到80岁，努力做到不受伤。赚大钱靠命，锻炼身体还是靠自己能做到的。手里握着羽毛球拍的时候，身体充满了力量！