白酒、红酒、啤酒、黄酒相比，哪种酒对身体最好？

酒到底对身体好不好，关键还是看饮用量，饮用得当，自然有许多好处，但若过量饮用，那么这4种常见酒都会对身体造成危害。

1.白酒，一般都是粮食酿造的，入口醇香，有暖身发热、通经活络、调节压力的作用。但白酒普遍度数比较高，属于高度酒，因此白酒的饮用量限制是最高的，一般每日不宜超过50ml，也就是小酌两个小口杯即可。

2.红酒，即红葡萄酒，度数一般在十几度二十度。红酒含有抗氧化的多酚类，能够延缓衰老，红酒中还含有白藜芦醇，能够调节血压，并对骨骼发育有益。红酒的安全饮用量是每日200ml左右，大概就是一个红酒杯的量。

3.啤酒，啤酒是大麦芽酿造的，是我们常喝的低度酒，啤酒的维生素含量比较丰富，尤其是B族维生素，还含有一些抗氧化物质。但啤酒的热量比较高，喝多了很容易长胖。啤酒的安全饮用量是500-750ml，也就是每日饮用最好不要超过1瓶半，其热量要从当日总热量中扣除。

4.黄酒，是糯米等粮食的发酵酒，其中还会添加一定量的糖，一般为15-16度。黄酒含有丰富的维生素、氨基酸，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。黄酒的安全饮用量为每日300ml左右。

觉得小糖答得还不错就点个赞吧，祝大家生活愉快，事事顺心！

适可而止，掌握好度！

酒是好东西，你我都不是！

你喝哪种酒顺口就喝什么酒。浙江人喝黄酒习惯就喝黄酒，青岛人喝啤酒就喝啤酒，北京人喜欢喝二锅头就喝二锅头，一家人也可以喝不同的酒，男的喝白酒，女的喝葡萄酒。

酒是万药之引更是粮食精华，适度饮酒对身体健康是非常好的。但是在目前造假横行的时代，酒跟粮食已经没有关系了。饮酒无疑是慢性自杀！

我只推荐黄酒，但是黄酒要喝五年以上的半干陈酿老酒，配着白切羊肉，真的是强身健体，三两适可。

适量饮酒，有益健康！但是啤酒要少喝，液体面包啊

只要是酒都会对身体带来不同程度的伤害，所以不喝酒最养生

无论什么酒喝了对身体没有任何好处。

个人认为黄酒好一些，不过什么酒都要适量

少点的红酒可能好点吧，总体来说酒是一类致癌物，少喝点吧