坐月子对于产妇尤为重要，有人说“月子做好了，脱胎换骨年轻十岁”，这种说法对吗？为什么？

以我年纪大做了一次月子来说是这样的！

29岁生我老大，那时候年轻，坐月子也做的可以，所以没落下什么月子病，也没觉得做不好月子有多可怕。

但在这以后的十多年里的经历，那样的观念还是草率了，太年轻了！

在这之后的十多年里我不小心流产了一次，又胎停了一次，两次小产都没当月子好好养一养，所以就落下了病根儿:浑身怕冷。我在大连这个海滨城市，以前每年夏天到能下海的时候都是去游好几次泳，可自从小产以后就下不了海了。平时不管什么时候光着腿，不小心有水点呲到腿上，那都是钻心的凉，刺骨的冷。没经历过的人体会不到那样的难受。所以现在有快十年不敢下海游泳了！大热天的得穿长裤长裙，不敢穿短裤，一点冷风都吹不得。其他时候在家稍冷点就得披上个大棉袄，要不抗不了。

在我40岁高龄的时候有幸怀上宝宝，这次听老人话好好做了次月子 ，现在小二宝儿25个月。我以前怕冷到毛病没有了，相反现在动不动就热，就出汗，可能是虚点。但凉水滴我身上的感觉也跟以前不一样了，不钻心凉了！身体状况改善了好多。皮肤状况也好了很多，之前黑不溜秋的，现在白嫩白嫩的，所以好好坐月子是能脱胎换骨的！