上周我带着姐妹俩回老家，在娘家住了一周。

有一天中午，嫂子给侄女打视频电话，母女俩大吵一架。

嫂子骂侄女自私、不靠谱、办事拖沓，又骂她管弟弟管得严，事多。侄女气得直掉眼泪，转头跟她弟弟发脾气，说以后不是他姐姐了，不管他的学习了。

其实事情很简单，嫂子周五晚上给侄女卡上打了400块钱，让她取出来，给弟弟和两个表妹每人100。

可第二天侄女要上网课（她高三了，每天学习任务很重），还没有来得及去取钱，嫂子的连环电话就来了。

嫂子是那种，特别能吵架，而且一旦吵架，必定会把N年前的事都翻出来的人，没完没了地说，让人很头疼。

我没看到嫂子，但能想像她的脸色应该也不好看，何必呢？心平气和地说不好吗？她生气，侄女也生气，侄子平白被姐姐骂，也掉眼泪了，最后侄女把400块给她转回去了。

这些年，我跟嫂子相处不多（我带孩子回去过暑假也选择她不在的日子），但我知道，她的脾气一点也没变，还是爱唠叨，爱发脾气，爱指责别人。

最近几年，随着孩子们一天天长大，我越来越觉得，父母情绪平和，家庭温馨有爱，对孩子来说有多么重要。

读过一段话：“你需要为你的孩子做的最重要的一件事，就是为他创造一个充满爱、支持和活力的家庭氛围，它会保证孩子成长得很好。”

深以为然。

而前提是，自己首先要管理好自己的情绪，照顾好自己，让自己的状态变好，才能给孩子们创造好的家庭氛围。

1、留点时间经营夫妻情感

昨天是七夕节，我本来一点期待也没有，没想到中午时收到老公发的520红包，真是给了我一个大大的惊喜。

晚上八点多我带着二宝散步回来，老公自己炒了菜，吃完还把我泡着的锅和碗都洗了，

又让我小小感动了一把。

最近他太忙了，忙到晚上不能跟我们一起吃饭，后来我索性不做他的晚饭，让他在公司吃。

下班这么晚，晚上刷锅洗碗自然也不好意思让他干了。

至于带二宝玩，陪大宝聊聊天，俩孩子的学习等，就更指不上他了。

他辛苦，我也不轻松。

我除了心疼他劳累，每天早晨尽量给他做早饭，无论晚上他回来多晚，我都和他聊会儿天。

聊聊孩子们一天的趣事，安慰他辛苦了。

结婚时间再长，家里的孩子再需要照顾，夫妻关系也需要经营。

昨天我收了红包，回家又不用洗碗刷锅，顿时心情大好，连大宝磨蹭一个多小时才写完当天的数学作业，我都觉得没事了。

老公说，你的手指这几天不是疼吗，所以他就把碗洗了。

嗯，表现不错。

2、留点空间给孩子们

这几年，我经历了几次焦虑-坦然-焦虑-坦然的心路历程，尤其在大宝的学习上。

三年级的那个暑假，我和大宝之间发生过很多次争执，大的小的，这让我们都很不愉快。

那时候，感觉我整个心思都放在她身上了：

她不写作业，我焦虑；她写得慢，我也焦虑；写得不行，我还是焦虑。

她玩手机，我焦虑，怎么还玩，还不去写作业。

她吃东西，我焦虑，体重已经超标了，少吃点吧。

她有时不想下楼玩，我也焦虑，整天在家吹空调，不运动怎么行呢？

结果就是，我看大宝，各种不顺眼。

而大宝，也各种不服。于是我俩针尖对麦芒，相看两生厌。

那段时间，我压力很大。

后来我反思了自己，明明我都是为了孩子好，孩子为什么不领情，我自己还这么累，这么委屈呢？

我想，是我把孩子盯得太紧了，一心想让她按照我所谓的正确方法去做事，没有考虑到孩子自己的感受。

孩子大了，有自己做事的方法和态度，我不能让她事事听我的。

还有就是，大宝和二宝一起玩时，我总担心二宝受委屈，担心大宝欺负妹妹，经常介入她俩之间的争执。当然，她俩有了争执也第一时间找我评判。

可是，姐姐大部分时候，是懂得照顾妹妹的，就算她生气了，也不会真的打妹妹（偶尔打，也是轻轻的）。

而我，焦虑了这个焦虑那个，事情并没有变好，所以，我需要转换下方式。

我把选择权给孩子们，给她们一点空间，让她们试着自己做主。

一段时间下来，我发现没有我的参与，事情并没有变得更坏，我于是更放下心来。

3、留点时间取悦自己

昨天的七夕节，闺蜜凤说，她上午去美容中心做了按摩，然后续费充了会员，下午又去做了个足疗。

“小恩小惠地宠爱自己。”凤说。

曾经，凤也把自己弄丢了。

在儿子身上，她花了太多心血。带着孩子矫正视力、给孩子买补品、提醒儿子少看手机和平板，还要和聪慧的儿子斗智斗勇。

此外，因为老公原生家庭的原因，她还要时不时跟老公吵吵架。

有一年，她压力太大，不得不去医院就诊。那一次，她问自己，这些年为了家庭和孩子费心费力，不但没得到应有的感激，反而快把身体弄垮了，图什么呢？

后来，她想开了，儿子一天天长大，懂的也越来越多，她应该相信孩子，让他去体验，去犯错，这样他才能获得成长。

至于老公，她摆明自己的态度，守住自己的底线，其他的，不想多说了。

她开始取悦自己。以前舍不得给自己花钱，现在不了。在能力范围内，买衣服、养生、练瑜珈，这让她的生活发生了很大变化。

心情变了，看事情的角度也不同了。

现在对孩子对老公，她有了更多宽容。

看到老公带着孩子玩游戏，她不再那么生气，

在她的影响下，我也开始在她常去的一家诊所办了卡，准备养生了。

以前总说，给孩子最好的爱是陪伴。

孩子当然需要陪伴，但仅有陪伴，就够了吗？

当妈妈精神愉悦，活出自我，成为更好的自己时，她的能量会感染整个家庭。

而孩子沐浴在一个温暖有爱的家庭中，更有利于他的成长。