【情感疗愈励志】做自己的知己

我认识自己吗？我问着镜子里有一点陌生的自己。我盯着镜子仔细看了看思考着，而镜子里的自己缓缓的摇了摇头。

好久没有仔细看看自己的外表，尤其是在胖了以后，不想面对胖了的事实，似乎没看见就能假装自己还是从前那个又年轻又苗条的自己。

好久没有看看自己的内在并跟自己说说话，还记得以前我很喜欢跟自己聊聊天，到底是从什么时候开始不再跟自己聊天呢，还真说不准，现在想想好像是滑手机的时间越来越多，就越没时间跟自己聊天了，渐渐的就忘记有自己这个朋友了。

今天我仔细的看了看镜子中的自己，白发明显的变多了，皱纹也出现了，比记忆中的自己胖了十公斤脸都圆了。幸好已经减肥瘦了十公斤，不然大概自己都不认识自己了。比记忆中的自己多了二十岁，脸上不再有稚气，眼中多了点什么，可能是一个又一个的故事吧。

看着有点陌生的自己想要好好认识一下，要认识自己第一步，就从面对眼前的事实开始吧。是的，这个有一点胖有一点老的家伙就是现在的自己，虽然有一点胖但还在努力减肥中，虽然比以前老但心态仍然积极，每天都还在学习，心里还有梦。

我试着跟自己说声嗨，镜子中的自己嘴角上扬，轻轻的微笑了起来，微笑的自己多了几分熟悉的感觉。

好久没有聊聊，一时之间还真不知道从哪里说起，那我们就先来聊聊想做的事吧，最近我开始每天写点文章，还打算每天看点书，还是和以前一样什么书都看，但看了书规定自己写书评或试试讲书稿，你觉得如何呢？

我和心里的自己聊了起来，一路从下午聊到晚上，从写文章聊到柴米油盐，那感觉十分痛快，积压在心里好多事好多想法今天都说出来，我惊讶的发现原来我心里有这么多的话不吐不快，还好现在我发现了我还有一个什么都能聊的知己，不必顾形象也不必怕说错话，而自己还会提醒自己很多没想到的角度，还有很重要的是提醒自己不要骗自己。

一直知道自己是最能成功欺骗自己的，在伤心的时候骗自己先不想没事的，像骆驼把头埋在沙里，在一事无成的时候骗自己说已经很努力了，在懒散的时候骗自己人总是要休息一下。今天一聊才发现，只有自己能给自己当头棒喝，自己才知道假装很努力只感动了自己。

一直骗着外人也骗着自己说我现在很好，今天一聊之下才发现，只有自己才知道我一点都不好，我想念好久不见的闺蜜们，以前两三天最多一周要见面胡扯抬槓，因为疫情已经一年不见，我想念一个一年不见的拥抱，我理性说着这也无可奈何，而感性的自己今天加入聊天中说着心里的想念。

经过一下午的聊天，我发现我有稍微了解了自己一点点，对于想做及该做的事有了更多的想法，而且感觉被疗愈，很多情绪缓解了一些。我发现做自己的知己是件不错的事情，你也试试每天跟自己聊聊天，会有很多收获哟。