今早阿拉鲜榨果汁，不同果汁是适合不同人群的哦

咖啡馆里的果蔬汁28元/杯，贵而不过瘾，自榨的果蔬汁关键的是料足又干净：苹果胡萝卜汁、西瓜汁、苹果西芹汁，比超市的什么饮料都好！但其实不同果汁也要去适应不同的人，因为所含成分的功效不同，比如西芹汁，还是给有血压高的人喝吧！

苹果胡萝卜汁一般人都能喝，忌甜的人，苹果少放些。因为其富含的胡萝卜素，会转为维生素A，维A和蛋白质结合，有明显的护眼明目作用。至于维C、维B等成分，可以加快皮肤细胞的再生与代谢，则有美容养颜的作用。好了，这就够了，苹果胡萝卜汁，自家榨汁，卫生便宜，建议去皮、去核，处理干净些，这样就不用过滤，能全部喝下去哦！

西瓜汁，血糖偏高的人少喝，也不建议冬天去喝。西瓜汁除含有大量水分，能降暑补水外，关键是其番茄红素含量要超过生番茄，番茄红素是一种超级抗氧化剂，能增强免疫系统功能，但最好是常温下的西瓜啦！

苹果西芹汁建议给有血压高的人喝吧。西芹多放点啦，苹果为调和口味，而西芹汁对高血压患者来讲，则是一种天然无副作用的降压药，还有软化血管的作用。但是，蔬菜种植中要防止农药、虫屎残留，最好盐水漂洗干净。

家里来客人了，色彩鲜艳的鲜榨果汁，超有面子，而且还有种种功效，真是一款有颜值有才华的饮料啊！记住，因为不同果汁功效不同，要根据不同情况，不同果汁要分给不同客人啦！

有颜值有内涵的苹果胡萝卜汁。

建议胡萝卜也要去皮。

西芹一定要洗净，苹果去核，苹果如果没有打蜡，则可留皮，因为苹果皮也有营养价值。

一点都没掺水的西瓜汁

苹果西芹汁，点缀些其它水果，漂亮哦！