这些孕期知识你知道吗？赶快收藏起来

1.离药物远一点

随时关注身体变化，如有怀孕征兆或已经确诊怀孕就不要随便吃药，药物对胎儿的影响是巨大的，有些无意中服用的药物对胎宝宝的危害甚至是致命的。注：一些孕妇在怀孕初期可能会出现轻微鼻塞，可别以为是感冒而盲目吃药哦。

2.使用早孕测纸测试好孕

一般来说，同房后10天可到医院做血检看看是否怀孕；如果是家中用早孕试纸测试，一开始可能还测不出来，一般要等到下次例假日月经推迟7天后再测，结果就比较准确。

3.注意休息避免熬夜

熬夜本来就不是一个很好的作息习惯，如果你已经确诊怀孕了，就更要注意休息。如果还没有测出来怀孕，也不能马虎，因为很可能过一周就测到了。孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担；还会影响宝宝的生物钟，不利于宝宝出生后养成良好的睡眠习惯。

4.读半小时怀孕保健书籍

对于怀孕，相信许多女性既开心又忐忑，因为大多数人对怀孕知识一知半解，往往出现小状况便手忙脚乱，那么学习一些怀孕知识、看看孕期保健书籍吧，从容做准妈妈。

5.不要再用洗洁精洗碗

现在开始，不要再用有刺激的清洁剂了，洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉，因为洗衣粉的刺激相对大些；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精，否则可能影响到胎儿的健康。

6.远离病毒性疾病的人

现在是胎儿神经发育关键的阶段，要避免遭受病毒感染而影响胎儿健康。所以最好远离流行性感冒、长水痘、出疹子等人群，必要时戴着口罩，会隔离一些传染源。

7.和老公多交流倾诉

尽管很多年轻的女性想当妈妈，但测出怀孕后却怀有焦虑恐惧的心理，担心胎儿健康，怕怀孕会使身材和容貌发生变化，害怕分娩生产时的疼痛，担心自己没能力带好孩子等等，这时应该和自己的老公多交流，说出自己的担忧顾虑，他的安慰会给你信心。

8.吃一些坚果

坚果是植物的精华部分，营养丰富，蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量较高，有助于增强体质、预防疾病，能够给孕妇们补充微量元素，而且有利于宝宝的智力发育。