如何预防女性多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征是常见的育龄女性内分泌疾病、主要特征为排卵功能紊乱或丧失，以及高雄激素血症。

多囊卵巢综合征发病诱因：

1、心理压力大，加班熬夜及高负荷工作会影响情感中枢系统，长期睡眠不足，导致内分泌紊乱，引起排卵不规律，甚至不排卵。

2、不健康的生活方式：抽烟，酗酒、经常吃油炸高热量食物，都可诱发激素代谢与内分泌紊乱，导致本病发生。

多囊卵巢综合征是如何形成的？

是一种生殖功能障碍，糖代谢异常及内分泌紊乱，持续性不排卵。下丘脑一垂体一卵巢轴功能紊乱，肾上腺内分泌功能及胰岛素代谢异常（雄性激素增多，雌酮过多，胰岛素过多）。

多囊卵巢综合征临床表现：

1.月经不调、雄激素过量和肥胖。月经稀发或闭经，子宫出血，经量无规律性。

2.不孕：生育期妇女排卵障碍导致不孕。

3.多毛、痤疮是雄激素血症最常见表现。不同程度多毛，以性毛为主，阴毛浓密且呈男性型倾向，延及上唇下颌、乳晕周围、肛门、腹股沟等部位。

4.肥胖与胰岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加。

5.黑棘皮症：颈背部、阴下、阴唇、乳房下等皮肤皱褶部位出现灰褐色色素着对称、皮肤增厚的现象。

防治与治疗：

1.防治：保持心情舒畅、减轻工作生活压力、保证充分睡眠，适度有氧运动、少吃垃圾食品、避免辐射及化学污染物质、尽早检查及时进行调整。

2.治疗：多囊卵巢综合征患者应控制饮食和增加运动以降低体重，增加胰岛素敏感性，除低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。调整月经周期，定期合理应用药物治疗。

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