春节大吃大喝，宝宝遭殃了，教你一招解决问题

春节各种好吃的难免大吃大喝

你家孩子有没有下面这些症状？

不爱吃饭，没胃口

肚子硬硬的，总是不舒服

大便不正常，一天拉几次

或者几天才拉一次。

过年期间孩子胃口大开，过了几天却发现孩子胃口明显不好，食欲明显没有之前好了。

已经学会说话的孩子常说肚子不舒服，肚子涨、肚子疼。而这种不舒服排泄后会轻松些，然后过一会儿，再痛，再泄，如此反复。

宝宝积食有什么危害？

1、胃积热攻到肝：

舌苔黄厚燥，引起情绪急躁，好动，晚上12点到4点轻者不睡，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食；

2、胃积热攻到脾：

舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好；

3、胃积热攻到肠：

首黑燥，引起腹涨，形成肠痉孪、痢疾、下垂；

4、胃积热攻到肺：

引起易感冒，咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：

5、胃积热攻到心：

引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡；

6、胃积热攻到肾：

舌头光滑，头发焦黄，打溜，面口无光泽，体质消瘦，多汗乏力，身体娇小。

如何辨别宝宝是否有积食情况呢？

1.小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是积食

2. 大便很臭（可能是酸臭），必定有积食

3. 如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查）比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则必定积食

4. 想想是不是吃东西后引起，比如是否吃太多，是否呕吐过

5. 大便是否不正常（不顺畅或拉稀，但都偏臭）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；积食大便颜色不正常，一般偏深如黑色

6. 积食几天后舌苔会偏厚，逐渐变黄腻；舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也必定是有积

【油腻积食——摩腹】

【摩腹】也是一个简单使用的家庭护理手法哦。摩腹所能带动的穴位非常多，像天枢，关元，气海，神阙等！

手指并拢放在孩子的肚子上，然后顺时针轻轻盘旋状揉动100次，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动。

如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫，说明出现了肠鸣音，或者孩子在排气，家长不用紧张，这是正常现象。

【健胃消食穴——大陵穴】

脾胃不好的人，遇到喜欢的食物，稍不留神，吃的稍微有点多，就会消化不良。

人的手上有一个穴位对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片。按揉此穴可以降胃火、去心火，提升胃动力。

位置：在手掌根，腕横纹的中点上。

【清大肠经】

由手掌方向推小儿拇指面为补；由指尖方向推拇指面至指根为清，推拿3分钟即可。

【分腹阴阳】

以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推3分钟。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。