为什么学过了很多育儿知识，却依旧难以做到？

为什么学过了很多育儿知识，却依旧难以做到？

人们容易进入认知惯性，在习惯的道路上越走越远，却难以拥抱新的变化，做到真正的改变。所以我们需要真正从行动上改变，学习才效果。如何改变习惯思维，实现育儿育己，今天的内容将为大家揭秘~

低成本的选择输入太多，高效率的吸收输出太少

专注力等于发现新的可能

无条件爱，有条件的满足

优势思维，积极情绪

1、如何发现优势？

构成优势的三个核心要素：优异的表现、充满激情、经常用到

2、运用优势眼镜

带上“优势眼镜”，想象孩子站在你面前，发现孩子那些优势，是你之前没有关注到的？当你看到这些优势时，你对孩子的情绪有什么不同？

3、积极情绪能够促进学习

学业成绩：当孩子带着自发的积极情绪参加考试时，他们在测验中的表现更好。

学习动机：积极情绪能够激发学生的自主和可控动机，从而提高学术成就。

学习状态：当孩子处于紧张或烦躁的情绪中，很难专注于学习；当孩子处于愉悦、轻松的情绪中，能更好地保持注意力集中，学习效率和效果更高。

再跟大家分享鼓励的三种方式

第一种：描述式鼓励

“我注意到/看到（对方值得鼓励的具体行为）”

第二种：感激式鼓励

其中有三种句式：

1）“我谢谢你的（对方值得被感激的具体行为）”

2）“我想谢谢你，是因为（对方值得被感激的具体行为）”

3）“我欣赏你（对方值得被欣赏的行为或特点）”

第三种：授权式鼓励

“我相信你（对方的能力或特点）”或者“我对你有信心”

鼓励通常让孩子做出改变，在我鼓励孩子的时候，也往往带着改变ta的目的性。

我们要学习的是，我们不只是为了改变孩子的行为，而更是为孩子提供支持，让孩子在支持的环境中解决问题，经历人生。

就此明了：只有当孩子感受到爱和支持的时候，才会改变自己的信念，带来真正的改变和成长。

同时要提醒大家的是：

家是给予爱和支持的地方