为什么你天天都很忙，却又感觉啥也没干？

你要为重要的事情安排专门的时间和空间，因为它们值得！

——《意志力红利》高太爷

离开学还有一周的时间，有的同学作业还没写完；有的暑假前安排看的书，买来才翻看了开头………

很多人就很苦恼，每天明明很忙，可一天天结束后好像感觉啥事也没干。

我们来分析下为什么每天都在忙碌中，却收获很少的原因：

我们都知道时间管理工具：四象限法则。即按照“重要性”与“紧迫性”两个维度，将日常事务分为四类：

重要但不紧急；

重要且紧急；

既不重要也不紧急，

不重要但紧急。

我们把每天的要处理的事情划分完发现，我们大部分时间被不重要也不紧急（刷剧，看手机）或不重要但紧急（临时要做的事）给“偷”走了时间，而重要且紧急（读书，学习等），这类对自己受益很大的事情竟然没有做，所以总感觉啥事也没干，但就是一天天“瞎忙”。

在《意志力红利》这本书中，作者对四象限法则进行一个关键补充。

这个补充就是规范化，即留出专门的时间，甚至是专门的空间，规律地去做重要的事情。

比如，我现在计划要读完一本书，每天6:30-7:30这个时间专门用来看书，你要明白是“专门”留出时间看书，还不是一边吃早餐一边看书。就算你感觉你一个字也看不下去，也要留出这个时间给这一件事。

通过这种强制手段，把这一重要事情坚持下去。

作者在书中指出，规范化其实不仅仅是给重要的事情预留时间和空间，本质上是在给我们的生活构建框架和秩序。

所以当别人每年能读50本书，或每天都能跑5公里，你羡慕他们意志力真强时，可别人感觉没什么啊。

他们的底层逻辑其实是建立了稳定的生活秩序，所以一旦你习惯了在固定的时间做某件事，不管你之前在做什么，到了特定时间点，自然而然就会被习惯拉入轨道，毫不费力。

也就是说，即使你真的放纵失控，也仅仅是短时间的，之后会被习惯拉入正轨。

那规范化这么重要，我能不能把一天的时间都规范好去做呢？

这里，高太爷也给我们提出意志力是有限的，不要分散它。

因为培养习惯、建立新秩序，意味着改变，意味着走出舒适区，这需要意志力，所以集中意志力，一次改变一个，一个必达成。

所以，为避免每天的时间被琐事占据，我们必须要建立关键事物规范化，确保重要且对自己受益最大的事情能被执行。