一个足够好的妈妈，是可以随孩子的成长状态而调整自己的。

《因为我是女性—如何深度疗愈代际创伤》侯玉珍

每个妈妈为了自己的孩子，都希望成为最好的妈妈

妈妈除了每天照顾孩子的吃喝拉撒，还要关注孩子的学习，有的还要处理工作。每天忙于其中，当孩子出现一点问题，就会愧疚，认为自己作为妈妈不合格。

在《因为我是女性》彭玉珍老师指出，在照顾孩子时，一定不要太勉强自己，照顾孩子时如果太有压力，我们就容易情绪失控，而情绪会给孩子带来更加不好的影响。

就像《82年的金智英》中描述的是一位普通的女人的生活，她每天在扮演婆婆面前的好儿媳、丈夫面前的好贤妻、女儿面前武装自己、隐藏脆弱的好母亲，唯独不能做自己。

常年的压抑自己，32岁那年她患上了抑郁症，后慢慢的通过家人的关心鼓励，积极的治疗，慢慢的敞开心扉。

那如何在养育孩子的过程中，成为一名合格的妈妈呢？

1.把孩子当作独立的个体

把孩子当成独立的个体的关键是要尊重孩子的选择、情绪和空间，不多多干涉孩子的选择，我们能做的就是积极引导，做孩子最坚强的后盾，无论怎样，妈妈都在这里。

2.善于反思

好妈妈和坏妈妈之间的差异不在于会不会犯错误，而在于如何处理所犯的错误，这就需要妈妈的反思能力。

作为妈妈，我们都会犯错。但关键是我们是否会反思，从而调整自己的养育方式。

3.放松心态，你最重要

在生活中，要明确自己擅长什么，不擅长什么，遇到不擅长的事时要寻求解决方案，不强迫自己成为全能妈妈。

在生二胎后，我不愿做饭看孩子，自己在家看了一段时间后，每天烦躁不安，抱怨老公不回家帮忙看，严重影响了家庭关系，思量了很久还是选择了找保姆，虽然会花费一部分费用，但我愿意接受，现在我能做自己喜欢的工作，家庭关系也有改善，孩子也能照顾的很好。

总结

作为妈妈，我们不需要凡事亲力亲为才放心，适当的“偷懒”，相信别人可能比自己做的更好，不追求“100分”妈妈不也很幸福吗？