常喝三七和西洋参对身体好吗？

谢谢邀请。先讲西洋参，此药首載于《纲目拾遗》，原产地在美洲大陆，味甘微苦，性寒凉，它的药物归经是归肺经，心经和肾经。

药物功效是：補气养阴，清火生津。

在临床应用上，有两大重点，一：因西洋参味甘性凉，入肺经，既能補肺气，益肺阴，又能降虚火，清肺热，治疗肺虚久咳，耗伤气阴，虚火上炎，咽干咯血之症。

二：治外感热病，导致热邪伤气阴，肺胃津枯，心烦体倦口渴多汗，取其清火生津这一功效。

《本草从新》说：西洋参補气降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。近代大医家張锡纯说：“西洋参性凉而補，凡欲用人参而不受人参之温補者，皆可以此代之。"如果有上述症状可以服用，取3一6克，文火煎服，中医有一句名言：補不嫌熟，泻不嫌生。意思是：凡補药需要文火長時间煎煮，下火药开锅几分钟就行。如果身体健康，我认为没有必要服用。

再说一下三七

祖國秘方“雲南白药”里面就有三七，它在本草里面是止血药，药物归经是归肝经和胃经。功效是：散瘀止血、消肿止痛。

在临床上有两大应用：

一用于人体的各种出血症，比如：吐血，衄血，便血，妇科崩漏。

二疗伤止痛散瘀血。

如果是冠心病心绞痛，可用三七粉每次一克开水冲服，效果很好，日服二次。

还有一点要注意，没有瘀血者，就不能用三七。

常喝三七西洋参让你防病治病不生病，延年益寿显年轻，能让你气血充足、活力充沛，能够健脑养血、增加记忆力，抗肿瘤、抗感冒，可以有效的预防和治疗心脑血管方面的疾病，是养生保健的一个好药材，但是由于服用方法和用量不对、使其疗效大减，以至于有些人怀疑疗效、或者说夸大其词，但是如果服用正确疗效确实不错。

三七有活血养血和止血的功效，且活血而不伤人体正气，其主要作用还是活血化瘀，三七生打熟补，活血一般生用，养血熟用，止血大多用于外伤较多，内服用于止血需要黄酒送服，三七长期服用能够增加人体的抵抗力，抗肿瘤、抗衰老，可以治疗一切血瘀病，对于高血压、糖尿病有辅助治疗作用，可以预防和治疗心脑血管方面的疾病，对于月经不调和更年期的妇女，三七有很好的调节作用，特别是对痛经的治疗有较好的效果，长期服用就会使人容光焕发、精神倍增，但是三七性寒味苦、苦而微甜，所以脾胃虚弱和偏寒的人要少用或者配方使用，可以加蜂蜜或者用开水冲服，减少三七对肠胃的刺激，怀孕和月经期间不可服用，防止造成流产和月经量过多，对于有痛经和体内瘀阻的月经期间也可以服用，用活血化瘀的方法，使於阻在体内的瘀血排出体外，如果用于治疗高血压和心脏病，可以用三七粉、天麻、贡菊、丹参泡水喝，有预防和治疗的作用，平常用于保健一次2～3克，空腹服用最好，一天两次，如果用于养血一次2～3克，开水冲服，一天两次，如果用于治疗气血瘀阻和降低血脂，一次5克左右，一天两次，或者再配合丹参、黄芪、西洋参一块服用效果更好，有的人可能会问这个用量是不是超量了？因为现在的三七都是种植的，三年就采收，当然这个疗效和过去书上说的有些差别，所以加量才能发挥好的效果，这也是我自己的实践经验。

西洋参清热生津止渴，长期服用能够增加抵抗力、增强体质、延年益寿、抗肿瘤、抗疲劳、增加人体的正气，西洋参性寒，体质虚弱的人可以用大枣和西洋参一块泡水喝，能够减缓西洋参的寒性，起到补气养血的效果，西洋参的适应面很广，一般人都可以服用，但是小孩不易服用，防止发生早熟，西洋参平常用于保健一天3～5克，气血不足或者无力的可以加量一次。

再好的东西也不可一概而论，对于不同的体质和身体状况的不同，所以服用的方法和剂量也不一样，这个还是要根据个人的体质，选择合适的用量，要长期服用疗效才好，三天打鱼两天晒网、想起来就喝、想不起来就不喝，这样疗效也不好，我是每天喝两次，西洋参一次3克，三七粉一次5克，一般都是用蜂蜜调服，已经喝了六七年了从没间断过，先前的高血压和心慌、心悸都好了、身体很好，刚开始喝的时候量不大，按书上说的量喝的，喝了快一年疗效不大，后来就改用一天两次，用量加大效果很好，脾胃虚弱的人要用蜂蜜调服，如果用于养血可以用开水冲服，三七粉和西洋参一块用效果才明显，两者结合到一块即能补气又能活血、养血，对于有血压高或者糖尿病的人可以配合上贡菊、丹参、麦冬泡水喝效果很好，平常用于保健养生的，用量适中就行，身体有疾病的用量要加大。

