女人夏天喝什么茶比较好？饮茶要避免误区

很多的女性朋友都特别喜欢喝茶，其实也是属于一种很好的养生方法，但是在不同的时期就要选择喝不同的茶，这样饮茶才会有效果，在夏天的时候有不少的女性也特别爱喝茶，那么女人夏天喝什么茶比较好呢？其实喝茶也是存在很多误区的，所以说喝茶也非常讲究，一定要了解不同的时期，喝不同的茶才能够带来不同的效果。

1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是属于温性茶饮，而且有着丰富的维生素，不仅能够有效的调节肝脏以及胃功能，而且还能够有效的消除疲劳，能够起到活血调经的作用，能够有效改善体质，比较适合夏天饮用。

2、蜂蜜红茶
在红茶里面加入一勺蜂蜜，可以说这是比较健康的饮茶方式，不仅能够起到润肠道的作用，而且还有排毒的作用，在减肥期间的女性饮用这种茶水是很好的选择，还能够有效解决便秘以及有效的排解体内毒素。

3、柠檬蜂蜜茶
喝水的时候可以在温水中泡入蜂蜜与柠檬，能够起到很好的淡化斑点的作用，而且还能够让皮肤美白，能够有效阻止黑色素沉着的现象，同时也能够降温解暑，也是比较适合夏季的饮品。

女人夏天喝茶非常讲究，在喝茶的时候尽量选择比较温性的，茶饮凉性的，茶饮一定不能喝，否则对身体的健康非常不利。另外，女性在哺乳期期间以及孕产期间不要喝茶，否则对身体的健康可能会造成影响。