学习《考试里的脑科学》，深度解决家庭教育和孩子学习问题

学习《考试里的脑科学》，深度解决家庭教育和孩子学习问题。

学习精华萃取:

一、模糊教育理念，不是每一次孩子有错都是说出来，需要我们耐心陪伴，建立容错机制，融化错误。

二、记忆的原理

1.记忆不是记得牢，而是我们忘得少。

2.陈述性知识要变成程序性知识，才能做到学以致用。

3.知识的运用有三步:信息输入、整理和调用。

（1）信息输入

①不能过载，一次7±2个信息。

②要把信息组块，形成知识结晶体，通过频繁输入调用，刻意练习，从而达到熟能生巧。

③记忆的重点是激发积极情绪，产生兴趣，减少压力。

（2）信息整理

①避免影响伏隔阂，让大脑有适当的压力，有饥饿感。

②保持生物节律养成习惯，防止海马体死亡。

③持续行动一段时间，保持睡前的黄金记忆。

（3）调用信息

单纯知识不宜被调用（因为没有转化成经验），要要转化为经验记忆（多感官、图像记忆）这样才会记得更牢。

连麦答疑:

女孩，八升九，180斤，爱玩游戏，跟爷爷奶奶住在另一个城市，不爱学习，该如何引导？

建议:

1.周末去陪孩子，回到孩子身边。

2.改变陪伴质量。

3.了解孩子，精准把握孩子的心理。

4.提升孩子的成就感和安全感，玩游戏的孩子多是缺乏四感（成就感、自主感、控制感、归属感）。

5.不要提游戏和胖的事，接纳孩子，孩子胖的原因是安全感不足。