清除心里的垃圾

谁不讨厌垃圾，家家户户每天都要丢出去，谁也不愿保存。城市要整洁，垃圾天天往外运，但运出去的垃圾离我们并不远。今天，垃圾已经立体化地包围了人类。

先说陆地，全人类每天制造的垃圾大约为350万吨，成为污染地球的祸首。有人估算，十年后，全球一天造的垃圾需要5000km长的垃圾车队才能装下垃圾，不仅脏乱臭，而且伤人害命。电子垃圾炉、废旧的电视、冰箱、电脑、手机等包含铅、镉、汞和聚氯乙烯等大量有毒有害物质，进入你的土地后，会污染水，最终危害人类和动植物。

再说海洋，全球各海域漂流着大约15000万的吨垃圾，而海洋环流则带着他们周游世界污染全球。生物学家发现，哪怕是无人居住的荒岛，也难逃垃圾的侵蚀。沙滩上堆积了很多塑料碎片，海鸟以为是好吃的，品尝后短命夭折。看看这些死鸟肚子里都装了些什么？海鱼也存了不少塑料微粒，被人捕捞起来摆上餐桌。也就是说，我们扔出去的垃圾，最终回到自己的肚子里。

著名医学杂志《柳叶刀》报告，2015年，空气、水和土壤等污染造成900万人死亡，占全球死亡人口的1/6。

还有太空，太空垃圾是指环绕地球上空飞行，但报废的人造物体。2017年是人类发射第一颗人造卫星六十周年。到如今太空上留下了4500吨垃圾，以每秒8km的速度狂奔。欧洲航天局警告，一块拳头大小的垃圾就可把太空船打碎。

海洋垃圾和太空垃圾，普通人眼不见心不烦，生活垃圾我们每天都扔出去。有一种垃圾，我们却主动请进门，从外往里塞，那就是资讯垃圾。打开电脑、手机，各种资讯如排山倒海般涌来，上到天文地理，下到鸡毛蒜皮，无所不包。什么赌场赢家、赚钱秘诀、长寿良方、美容妙法，鼓动贪欲，让人跃跃欲试又无所适从了；什么影星绯闻、球星丑闻、歌星毒瘾、脱星密照，挑动情欲，让人欲罢不能，产生焦躁、恐惧、失望、迷茫的负面情绪。

更可怕的是，那些煽动暴力，极端组织的资讯，扭曲青少年的价值观，让人心中充满仇恨，启发犯罪。

人脑不像电脑一按删除键就立刻消失不见了。垃圾资讯一旦进入脑海就兴风作浪，不但搅得我们心神不宁，它还赖着不走成为心病，大脑的容量有限，垃圾资讯会抢地盘，把真知良知踢出去。

这还不算完，我们手指一按，就成为咨询垃圾的转运站，不断增加垃圾总量。时间有限，当你从早到晚看长寿秘籍时，你的生命正被它无情地夺去。家家门户都有锁，防止盗贼来谋财害命。但对生命的盗贼，我们却敞开大门，请贼来害命。

如果说我们生活在人在垃圾中、垃圾在人中的时代也不算夸张。你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。心病还需心药医。首先清除垃圾，所以我们要善用常用删除键，清除一点，健康一点。

每天一点点，世界大改变。