在拨号页面输入“*#*#4636#*#*”打开手机“测试”界面，或许我们会因为手机的原因可能界面会有所不同，之后点击“手机信息”选项即可；

之后进入“手机信息页面”，找到并点击我们虚拟键盘的“设置”，点击“查看SIM卡地址簿”选项，然后点击进入“选择要导入的联系人”界面；

选择单个要导入的联系人信息，或者点击设置键全部导入，根据我们的需要去选择，之后就可以在手机联系人里看到你导入的联系人数据了；

或者是我们使用“互盾安卓恢复大师”去恢复，然后我们根据我们的手机提示去连接，然后我们可以根据手机形式选择一种恢复模式；

选择好恢复模式之后，我们还是可以在选择一种恢复的，不过这里的话，我们可以根据我们的实际情况去选择恢复模式；

然后我们勾选我们需要的手机联系人数据，然后我们根据手机提示就可以恢复我们的手机联系人数据。

方法一、利用手机云备份功能恢复

手机通讯录删除了如何恢复?苹果手机用户可以选择云备份功能恢复手机通讯录。该功能具有同步备份手机数据的作用，平时可以开启云空间，当手机通讯录存储电话号时，手机云功能会将数据备份上传云服务中，当手机通讯录删除后，可以打开云服务，在里面将通讯录恢复。

方法二、利用SIM卡导入恢复

手机通讯录删除了如何恢复?手机的SIM卡功能很多，其中一功能是存储手机号码，可以存储将近150个手机号，所以存储手机通讯录时，可以备份一份放在SIM卡中，当手机通讯录删除后，打开SIM卡通讯录，将其导入手机通讯录，这样就能恢复手机通讯录。

方法三、借助专业工具

　手机通讯录删除了如何恢复?其实手机通讯录删除后，大部分手机用户主要依靠备份手机通讯录来恢复删除的通讯录。如果未备份，几乎就无法恢复了。在没有备份的情况下我们就需要借助专业人士了。苹果手机打开APP Store搜索“恢复大师”,也可以直接在微信搜索“失复得数据恢复“工宗浩，立即预约恢复我们删除的通讯录。

对于在各种意外的情况先丢失的联系人数据这种情况时有发生，如果有进行联系人备份的话就能够轻松的将联系人数据给直接恢复到手机上了，如果没有备份的话也不要着急在应用宝里面找到叫做手机数据恢复精灵的软件也是能够轻松的帮助你将丢失的联系人数据找回的哦，虽然这个软件操作简单效果显著但是在日常使用手机的时候尽量还是及时的将重要的数据进行备份哦，

第一步，在应用宝或者浏览器里面找到叫做手机数据恢复精灵的软件

第二步，启动这个软件后选择界面上的联系人恢复这个功能

第三步，等待软件完成对手机进行扫描，

第四步，选择需要回复的数据点击恢复按钮就可以了，

同步助手恢复

相信很多人都没有备份这个习惯，也有时候只是刚开始觉得这个东西挺好用的，不过时间久了可能就觉得没什么用，就不用去管了，可是如果有时候不小心删除了通讯录就需要使用备份恢复了，不过有同步助手备份手机里面的数据也是挺方便的，想要恢复在同步助手中找到数据进行恢复即可。

电脑软件恢复

可以使用恢复软件对手机删除的通讯录恢复，在电脑的浏览器中找到【互盾安卓恢复大师】借助这个软件恢复手机通讯录，使用软件中的功能对手机里面的数据扫描，软件扫描出手机中没有被覆盖的数据。

软件扫描完成后会将扫描出来的数据显示在软件的界面中，从界面中找到联系人一栏之后可以看到里面的内容，在这些内容中就可以看到联系人，选中需要的联系人之后使用【恢复选中文件】即可恢复通讯录了。