宝宝七岁，身高才110厘米，体重16公斤，去医院查骨密度骨龄都正常，该怎么办？

首先，身高和遗传因素/后天营养/身体锻炼都有一定的关系。

宝宝7岁，身高110，体重16公斤，应该是身高体重都比平均值偏低。

骨龄正常，如果父母的身高都不高，那么后面在遗传的前提下想身高有突破性进展，可以考虑从以下几个方面改善：

1.均衡营养，尤其注意少吃鸡肉，多吃牛羊肉，尽量减少外部激素的摄入，以免发育过早，影响身高。

2.注意充足的睡眠，争取每晚10点前进入睡眠。

3.加强身体锻炼，多做跳跃运动有利身高增长。

4.有说法南北方温度差异是造成北方尤其是东北多大个，南方个头偏矮的原因，这个也可以认为干预。

如果父母身高都不低，就要考虑孩子是否脾胃有问题，是否饮食结构有问题。

可以考虑去看一下医生，如果脾胃有问题，尽快调理孩子脾胃，以免因为孩子营养吸收不好，影响身高体重

如果家庭饮食结构不合理，比如钙等微量元素摄入不足，可以考虑调整饮食结构。

总之，在现有事实基础上，尽力尽快找出原因，迅速调整，以免影响后续身体发育。

除了一些营养体质方面的常规注意事项，还有一些方面家长一般会忽略掉，那就是是脑垂体功能低下造成的。还有就是生长激素部分缺乏造成的。

我家小孩的小学同学，是个男生，一直比同龄小孩矮得多。她妈妈很着急，带他去上海的一家专门看这方面的医院做了检查，医生建议打生长激素。
建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。如果骨骼还没有闭合，考虑是可以打生长激素来增高的。

他们打过一年，大约800元左右一针，一年治疗费用大约在2-3万元，后来毕业后没联系了，不知道有没有长高。
不过我看网上医生说，这个针是不能随便打的。如果不适合打，会得肢端肥大症的。
还有在我印象中激素总不大好。

首先感谢大家看我的回答。

这个问题中的七岁宝宝，

不管是男宝还是女宝，

身高和体重都是偏矮偏轻的。

我也经常关注这样的问题，

是因为我家也有这样的宝宝。

我家二宝是个女孩，今年也是七岁，

身高一米一五，体重只有17公斤。

平时喜欢吃零食，虽然我很少给她买。

但是她吃饭还是很少，每顿只吃一点点，

还特别挑食，青菜和肉一律不吃，

最爱吃的就是蛋炒饭，这也只能吃一点点。

在她们班级里，算不上最矮，但也排前五。

我也很着急，又没有办法。

年前去医院检查了，说缺锌，缺钙。

到现在还是一直补着，我很着急。

其实我小时候也是这样，记得八岁的时候，

小我两岁的妹妹都跟我一样高了。

我就想着二宝可能是随我，

但是我又不甘心，真的，很无奈。

我家三宝今年五岁了，身高105cm，

体重也和楼主的宝宝一样 才32斤。

三宝和二宝的不同之处就是:

三宝什么都吃，从来不挑食，

吃的老多了，可还是不长肉。

我就想着可能是脾胃虚弱，吸收不好。

看过医生，医生说只要娃的精神好，

就没什么问题。

可是毕竟孩子是我们自己的孩子，

医生说没问题，我们自己还是很担心。

最近一段时间啊，三宝老是问我说:

妈妈，我为什么吃那么多还不长肉？

我都没我们班女生高。

作为父母，我听了孩子这样说，心里很不是滋味。

孩子可能会因此而自卑。

为此我还专门查了资料。

原来人的长高决定于骨骼的生长发育，

其中下肢长骨的增长与身高最为密切，

也就是说只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，

人体才会长高。钙磷是骨骼的主要成分，

要多多补充，虾皮，豆制品，排骨，海带，

紫菜等钙磷比较丰富的食物，多吃水果蔬菜，

不要吃味精和鸡精，味精和鸡精很容易导致缺锌，

孩子缺锌就会食欲低下。还要适当的锻炼身体，

多晒太阳，增加紫外线的照射机会，

以利于体内合成维生素d，阻止胃肠对钙磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

昨天晚上二宝肚子疼，我去药店给她拿药，

顺便给三宝买了两盒补脾胃的，再试试吧。

另外再说一句，我家三宝拉屎，

都没有拉过成型的。

你好 很高兴回答你的问题。

我有两个孩子。也是特别关注孩子的身高问题，老大今年7岁，120厘米，班上140都有了，真心也心焦。老二25个月，88厘米，都是中等偏下的身高。

因为比较在意身高问题，查询了好多资料，总结了以下建议，希望对你有用哦

1. 吃饭问题。

长不高的孩子一般吃饭都比较挑剔，这个要去甄别下，是脾胃不好 不想吃，还是咱们的饭不对孩子扣我，孩子不喜欢吃。区别对待吧，脾胃不好的先调理脾胃。在吃上也多增加优质蛋白，鱼肉，牛肉，大豆牛奶，等等多吃，当然绿色蔬菜也不能少。

孩子对吃其实是有天然的爱好，同是一个蒸鸡蛋羹，加个紫菜，弄个笑脸☺️，孩子就喜欢吃。所以，在吃上我们要多花心思，做点花样。

2.运动问题。

个子偏低的孩子，一般都运动不够，跳绳，摸高，打篮球