孩子生病前会有这些前兆，妈妈们一定要早知道

秋老虎肆虐的九月，这股燥热之气真是令人感到烦躁不安。

最近孩子也不知道怎么了，平时一向乖巧懂事从不闹人，突然一下子变成了人见人嫌的“熊孩子”。

晚上非要看动画片弄到很晚才睡，早上死活不肯起床，一睡睡到快中午。带他逛超市买菜，不给买玩具就大喊大叫赖在地上不起来。

一天三顿就没好好吃过饭，眼看着孩子的气色愈发不对劲，老母亲急的上火就是不知道该怎么办…

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其实，孩子的情绪问题与其生理变化是息息相关，互相影响的。上述孩子的种种反常行为，妈妈们应当立刻引起重视。

如果孩子突然脾气变差，再加上不好好吃饭、作息颠倒等因素，他的抵抗力会明显变差，在这个呼吸道系统最容易发病的时节，很容易引发感冒发烧等问题。

细心的妈妈们会注意到：孩子即将生病的前几天，精神状态几乎都不太好。要么蔫蔫的没精打采，要么突然变乖让妈妈走哪都要抱着，要么比较急躁动不动就哭。

当孩子情绪变差，妈妈们最好给他清淡饮食，特别是肥甘厚腻的食物少吃，避免发生积食。

如果长期、反复出现积食问题，就会积热上火，容易引起上焦火旺，孩子便会出现口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。

面诊可观察到小儿即将生病的前兆

1.鼻子颜色变化

肺开窍于鼻，鼻尖主脾，鼻翼主胃。当孩子的鼻尖发黄，说明他的脾胃功能变弱，气血量因此减少，孩子抵御外邪的能力就随之降低了。

如果鼻旁、鼻周、嘴周变青，这是孩子脾胃、肺受寒的表现，妈妈们应给孩子早晚添衣，不要吃生冷寒凉的食物。

2.下眼睑颜色变化

上眼睑为脾，下眼睑为胃。发红说明孩子有积食，如果发青则是积食已久，发黑就是积食非常严重。如果孩子有眼屎，多而黄，这是肝火旺、内热重的表现。

3.口腔问题变化

孩子晚上总是吃很多食物，且夜间经常磨牙打呼，这种情况说明会脾胃已经超负荷运行，在夜里还要工作进行消化食物。日积月累，孩子的脾胃功能会因此而失常。

如果孩子嘴唇总是发干，排出那种爱舔嘴唇的情况，这预示着孩子内热重。

妈妈们可以多留意下孩子的口气，假如发酸发臭，这预示着孩子最近吃的食物没有消化，已经郁结化热。

睡眠+饮食+药浴同时调养

如果你家有个爱发火的宝宝

妈妈们可以按照以下方法进行调理

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熬夜是十分损耗阴津的事，睡眠不足会导致孩子的心情变得焦躁不安。如果孩子夜里频繁盗汗（汗为心之液），孩子的情绪就会变得更加激烈。

白露节气之后，妈妈们应保证孩子的睡眠。最好让孩子9点上床，9点多一些睡着，力争做到一觉睡到天亮，早睡早起不赖床。

饮食调养

不要给孩子过早吃一些厚腻、难消化的食物，特别是滋补品这类，以免加重脾胃负担。

针对脾气大的孩子，妈妈们可以适当给他吃些偏凉的食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、大白菜、梨等，这样能起到一个食疗清热降火的效果，一次不可吃的太多哦~

如果孩子情绪浮躁，睡眠也不踏实，可以试试这款安心糖水。

材料：银耳半朵，莲子5g，百合5g，枸杞5g，冰糖5g

做法：银耳、莲子、百合下过，加或没过食材。大火烧开后，转小火煮1小时至银耳软烂，撒入枸杞，再煮10分钟即可调味食用。

功效：清肝、助阳、健脾

适用年龄：2岁以上宝宝，这个年龄段孩子开始有了自我意识，情绪方面容易出现小脾气等，少量或者多次分开食用。

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爱积食的宝宝可以多泡一泡小儿陈皮本草浴包，可以增强孩子脾胃运化能力，改善频繁积食易生病等问题。

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