抛妇产坐月子怎么调理？

我认为坐月子的时候刚开始的时候会出现不想吃任何东西的现象。刚生完孩子，身体很虚弱，而且突然身体各机能也没有恢复，肠胃也不好，如果是剖腹产的话没有出气也不能吃任何东西的。小孩子出生后也要有各方面的适应，身体的不适，孩子的哭声，各种各样的事情，产后的抑郁都有可能导致没有任何胃口，也就不想吃什么东西。

你好很高兴为你解答，媛媛的深漂生活；希望我的回答能帮到你。

从一名从事妇产十余年的妇产医生的专业角度来看，产后恢复最主要的是休息、饮食及产后锻炼！所有产后的女性都存在气血亏虚的情况，只是程度的轻重和恢复的快慢不同，因此，产后饮食的补血排第一，对于剖腹产的产妇恢复而言，产后的康复锻炼也很重要，因为手术导致腹部的肌纤维断裂错层，肌肉的力量薄弱，同时开腹手术后，空气进去腹腔，容易导致肠粘连，因此，产后活动锻炼很重要，可以加强腹壁肌力量，减少肠粘连的风险，也就是减少日后慢性腹痛的风险！

抛妇产和顺产坐月子是一样的，抛妇产前期注意一下刀口别抻到，别发炎就没有大问题的

剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以加强肠蠕动，增进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些轻易发酵产气多的食品，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食品，应当少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

2.术后多翻身，尽早运动

由于剖腹产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气，会感到腹胀。如果多做翻身动作，则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出，可以解除腹胀

术后知觉恢复后，就应当进行肢体运动，24小时后应当练习翻身、坐起，并下床慢慢运动，条件答应还应当下地走一走，运动能够增进血液循环，使伤口愈合更加敏捷，并能加强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3.剖腹产后饮食要忌寒凉由于女性选择剖腹产后因在生产过程中失血较多而相当虚弱，而且还会有恶露不断排出，于是在产后特别要注意饮食，务必要忌寒凉食物，否则很容易诱发腹痛、关节痛以及恶露廷长等情况出现，从而进一步影响发生妇科疾病。也不能吃味精。

4.剖腹产后饮食要忌辛辣由于很多女性经剖腹产后因失血较多而导致身体较虚，那么在产后的饮食方面要禁止吃辛辣、大葱以及大蒜之类，否则很容易引发更多不良情况发生，从而影响身体的恢复。