拥有终身成长的心态

如何拥有终身成长的心态

原创 苏俊 家庭成长微知识 今天

在一个孩子成长过程中，有一条法则最重要，叫终身成长的心态。

有一本书，叫做《终身成长》

书里说人分为两种，一种是固定型心态的人，一种是成长型心态的人。

固定型心态的人强调结果，一次考试没考好，他会认为是这次出的题太偏了，太难了，我已经努力了，自己运气不好。忽视过程。经常会因为一次简单的挫折给自己贴上一个失败者的标签，我做不好，我就是失败的，我很糟糕，就这样吧无所谓。失败是因为自己不够好，不够强大。

成长型心态的人，他会觉得这个世界是变化的，是发展的，会产生着各种各样的可能性的。

如果他参加一个考试没有考好，他会告诉自己说，这次没考好，证明了我有哪些题不会，这次没有发挥好，总结一下，下次怎么把它做好。

看起来很简单，这里边涵盖着非常深刻的意义，

举个例子，比如说一个人如果在工作中只允许自己成功，不允许失败，会让自己变得很焦虑，因为他觉得所有的失败都意味着我是一个失败者，所有的失败都意味着我是一个没有价值的人，这是固定型心态起的作用。

反过来，有的人愿意探索，愿意尝试。

比如说爱迪生在发明灯泡儿的时候，试验了五千多次都失败了。别人说，你真可怜，你做这个实验失败了五千多次。他说没有啊，我没有失败五千多次，我只是找到了五千多种东西不能用来做灯芯。

所以当一个人的心态变得不一样的时候，他们面对挫折的反应是完全不同的。

固定型心态的人，终其一生都在努力做一件事儿，所做的所有的事情都只是为了证明他自己，证明给我爸爸看，证明给我妈妈看，证明给老师同学看。

你们都瞧不起我，我做这件事情证明给你们看，我是怎么样的，这就是典型的固定型心态的表现。他总是在证明，他根本没有意识到其实无需证明你的价值，每个人的价值是均等的，社会是公平的，你唯一要做的事情是超越你自己，你能一次比一次做得更好。

举个例子，有一个曾经很有名的网球选手，走到哪儿都喜欢发脾气，经常打球的时候打着打着，就把边上的裁判骂一顿或者摔拍子。去日本比赛的时候喝醉了酒，还吐别人一身，别人采访他的时候问他你为什么脾气那么大？你为什么对身边的工作人员这么凶？他说这就是得冠军的感觉，傲慢，脾气暴躁。他为什么要得冠军，就是要证明给别人看，我跟别人不一样，我是冠军，我有这个特权，这是固定型心态所表现的糟糕行为。

反过来，我们再看看看乔丹，他已经达到了篮球运动员的顶尖水平，但是他永远表现的很谦和，到哪去都开开心心的，还特别爱跟别人开玩笑，乔丹在NBA得了总冠军后，乔丹说我童年的时候有一个梦想，就是希望能够成为一个棒球选手。所有人都劝他说这个太不明智了，你打棒球你是业余的，现在都知道你的大名了，如果你打的不好，会很丢脸，别去了。乔丹说这是我的梦想，我希望能够打棒球，所以就果断离开篮球场跑去打棒球，果然打的很糟糕，打棒球被人嘲笑，商业价值都毁掉了。这时候乔丹想了想说，我觉得我还是更爱篮球一点，又回来打篮球。评论他的人又有很多，之前劝你都不听，现在又回来打篮球，好马不吃回头草。风言风语特别多，乔丹回到球场上，发现自己的身体都变胖了，跑步没有之前跑的快了，赶紧加紧练习。改变自己打球策略，发明新的投篮动作，又得了总冠军。这就是成长型心态表现行为，他不在乎别人怎么评价，不在乎是成功还是失败，在乎的是我有没有超越自己，我有没有做我自己想做的事情。

家长对待孩子上，会在乎邻居们会怎么说，会不会让家长丢脸，没面子，看看其他人家的孩子都是怎么做的。局限在这些上面，

并不是说一个有成长型心态的家长，就一定会培养出一个有成长型心态的孩子。成长期心态怎么培养注意以下几点:

