预防翘二郎腿的危害

不论是在社交场合，还是在平时工作中，经常翘着二郎腿总会被认为是一种不太礼貌的做法。但在工作中，爱翘二郎腿的人大有人在。其实人们这样做无非都是出于习惯，觉得交叉着双腿比较自然舒适，然而调查结果却引起了医学专家们的不安。

（1)压迫脊椎神经，引发下背痛 对于长期久坐的上班女性来说，下背可能是最常见的一种疾病，其直接原因大多是脊椎变形所致。人体从侧面看应呈“S”形，而腰椎前凸或后弯都会使脊椎神经受到压迫而疼痛，患下背痛的女性多因腰椎过于前凸或后弯，原因就是经常翘二郎腿。因为坐着的时候翘二郎腿很容易弯腰驼背，使腰椎与胸椎的压力分布不均。长此以往，势必压迫脊椎神经，引起下背痛。

（2)阻碍血液循环，形成静脉曲张 及妨碍腿部的血液循环，造成腿部的静脉曲张。静脉曲张是一种因静脉长期处于扩张状态而导致的慢性病，在腿部最为多见，严重者，还可能出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。鉴于翘二郎腿易造成腰腿病，专家告诫上班族们，平时工作应坐有坐相，翘二郎腿的不良习惯，以减少对身体的伤害。

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