感统失调给我带来诸多烦恼、焦虑……
第一份工作
大学毕业后参加的第一份工作,是在一所乡村小学代课,只有五六个同事,同事之间工作氛围还算轻松。
校长是位很温和的人,有事总是会和主任商量,他不在学校也会把事情交代给主任,一切都在他的带领下按部就班地进行着。
我刚到这个学校是个新人,有些拘谨,偶尔被同事开开玩笑,但自己还是可以很好地接受被开玩笑。平日里课间说说笑笑,我也很快适应了这样的工作环境,所以我还算“游刃有余”。
第二份工作
因为各种原因,几个月后我离开了那所小学,迎来人生的第二份工作。我来到政府部门当一名社工,这份工作让我完全感受到了感统失调给我带来的诸多烦恼、焦虑……
在进入惠心千爱工作前,我不懂什么是感觉统合,也不知道感觉统合失调会给我带来什么影响。但在那个工作环境下,我非常清楚地知道自己害怕领导,很害怕做错事情,很担心被领导责骂……
有件事让我印象深刻,记得有一次帮助同事提交一份几页的资料给领导,我很谨慎地选择了单页打印,结果被严厉批评太浪费。
当时站在领导面前,我身体发抖,眼泪不争气地流出来,话都说不出,非常紧张。过后很长一段时间,想起这事身体都是紧绷的,是害怕的。
对比以上两份工作经历,很明显看出,如果在轻松的环境下,我是可以应对的,一旦进入有压力的环境,我就难以应对了,甚至会逃避。我为什么会是这样的状态?
为什么自己从小到大都很害怕有权威的人?在家里害怕长辈,在学校害怕老师,工作了害怕领导,恋爱了害怕对方生气,总是担心因为自己做错事情让别人不开心……
那时的我是怎么过来的?
这和我的成长经历息息相关吗?
过早严格管教,导致感统失调......
现在,接触了感觉统合,才明白这是家庭过早严格管教导致的结果。是的,孩童时期,我就是在家人的严格管教下长大的,因为父母不懂感觉统合,所以他们常常以成人的要求来要求我,而幼小的我没有能力应对,久而久之习惯之后就变得麻木,形成固定的不良脑网络,进而变得敏感、总是会想得很多、不自信、不敢发表自己的看法、不敢接受挑战……
学了感觉统合之后,我还知道因为家庭过早严格管教导致自己髓鞘化不良。现在终于了解自己正在忙着事情却总是想到另外的事情,难以专注当下,造成做事情效率低下是什么原因了。
而我,选择理解父母,接纳不完美的自己,也在不断地调整过往过早严格管教给我带来的感统失调。因为感统失调本身不可怕,只要找到针对性的感统训练,成人也一样可以通过心影响身来改善自己,提高自己的感统状态,带领身边的人更好地成长。
很庆幸自己有机会成为惠心千爱的职员,得以解放自己,放下过往不良感觉经验对自己的束缚,与自己和解,也与父母和解。
想起惠心千爱创始人王臻惠老师所说的“愿所到之处不闻苦声”,不希望其他孩子也重复我的痛苦,真心希望天下孩子都能健康快乐成长。
作者介绍
了解感觉统合之后,我学会了接纳自己、理解自己和他人。传播正确的感觉统合观念,我一直在前进着,期待更多的生命因为感觉统合而开始改变,遇见美好的自己。
01 该图片由StockSnap在Pixabay上发布
页面更新:2024-05-02
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