第一个停止对天才思维的夸赞。很多家长在教孩子的时候，经常说，宝贝你真棒，你真了不起，你太聪明了。这里边你是最好的这些表扬的时候，会让孩子觉得战胜别人特别重要，他能够感受到快乐的是我比别人强，我又战胜别人了，我又是第一。

第二个夸孩子勤奋努力。只要他做了更多的努力，做了刻意的练习，你就要表扬他勤奋努力。培养一个孩子最有效的时间是在他做对事的时候，而不是在他做错事的时候。在孩子做对事的时候，你一定要夸他的动机过程。如你做这个事叫自律，你拥有自律的能力，你真棒。他会更加重视过程和动机，他知道那个结果不是突然从天上掉下来的，是通过努力得到的。

当孩子遇到了挫折以后，第一个翻脸的是他的父母。

期末成绩考倒数第一。回到家父母首先会很生气，骂他，你怎么那么笨，这些题这么简单都不会做，干啥吃的。就你这成绩还想上大学，那个学校会要你。事实上这次没考好，正是父母跟他展现成长型心态的大好机会。通过这次考试我们发现了什么问题，以后怎么解决？不会的题你把他教会就好了，你情绪发泄完了孩子就会了吗？

有多少父母会因为孩子成绩考得不好而发飙、生气甚至揍孩子。父母在为自己解脱，我是一个好父母，你学不好是你笨，你不听话，你不努力才导致这样的结果，把责任不断的推卸给孩子，不要对孩子冷嘲热讽、打击他、批评他、甚至用暴力的方式来对待他。

最有效的方法是，通过这件事你学到了什么？从这件事情中能够总结出什么？这是一个学习的机会，发现自己的不足。这才是帮助孩子去培养终身成长心态非常重要的步骤。

培养孩子终身成长过程中有四个步。

第一步接受。生活中或多或少有时会出现固定性人格，当出现固定性人格的时候你能接受他，难免在这个社会上总会跟别人比较，人有很大一部分快乐来源就是来自于跟他人的比较。要意识到这一点

接受，也意味着你对这个事儿有了觉知，我为什么会沮丧，是不是又跟人比了。

第二步观察和反思。你要仔细去想原因，我为什么会有这样的挫败感？我为什么会这么重视别人对我的评价？为什么他跟我说了这么一句话，就让我的心里边这么烦？

我们的心烦、生气、愤怒、沮丧，都不会是无缘无故的。如果你在生活当中有任何烦恼，那么一定是因为你的思维方式出了问题。

我不高兴觉得天都要塌下来了，你会想到很严重的后果，孩子偶尔有一天没有写作业，你就能联想到他长大以后的生活。我怎么会这样想？进行反思，帮助自己走出困境。

第三步命名。

例如，有个孩子很爱发脾气，他爸爸就想了个办法。问孩子，你觉得你发脾气的时候像什么，孩子说像怪兽，爸爸说你能不能控制你的怪兽，不让他出来呢？而不是让怪兽控制你。孩子说我试试吧。等下次孩子发脾气的时候，爸爸提醒他说，你的小怪兽要出来了。这时孩子就会有点不好意思，就会忍着不发脾气，等孩子平静下来后，爸爸立刻表扬了他，说他把怪兽控制的很棒。孩子从此慢慢减少了发脾气的次数。

这就叫命名，给你体内的冲动一个命名，用来提醒自己，不让他轻易出来。

第四步教育。帮助孩子关注成长，帮助他确认自身的价值。让孩子知道他的价值不受任何外在事物的影响，这个世界上的每一个人的价值是均等的，不因我们从事的工作不同而变得更多或者更低。让他感受到自己不断的努力更加的进步不断的超越自己就能做得更好。人得知道自己跟别人都是一样的，但是我们可以表现的更卓越，我们可以为社会创造更多的价值。

每个人都应该有一个成长型心态，可以借着每一次挑战的机会来锻炼我们成长型人格，让我们成为一个终身成长的人。