西洋参可以用开水喝，或者你可以泡茶，或者口服，咀嚼它，这对你的健康有好处。但为了更好地发挥西洋参的功能，不同体质的人会采取不同的方法。人们可以用开水冲泡，有些人不能。

西洋参是冷热的，味道温和，具有良好的滋养作用，能强化大脑，镇静安神，增强人体免疫力，对抗癌症，促进新陈代谢和造血功能，治疗高血压，糖尿病，心脑血管疾病疾病。该病具有良好的治疗和预防作用。长期服用可以强化脾胃，增强体质，增强身体的抗病能力和适应性，是一种很好的保健药。

体质虚弱和胃肠道寒冷的人可以用开水或蜂蜜冲泡，开水可以减少西洋参的寒冷。当你加入蜂蜜时，它不会刺激胃肠道，也不会引起腹泻。在酿造时加入一些枣也可以缓解西洋参的寒冷。热身体的人在冲到西洋参时不宜用太热的水冲泡，也不要长时间窒息，以免降低西洋参清热和补液的效果。每个人都知道，在使用茶时，不可能使用沸水。酿造而不是长时间无聊，防止清热和流体的效果，如绿豆汤，如果时间过长，绿豆排毒的效果会降低，汤会红而不是绿色。体质较热的人不宜喝热，以增加清热效果。因此，根据个人的体质，选择适合自己的方法，可以充分发挥西洋参的功效。

正常人每天使用2~3g，每天2次，早上和中午最好喝。西洋参和人参也有同样的兴奋。喝酒太晚会影响睡眠，孩子不宜饮酒，月经期间不要喝酒，感冒不要喝酒，身体冰凉，除了泡沫热和增加大枣，还可以加甘草，枸杞子，桂圆等用体质较热的人可以与西洋参，麦冬，板蓝根等饮用。糖尿病患者也可以使用。高血压患者可以使用西洋参，宫菊浸泡在水中，心脑血管疾病者可以使用西洋参，三七，丹参浸泡在水中，具体用量可根据自身体质加入。

需要的人会有好处，西洋生比较适合阴虚气虚的人持别是老年朋友气虚火大非常适合。三七粉因益气燥热和阴虚者不适合其它人都适合，除了活血化瘀还有予防血栓的形成对溶栓.抗肿瘤.提高免疫力等都有一定的功効。

三七和西洋参常吃的好处

七粉和西洋参粉的吃法：

三七粉的吃法

1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

西洋参粉的吃法

1.取西洋参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克早晚各一次。

2.将西洋参粉装入胶囊，每次取2-3粒，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳。

3.根据中医学原理，一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。

西洋参片泡水喝有哪些好处？

西洋参具有补气养阴，清热生津的作用。可治肺虚久咳，咽干，去火，口渴，虚热烦躁，保护心血管，增强中枢神经系统，调理糖尿病。提高免疫力，提高记忆力，降血糖，抗癌，抗疲劳等。每天3～6克。注意不可喝浓茶，吃萝卜，适用于阴虚火旺体质。

三七泡茶有哪些作用？

止血散瘀，抗血小板聚集，促进造血功能，保护心血管，止痛消炎， 失血，血晕，跌打损伤，调节血糖鹏平衡等。泡茶喝每天5～8克。

《中药大词典》记载：“三七生吃，祛瘀生新，消肿定痛，并有止血不留淤血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”

三七粉可以帮助皮肤深层清理过剩的脂肪，可以促进人体血液的循环，使用三七粉养生可以帮助调理血气，血液的循环会变得通畅，皮肤也会变得更加的透亮，同时使用三七粉和西洋参对于皮肤的保养也很有功效，可以去除脸上的斑点，粉刺及痘痘。

三七粉和西洋参对于降低血压和血脂有很好的帮助的，可以疏通血管，分解脂肪，对于身体当中多余的血糖也有一定的分解的功效，每天适当的使用一些三七粉，西洋参可以有效地降低三高哦。

三七粉还能够解酒毒，帮助解烟毒，人体当中，如果吸收的烟酒到了肝脏之后进行解读，如果过量的话，也会对肝脏造成一定的损伤，而使用三七粉和养生都可以对这些成分达到一定的解毒的功效，可以减轻肝脏的负担，素色，使用三七粉，西洋参都能够保护肝脏的。

三七粉和西洋参长期使用对身体都有很好的功效，所以说大家在生活当中为了保养的话，也可以适当的去吃一些。