脂肪肝是很常见的一种疾病，随着生活模式的改变，脂肪肝的发病率居高不下，变得更为常见，而在年轻人身上，脂肪肝也已经是很常见了。因此，现在很多年轻人在体检时会被告知有脂肪肝或是轻度脂肪肝，常常会引起患者的担心。那么，体检查出脂肪肝应该怎么办呢？

脂肪肝与轻度脂肪肝有什么区别？

脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多而引起的肝脏病变，导致脂肪肝发生的诱因有很多。脂肪肝若放任不管，会继续发展致肝硬化、甚至是肝癌，因此发现脂肪肝时，患者一定要重视，及时进行干预治疗。要知道，对于很多年轻人群而言，脂肪肝属可逆性疾病，积极治疗一般预后良好。

1、脂肪肝与轻度脂肪肝：脂肪肝根据严重程度可分为轻度、中度和重度脂肪肝。正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%，其中就包括甘油三酯、磷脂、胆固醇、脂酸等。若脂肪量高于5%为轻度脂肪肝，高于10%为中度脂肪肝，高于25%则为重度脂肪肝。

在临床上，一般通过B超的声像图和CT检查结果来划分脂肪肝的严重程度，但关键还要看肝酶指标是否升高，一般若该项指标升高，预示为脂肪肝性肝炎，必须及时开始进行治疗，若无升高，可首先进行生活方式干预治疗。轻度脂肪肝B超检查多表现为肝实质呈微细致密的强反射光点，深部组织回升减弱；CT显示肝脏密度比其他脏器低下。

2、脂肪肝的逆转：脂肪肝的发生与人们长期不当的生活习惯相关，多见于肥胖、饮酒、快速减肥、营养不良等，另外也与一些疾病因素如糖尿病有关。一般而言，对于轻度脂肪肝患者，是完全可以逆转的，而且预后良好。

想要逆转脂肪肝，需要这样做：早发现早治疗，对于年轻的患者，若发现脂肪肝，一定要立即开始进行干预，改变不当的生活方式，规避风险因素；节制饮食，避免大鱼大肉的饮食模式，少去外面吃饭，多吃清淡的蔬菜、水果，少食高脂肪、高热量的油炸食物、火锅等，注意规律饮食、定时定量，荤素和粗细搭配、均衡营养，切忌暴饮暴食、饮食过饱；尽早戒烟戒酒；加强运动，每天坚持进行适度的运动，切忌久坐不动；保持健康体重，规避风险因素，如切忌盲目快速减肥、营养摄入不足等；避免盲目用药；积极治疗原发病，如糖尿病、肝病等。

脂肪肝与轻度脂肪肝是概念的区别，脂肪肝根据脂肪对肝的浸润程度可分为轻、中、重度脂肪肝，这体现脂肪肝的程度。脂肪肝是统称，所有程度不同的脂防肝都可称为脂肪肝，轻度脂肪肝是脂肪肝最轻的一级。

脂肪肝在诊断时，通过影象学，如B超、CT观察分析判断分级。一种是脂肪浸润肝脏的多少分级。小于33为轻度，34一67为中度，超过67为重度。还有肝脏的衰减程度，正常的小于240，240至280为轻度，280一320为中度，超过320以上为重度。

脂肪肝分级对临床治疗有指导意义。根据脂肪肝分级，轻、中度脂肪肝，可以通过调整饮食，少吃高热量和高饱和脂肪酸的食物，戒烟酒，适度锻炼，减轻体重等，就能消除脂肪肝。重度脂肪肝，除了遵照上面说的以外，根据具体情况要药物干预相结合就能治愈。

这个问题我是这样认为的，脂肪肝分三种，轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝人们对于自己得了轻度脂肪肝很不在意，大多数人为什么不重视自己得了轻度脂肪肝呢？这个问题我们要提到高度来认识，人为什么会得脂肪肝呢？有两种原因造成的，过去计划经济时代，人吃的食物实行配给制人营养不良也会得脂肪肝，然后得脂肪肝的人极少数一点点人，改革开放40年实行了市场经济人们的生活经济条件越来越越好，取消了配给制，物质丰富，人们天天要吃荤菜，高脂肪，高蛋白，高热量这些食物吃了多，人本身吸收营养只有这个能量，剩余的就变成垃圾就是脂肪，肝脏功能承受不了排毒功能这些脂肪保围了肝脏外部簿簿的一层油脂，人们通过体检用B超仪器发现了有轻度脂肪肝，体检报告会写上你有轻度脂肪肝，一般的大多数人会抱着无所谓态度，不痛不痒就这样再过上一年，体检发现浸润中度脂肪肝大多数人还不引起注意，二年过后重度脂肪肝，肝脏周围脂肪裹住了里面的一块肝脏，这时候人会产生无力气，右腹部有疼痛感觉到了医院医生检查下来问题很严重，脂肪肝没有药可以吃的，只有忌口高强度运动会把脂肪肝逐步慢慢恢复减轻，所以说；得了脂肪肝也是一种病，人们往往不重视小事变大事到了重度脂肪肝很难消除。还是一句老话合理按排饮食，荤菜搭配恰当。

你好，脂肪肝是于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

轻度脂肪肝是脂肪肝的一种类型，相对来说比较轻，肝指标正常，证明肝功能还没有受到伤害，一般脂肪肝通过饮食控制和适当的增加运动，可以恢复正常。