每天不知道该干什么，有时还会觉得孤独，控制不了自己的情绪，对未来很迷茫，没有明确的方向。该怎么办？

每天不知道干什么，还会觉得孤独，情绪失控，有这些念头的人，十有八九都是太闲惹的祸，忙起来，就啥毛病也没有了，也不会无病呻吟，迷茫无措了。

先从自己感兴趣的方面入手，喜欢种花养鸟，就去关注花鸟方面的知识积累，喜欢投资理财，就沉下心好好学些相关课程，充实自己的脑袋，喜欢运动健身的，就去跑去跳去嗨起来，身体爆燃的时候，头脑自然也没空偷闲。

其次要明白人活一世草木一秋，凡事修心为上，即使遭遇了什么很闹心的事，也要咬着牙挺住，过得去的是事情，过不去的是心情，人要学会适时的放过自己，与自己和解，对自己释怀。

相信心态修炼强大的人，必是能胜不骄败不馁，见山是山，见水是水，怡然惬意自在每天。

中国有一句俗话，人不可三日无事。人只有在工作或专注于某一件事情的时候，思想才不会乱，心才会定，而一旦闲下来，各种问题都会接踵而至，就比如一辆正常行驶的車，突然不用了，马上就会有很多问题岀现。所以说要想解决方向感的问题，就是让自已充实起来，忙起来。那么如何让自已忙起来呢？我自已也为此苦恼了很长一段时间，那时我从单位下岗不久，上有老下有小，工作没了，收入停了，出去打工家里情况不允许，做生意吧，做大了没本钱，做小的没好项目，那个苦那个难，老虎吃天没处下瓜。要说这时候多亏了爱人，她白天上班操持家务，夜里两人一块想主意，那段时间，我苦恼她陪笑，我发脾气她好言相劝，不久我们便做起了建材生意，一切都慢慢的好了起来。几十年风风雨雨的过来，我的人生经验就是别闲着，有一首歌词是这样说的，彩虹总在风雨后。人的一生不管是伟大也好，平凡也罢，只要奋斗不止，专注于自已的工作，爱家爱已爱事业，让思想在工作中充实，让情绪在深爱中升华，让心在交往中激荡，你就会感受到自已的价值，失控和迷茫只是人生路上的一个小坑而已，境由心造，心明则路明，像雷锋同志所说的那样，生命不息，奋斗不止，一个凡人的明天也是值得期待和赞誉的。

这个问题一般在做学生的时候可能会遇到的多一些，工作以后也可能会有这样的短暂时期。那怎么办呢？

先说学生时期。我觉得有这样的感觉，就是自己想的太多。实际上学校生活是十分丰富多彩的。但大学的特点是要靠自我控制。如果你不主动积极，再丰富多彩也是枉然。

首先是学习，这永远是大学生活的首要任务。大学课程本来就很多，而知识又浩如烟海。如果你潜心想把大学知识都学好，相信仅仅就这一点，你就不可能不知道该干什么。如果你再想博览群书，可以说平时的时间都不够你用。

如果是这样，你还有时间去孤独吗？还有时间去迷茫吗？你的未来在哪里？就在你掌握知识的广度和深度的。

抛弃一切浮躁的想法，坚实地驰骋于知识的海洋，将知识学精学透，并提高自己的思维能力，分析能力，解决问题的能力，相信所提出的上述问题将会迎刃而解。

如果还能积极有效地参加学校里的其他活动，就更不会有上述问题的存在了。这方面就不展开。

再谈工作之后。按理说工作之后是不应该有这样的迷茫的，相信大多数单位都会碾压你的时间，并使你感到有压力。多数人会在这时感到知识不够，能力不足，时间过得太快。光补足这几点就不得了了，所以也不太可能不知道该干什么。

如果真如题所说，那要么你们单位太轻松，让你体会到整天无所事事；要么你根本就很浮躁，毫无踏实的精神，站在这山望着那山高；要么你很懒，没有工作的热情和动力。

如果很轻松，而你又是一个想干事的人，那干脆辞职，去重新找一份能施展自己才华的工作。或者趁这个轻松的环境加紧学习，多考一些很实用的证书，为将来打基础。

如果很浮躁，那没有好办法，只能去改掉浮躁的毛病，否则你永远会处在迷茫之中，永远找不到自己的方向。只要踏实的去做一件事，并做好一件事，这个毛病是能改的。

如果很懒，那比浮躁还要差劲了。这种人会等着天上掉馅饼。可是天上怎么可能有馅饼呢？即便有，怎么可能就砸到你嘴里呢？若是这类人提出上述问题，那他差不多就是一个空想家。唯一的办法就是改掉懒惰的毛病，没有第二。

我当年遇到这样的问题的做法是：

大学里就是三点一线去学习。虽然成绩不前茅，但学的极认真。笔记和作业甚至保留到现在。自己属于慢热型，脑子转得慢，但因转得深，善思考，所以对后来工作极有好处。

第一份工作，我把精力都投入到新知识的学习上了。笔记记了好几本，甚至感动了当时的领导。

第二份工作，我自学了编程，并领先将自己管理的业务全部信息化，同时还帮其他部门做了管理系统。

第三份工作，在自己的能力范围内，将每一部分工作任务都做到了最好。主要源自踏实，认真，积累，甚至亲力亲为，不放过任何一个细节。

第四份工作，哦，这不叫工作了，是发展自己的爱好，为未来退休做准备。也就是在业余时间，写写文章，发发头条，学学音乐，练练乒乓。很丰富，很多彩。要知道，很多退休或即将退休的，也会感觉迷茫。

所以我从来没有过不知道干什么的体会。就像我之前一篇文章所谈，踏实、实在、干真事、真干事，就不会感到迷茫。

根据具体情况，自我调整！

如果您年轻，说明您精力旺盛，好好规划一下自己的未来，该干什么就全力以赴的干什么，忙起来了，也就不会胡思乱想了！

如果已退休，和我的情况相似，可参考一下我的做法！

我是去年十一月份退休的！退休前，我一直在教学的一线，整日为教学工作忙忙碌碌……

刚退下来时，一下子闲下来，整日不知道干什么，仍沉浸在想学生里……

有时还会感觉到孤独，心里有一种莫名的失落感……

整日除了干家务，就是在家看书，不愿外出……是老公硬拉着我出门，和他一起遛狗，并开导我说：＂你不是爱花吗？可赏花，拍照……干你想干的事！＂

真是一语点醒梦中人！因为退休前，我就上了头条，只是没有时间，也没顾得上……

退休了，有了大把大把的时间，上头条：写微头条，发视频，问答，写文章等。

自此，我整天忙得不亦乐乎……

日子过得充实而有意义！

因为我感觉我又找到了我的价值，通过头条，欣赏美，传播美，为社会传递正能量……

有了明确的目标和方向，我会一直坚持做下去！

谢谢邀请，哈哈早早早。

提问者你好，不知你是多大年龄。

也就，不太好回答这个问题，那我简单回答下吧。

人生就是，怎么开心怎么活。

如果，你是年轻人，那就应该好好珍惜，年轻人的时光，找个好工作，让自己忙起来。这样会更充实阳光。

如果，你是中年人，按照自己平时喜欢的事，去努力，去创造奇迹，也是会很充实开心的。

如果，你是老年人，那就应该，好好亨受生活，每一天，做自己喜欢吃的美食，去和朋友聊天，聚餐，去旅游，去做自己开心的事，也是非常快乐的，加油祝你幸福快乐哈哈哈。

感恩相遇，感谢邀请。早安，回答完毕。

随笔原创？天使祝你们幸福快乐哈哈哈早。

2021年8月27号早早早。