为啥学了那么多理念和技巧，没有成为学习高手？

为啥学了那么多理念和技巧，没有成为学习高手？

直播间精华-在线共读《认知天性》第七章 终身学习者基本的基本

一、终身学习者基本的基本

成功很大程度上取决于专注与自律

大脑随时都可以重塑

二、脑力训练可以提升学习自信

1、想要精通某事或达到专业水平，完全不需要拥有超人的基因，但必须拥有自律、勇气，以及持之以恒的精神。

2、人脑的可塑性很强，对于大多数来说，甚至能一直延续到老年。因而努力学习会改变大脑，为大脑建立新的连接，扩展你的能力。

3.我们的智力水平并非天生已定，而在很大程度上由我们自己发展。对于那些唠唠叨叨总是问“为什么要费这种事”的人来说，这个事实就是一记响亮的耳光。我们之所以努力，是因为努力本身能拓展我们的能力，你所做的事情决定了你会成为什么样的人，决定了你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。只要保持一种成长心态，你就可以接受这个道理，终身受益。

4、延迟满足的棉花糖实验告诉我们要专注和自律，大脑的结构与整体构造在很大程度上是由基因决定，神经网络的精细构造也可以由经验来塑造，并且具备大幅修改的能力。

5、心智能力由神经连接的强弱决定，人脑开发与经验有关。多和孩子聊天，多提些开放性的问题，可以很好地强化孩子神经的连接。家长越启发，孩子越聪明。

6、双胞胎的认知能力也会天差地别，大脑并非一成不变，而是可塑的，可变的，能够凭借每一次新任务重新组织自己。

7、程序性的技能都是可以训练的，应用知识去解决问题，做事有规范性，形成自动自发的流程。说话沟通也要清晰流程，这样更能有效沟通。

8、三大智力提升策略

拥有一种成长的心态：成长型思维

像专家那样思考：把别人的打法变成自己的做法，不是简单的重复，而是刻意的重复。找到领域中有结果的专家牛人，把他们的思维复制下来；读好书，读名人传记，复制成功思维，打造自己的心智模型。

建立记忆线索。

9、老师眼里的相信就是对孩子最大的支持，调动孩子自主学习，找到适合自己的学习方法，保持学习的心态，及时肯定鼓励，强化孩子学习时的良好感受，不要只想着终极目标带来的快乐，也要关注过程目标的快乐，每天让孩子都有收获很重要。

三、学习执行力比学习技巧更重要

目标导向独立行，反复努力超水干。

教练指导找突破，正向反馈保准确。

刻意练习优异多，成为专家顶呱呱。

多次连麦的安徽外婆：

因为外孙的语文老师对外孙很多负面评价，一再强调外孙家庭不完整对孩子成长不利。外婆不知道怎么办？

1、坚定自己一定能够带好外孙，让老师感受到这份笃定和自信。

2、同时智慧化解老师的偏见。

先跟后带，反话正说，先肯定老师对孩子的担心

真诚感恩老师“是的，老师您说的很对，完整的家庭对孩子太重要了，更容易给到孩子更多的心理营养和支持。您的担心也是为孩子好，谢谢您老师。

同时我不想让孩子心理有任何阴影和偏见，我们外公外婆会尽全力去支持到孩子，请老师放心。

可能我们的力量是有点孤单薄弱，我需要老师更多的支持和鼓励，请老师多多的帮助。”

接纳不能改变的，面对现实，同时去改变可以改变的，内心要有能带好外孙的笃定和自信。

3.只要自身不摇摆，别人的质疑偏见就带不偏你，影响不了你。

“心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。”

自己认为对的事情，你有多坚定，你和孩子就会有多优秀。

相信自己，相信相信的力量。

4.人间自有真情在，世上还是好人多。学会感恩和欣赏身边的人，坚信美好在人间。

5.给女儿发信息，告诉她自己和老伴都很好，孩子也很好，不要挂念，好好照顾自己。

三孩妈妈连麦：

一对双胞胎姐妹，妹妹每次看到姐姐做什么都比自己强，就自卑不愿意做，咨询如何引导？

1.不要过度强化孩子的问题，要多多地肯定、欣赏和鼓励孩子，更多看到孩子的优势，淡化孩子的不足，孩子拿到了自信，那些不足自然就会得到弥补和纠正。

2.可以让两个孩子经常良性pk，有意找到让妹妹赢的机会，输赢都要鼓励肯定欣赏，让孩子慢慢的拿到自信。