年纪轻轻为什么满头白发？这些因素不可忽视

生活中，很多人会受到白头发的困扰，有时候突然一照镜子，又多了许多白发。白头发通常是年龄大的标志，但是近年来，越来越多的青年、中年人，也开始面临白头发的问题。那么引起白头发都有哪些原因呢？

1. 心理因素

能够引起长白头发的因素有很多，很多人因为生活中承受着太大的压力，也会导致出现白头发的症状。长期过大的压力很容易导致人体激素水平的异常，从而导致黑色素细胞功能紊乱，出现代谢异常的情况。这种情况就会导致不能够产生黑色素，可能会导致部分头发变白。

2. 肾虚

长白头发也和肾脏的健康有着很大的关系，中医认为肾脏亏损会影响毛发，如果肾脏亏损，不仅会出现白头发的现象，还可能出现脱发的症状。肾虚的人，很多都会出现后脑勺部分长白头发的现象，因此要格外注意。

3. 熬夜

长期熬夜也是长白头发的罪魁祸首之一，很多青少年年纪轻轻就有白头发都和熬夜有着很大的关系。长期熬夜不仅会导致人体内分泌功能紊乱，还会影响到人体的免疫力下降。此外，长期熬夜很容易损伤阴津，导致肾气亏虚。而血为阴，肾主藏精，精血同源，所以熬夜之后容易导致患者出现气血亏虚，就会导致白头发的出现。

4. 营养不良

如果白头发越来越多，也可能和日常的饮食因素有关，如果营养不良，也可能会导致白头发的出现。出现白头发和黑色素的合成有着直接的关系，如果体内缺少一些微量元素，如铜、铁、锌等，就会影响到黑色素的合成，从而导致头发变白的症状。

5. 过度用脑

相信很多程序员、脑力工作者都对这个原因非常熟悉，过度用脑也很容易导致白头发的形成。长期过度用脑、精神处于高度集中也会影响到人们的内分泌功能，从而导致白头发的形成。

6. 遗传因素

也有一些人白头发是和遗传有关，如果父母辈的头发会出现后脑勺发白的现象，通常就是遗传性因素导致。

7. 疾病因素

除了上述因素以外，也有一些疾病可能会导致白头发的出现，如白化病、白癜风、甲亢等，也会影响到黑色素的合成，从而导致白头发的出现。

能够引起白头发的原因有很多，如果年纪不大，却有很多白头发，一定要引起注意。建议到医院接受相关的检查，明确具体是什么原因导致，并接受相关治疗。